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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?小编陆续为大家整理了紫菜番茄鱼丸汤的做法,欢迎你阅读与收藏。

这个汤不仅颜色缤纷,而且酸酸甜甜很开胃,营养还很丰富。由深海鱼类做成的鱼丸,营养价值十分丰富,加上钙量丰富的紫菜和有“维生素仓库”之称的番茄一起做汤,味道很不错。

材料:

鱼丸150克,番茄1个,紫菜10克,生姜2片,盐,油,

紫菜番茄鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料;

步骤2,鱼丸划十字;

步骤3,番茄切块;

步骤4,锅中加水3碗,先下姜片、番茄和鱼丸烧开稍滚片刻;

步骤5,等鱼丸膨胀大浮上来时下紫菜,一滚就熟,加盐油调味,营养又开胃的靓汤就完成了~

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【紫菜鱼丸汤】的做法


【紫菜鱼丸汤】是一道潮汕特色浓郁的家常菜,也是一道能够堂而皇之出现在各种正式筵席上的名菜。因此,它登上春节餐桌一点也不逊色!潮汕鱼丸以鲜甜、弹牙著称,名扬四海。近年来网络上流传着“日啖鱼丸三百颗,不辞长作甲子人”这种用著名诗人苏东坡咏荔枝一诗而改写的山寨诗句,让人听了忍俊不禁,也不免慨叹潮汕鱼丸的影响力之大。

材料:

鱼丸200克,紫菜1张,植物油1小匙,食盐1/2小匙,胡椒粉少许,香菜2棵,清水适量,,

【紫菜鱼丸汤】的做法的做法步骤:

步骤1,将香菜去根洗净切碎,紫菜入煎锅用几滴植物油稍微焙香之后剪成小块备用;

步骤2,取汤锅加入清水和鱼丸,大火煮开后改中火再煮10分钟至鱼丸涨发起来;

步骤3,加入紫菜块拌匀,重新煮开后加入植物油、食盐和胡椒粉进行调味,然后关火,撒入香菜碎即可出锅。

紫菜鱼丸汤的做法


额,,,放在冰箱几天的鱼丸拿出来做的,,把它忘在冰箱了

材料:

鱼丸几十个,紫菜看到下,香油,,

紫菜鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,把紫菜用开水烫一到

步骤2,鱼丸在开水煮一下

步骤3,然后到点开水,放入烫好的紫菜和鱼丸煮好后加点盐巴鸡精,和香油就可以了

番茄鱼丸汤的做法


夏天没有食欲,开胃又简单好做的汤菜肯定受待见。喝点浓汤滋润脾胃,略微出点儿汗,能将体内的空调寒气驱走,不容易感冒。红色能人胃口大开,满锅红油不是人人都能接受的,但西红柿却是大多数人都喜欢且物美价廉,所以充分利用它,做出好菜,让自己和家人由内而外的健康又漂亮。光喝西红柿汤太寡淡,一般都和鱼丸、肉丸什么的搭配来,好喝又有营养,红彤彤的一锅汤让人立马儿生津,大人吃了不长肉,孩子喝了有胃口。鱼肉我今天用的乌江鱼,因为刺少肉厚鲜嫩,价格才7块8一斤。以前在外面吃过鱼火锅,点条乌江鱼至少要78元,所以印象中我一直以为这是个高贵货,没想到这么便宜。那咱何必要多花钱还不解馋呢!

材料:

乌江鱼500克,大番茄6个,鸡蛋清1个,姜1块,大葱1段,盐3克,白胡椒粉2克,凉水20克,淀粉30克,油少许,香葱2棵,,

番茄鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜鱼肉和大西红柿准备好;西红柿选择色泽红润,摸着有弹性汁水丰盈;鱼我用的乌江鱼,肉嫩且没有鱼刺,除了做火锅外,特别适合做鱼丸;也可以用其它刺少肉厚嫩的鱼;

步骤2,鱼肉去掉鱼皮,切2公分的鱼块;

步骤3,西红柿切2公分左右的块,皮可去可不去,如果去皮可先在顶部划一个十字花刀,再入开水锅中滚30秒,可轻松撕掉表皮;

步骤4,鲜姜切细丝,大葱切细丝,同入碗中,倒50克左右凉水浸泡,使用时只取20克左右;一个鸡蛋清、盐、白胡椒粉;

步骤5,鱼肉比较多,分两部分入料理机中分别打泥;第一次打好的泥盛出来,再放入另一半鱼肉,同时将盐和白胡椒粉同打;

步骤6,将第一次打好的鱼泥倒回到料理杯中,将鸡蛋清和20克左右的葱姜水入料理杯中,启动2档,使液体与鱼泥充分混合均匀;

步骤7,鸡蛋清约45克重,再加20克葱姜水同打,鱼泥的含水量比较大,两种处理方法,一是减少鸡蛋清的使用,使鱼泥经过搅拌和摔打后能够自然上劲儿;二是加入30克的玉米淀粉,增加鱼泥的粘性;

步骤8,煮锅中倒少许油,先将西红柿煸炒出浓汤,倒适量热水烧开;

步骤9,取适量鱼泥,双手蘸凉水,将鱼泥在双手间倒来倒去,倒成圆润的鱼丸;

步骤10,西红柿汤煮开后转小火,保持微沸的状态,将鱼丸依次全部入西红柿汤中后再转中火,直到所有的鱼丸全部浮在水面,撒适量盐、香葱末,离火。

步骤11,番茄鱼丸汤,清淡、开胃、低脂增食欲!

砂锅紫菜鱼丸汤


食材明细:

主料::鱼肉适量,紫菜适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,葱姜水适量,淀粉适量,蛋清适量,

砂锅紫菜鱼丸汤的做法步骤:

1.新鲜的鱼取下鱼肉切条。

2.放入料理机打成泥。

3.搅打好的鱼泥。

4.加盐鸡精,胡椒粉。

5.放入一个蛋清搅拌均匀。

6.加适量葱姜水,加适量淀粉搅打上劲。

7.砂锅中水微开,用户虎口挤出丸子下入锅中小火煮熟。

8.放盐,鸡精,紫菜煮开。

9.成品图。

番茄姜丝鱼丸汤的做法


鱼丸营养丰富,我选的是墨鱼丸,和有维生素仓库之称的番茄,搭配上有驱寒去湿作用的生姜,特别适合在冬天饮用。这是一款十分健脾开胃的汤。特色是要多放姜,所以饮用有点讲究。这汤最好中午饮用。因为中午吃姜不仅可以刺激脾胃还可以令人更精神;但是晚上吃太多姜不仅影响睡眠,还可能伤及脾胃。

材料:

番茄1个,鱼丸10个,生姜20克,盐,

番茄姜丝鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,材料;

步骤2,鱼丸切一下花刀,当然不切也可以;

步骤3,番茄洗净切块;生姜切丝;

步骤4,锅中加水3碗,先下姜丝和鱼丸大火滚开;

步骤5,再下番茄滚熟;

步骤6,最后加盐调味。

番茄鱼丸汤| 脆嫩爽口的做法


材料:

鱼滑,鲈鱼肉400g,葱白10g,生姜10g,盐1大勺,白胡椒粉1小勺,米酒1小勺,蛋清1颗,淀粉4大勺,植物油1大勺,番茄汤底,番茄5颗,洋葱半颗,蒜头1瓣,姜1片,番茄酱3大勺,冰糖4颗,盐1小勺,魔芋丝,鲜香菇,金针菇,香菜,

番茄鱼丸汤| 脆嫩爽口的做法的做法步骤:

步骤1,葱白和姜片切小块,放入搅拌机,加30-50ml清水,打成姜葱水,滤渣后待用

步骤2,鲈鱼肉去皮切块,用搅拌机打成鱼蓉,期间分三次倒入姜葱水,让鱼肉吸收水分

步骤3,将鱼肉倒入大碗,加盐、白胡椒粉、米酒、鸡蛋清、淀粉和油,顺一个方向搅拌15分钟至鱼肉上劲

步骤4,取一把鱼蓉,从虎口挤出,用圆勺舀出鱼丸后放入冷水中,按此步骤挤完所有鱼丸

步骤5,开火加热,水沸后转中火煮5分钟,煮至鱼丸熟透浮起

步骤6,番茄底部划十字刀,浇开水烫5分钟后捞起剥皮取4颗番茄切块,用搅拌机打成泥,剩余1颗切丁待用

步骤7,洋葱切丁,和蒜头、姜片一起打成泥热锅下油,中火炒香洋葱泥,翻炒3分钟左右

步骤8,加入番茄泥小火翻炒3分钟,加番茄酱、冰糖和盐调味,再加入开水

步骤9,水沸后下鱼丸、番茄丁、魔芋丝、金针菇和切片鲜菇,煮5分钟,起锅撒上香菜碎即可

鱼丸汤的做法


鲜香的鱼丸汤,咬到嘴里感觉很Q,老公儿子都喜欢,虽然麻烦点,但他们爷俩喜欢我就有动力做。

材料:

鲅鱼250克,五花肉200g,鸡蛋1个,,

鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲅鱼剔骨

步骤2,用这个搅成鱼泥

步骤3,加入鸡蛋,五花肉继续搅拌,分次加入葱姜水,

步骤4,水开下入丸子,加韭菜末,盐调味即可。鲜香美味

肉皮鱼丸汤的做法


材料:

油氽干肉皮二块,鱼丸四五个,蟹肉棒二根,小青菜四五棵,盐,味精,

肉皮鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,干肉皮加温水浸没泡发四五个小时,使之充分泡发。切块待用

步骤2,小青菜去老叶,浸泡洗净

步骤3,鱼丸、蟹肉棒买现成的

步骤4,将切块的肉皮、鱼丸、蟹肉棒加水(最好是骨头等肉汤)烧开四五分钟

步骤5,加入小青菜再烧约一分钟,加盐、味精调味即成

黄瓜鱼丸汤的做法


夏天开胃汤

材料:

黄瓜1个,鱼丸适量,芫荽1棵,冬菜适量,

黄瓜鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,黄瓜去籽切块

步骤2,水煮开加黄瓜和少许油煮

步骤3,墨斗鱼丸和马鲛鱼丸

步骤4,冬菜

步骤5,黄瓜煮至八分熟加如鱼丸

步骤6,待鱼丸浮起加入冬菜芫荽和盐一碗清爽开胃的鱼丸汤就好了

步骤7,好了

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