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食材指制作食物时所需要使用的原料,没有好食材,就没有好美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材你知道的有哪些呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上滋补 手工黄花鱼丸汤的做法,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

清早去市场看到新下来黄花鱼,作为早餐做简单美味又营养的鱼丸汤!很多人觉得鱼丸好麻烦,其实只要一把剪刀从鱼肚到头斜着剪下来,根本不用繁琐的去肠清理,剪过之后用刀从鱼中间切开取掉鱼骨就OK啦!这道汤从做到出锅只用了十五分钟!整个过程比炒菜简单…早餐清淡又不失营养,下面来看看我的成果吧!太好吃了

材料:

黄花鱼15到20条左右,生姜两片切末,大葱切末,香菜切末,蛋清一个,盐适量,料酒可以不放,白胡椒,

滋补 手工黄花鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,刚刚说过,从鱼肚子到头斜着用剪刀一刀下去都不用清理内脏了!

步骤2,鱼尾和鱼刺鱼骨按着鱼身中间很好去骨,没拍图手脏这个很简单

步骤3,十来条鱼我就用这把菜刀剁了三四分钟就搞定了,中间剁好鱼之后姜末葱末加进来混在一起最后一小剁

步骤4,混剁之后放盐、料酒一滴滴这个也可以不放,因为鱼很鲜,打一个蛋清,放一点黑胡椒,一滴滴水淀粉最后一搅和!

步骤5,用手团的丸子,比较紧!下锅不混汤

步骤6,清水开过后中小火

步骤7,用手团这个办法适合新手,不失手啊!

步骤8,太美味了

步骤9,可以加点白胡椒更好吃!全家点赞

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鱼丸汤的做法


鲜香的鱼丸汤,咬到嘴里感觉很Q,老公儿子都喜欢,虽然麻烦点,但他们爷俩喜欢我就有动力做。

材料:

鲅鱼250克,五花肉200g,鸡蛋1个,,

鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲅鱼剔骨

步骤2,用这个搅成鱼泥

步骤3,加入鸡蛋,五花肉继续搅拌,分次加入葱姜水,

步骤4,水开下入丸子,加韭菜末,盐调味即可。鲜香美味

珍珠白玉手工鱼丸汤


食材明细:

主料::黑鱼适量,豆腐适量,白玉菇适量,

辅料::葱姜蒜适量,胡椒粉适量,盐 鸡精适量,

珍珠白玉手工鱼丸汤的做法步骤:

1.黑鱼洗净处理好,切鱼块备用

2.鱼块去骨,搅拌成鱼泥

3.鱼泥中加入姜蒜末、料酒、盐、鸡精调味,加入一个鸡蛋,用手打匀上劲(一个方向)

4.握一把鱼泥,用手拇指与食指的虎口挤捏出鱼丸

5.鱼丸依次作好,直接下入开水锅稍煮定型

6.鱼丸定型后取出放入凉水备用

7.白玉菇洗干净备用

8.嫩豆腐洗净,切块备用

9.热油爆香姜片、蒜段

10.下入切好的其他鱼段和鱼骨翻炒,加入少量料酒去腥

11.加入开水炖煮至鱼汤发白

12.加入洗好的豆腐和菇一起炖

13.调入盐和适量鸡精

14.再炖一会儿入味后就能盛出了,完成

小贴士:

1,鱼泥如有时间,可以用刀背剁,会更有劲道
2,鱼泥搅拌用筷子和手都可以,但一定要一个方向搅拌,直到有拉丝的效果就是有劲了
3,开始处理鱼的时候,大骨头和鱼头这些,都不要扔,可以炖汤用
4,炖鱼汤时如果喜欢奶味,也可以加入适量牛奶,看个人口味
5,由于鱼丸已经调过味,鱼汤中调味要注意量

肉皮鱼丸汤的做法


材料:

油氽干肉皮二块,鱼丸四五个,蟹肉棒二根,小青菜四五棵,盐,味精,

肉皮鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,干肉皮加温水浸没泡发四五个小时,使之充分泡发。切块待用

步骤2,小青菜去老叶,浸泡洗净

步骤3,鱼丸、蟹肉棒买现成的

步骤4,将切块的肉皮、鱼丸、蟹肉棒加水(最好是骨头等肉汤)烧开四五分钟

步骤5,加入小青菜再烧约一分钟,加盐、味精调味即成

番茄鱼丸汤的做法


夏天没有食欲,开胃又简单好做的汤菜肯定受待见。喝点浓汤滋润脾胃,略微出点儿汗,能将体内的空调寒气驱走,不容易感冒。红色能人胃口大开,满锅红油不是人人都能接受的,但西红柿却是大多数人都喜欢且物美价廉,所以充分利用它,做出好菜,让自己和家人由内而外的健康又漂亮。光喝西红柿汤太寡淡,一般都和鱼丸、肉丸什么的搭配来,好喝又有营养,红彤彤的一锅汤让人立马儿生津,大人吃了不长肉,孩子喝了有胃口。鱼肉我今天用的乌江鱼,因为刺少肉厚鲜嫩,价格才7块8一斤。以前在外面吃过鱼火锅,点条乌江鱼至少要78元,所以印象中我一直以为这是个高贵货,没想到这么便宜。那咱何必要多花钱还不解馋呢!

材料:

乌江鱼500克,大番茄6个,鸡蛋清1个,姜1块,大葱1段,盐3克,白胡椒粉2克,凉水20克,淀粉30克,油少许,香葱2棵,,

番茄鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜鱼肉和大西红柿准备好;西红柿选择色泽红润,摸着有弹性汁水丰盈;鱼我用的乌江鱼,肉嫩且没有鱼刺,除了做火锅外,特别适合做鱼丸;也可以用其它刺少肉厚嫩的鱼;

步骤2,鱼肉去掉鱼皮,切2公分的鱼块;

步骤3,西红柿切2公分左右的块,皮可去可不去,如果去皮可先在顶部划一个十字花刀,再入开水锅中滚30秒,可轻松撕掉表皮;

步骤4,鲜姜切细丝,大葱切细丝,同入碗中,倒50克左右凉水浸泡,使用时只取20克左右;一个鸡蛋清、盐、白胡椒粉;

步骤5,鱼肉比较多,分两部分入料理机中分别打泥;第一次打好的泥盛出来,再放入另一半鱼肉,同时将盐和白胡椒粉同打;

步骤6,将第一次打好的鱼泥倒回到料理杯中,将鸡蛋清和20克左右的葱姜水入料理杯中,启动2档,使液体与鱼泥充分混合均匀;

步骤7,鸡蛋清约45克重,再加20克葱姜水同打,鱼泥的含水量比较大,两种处理方法,一是减少鸡蛋清的使用,使鱼泥经过搅拌和摔打后能够自然上劲儿;二是加入30克的玉米淀粉,增加鱼泥的粘性;

步骤8,煮锅中倒少许油,先将西红柿煸炒出浓汤,倒适量热水烧开;

步骤9,取适量鱼泥,双手蘸凉水,将鱼泥在双手间倒来倒去,倒成圆润的鱼丸;

步骤10,西红柿汤煮开后转小火,保持微沸的状态,将鱼丸依次全部入西红柿汤中后再转中火,直到所有的鱼丸全部浮在水面,撒适量盐、香葱末,离火。

步骤11,番茄鱼丸汤,清淡、开胃、低脂增食欲!

黄瓜鱼丸汤的做法


夏天开胃汤

材料:

黄瓜1个,鱼丸适量,芫荽1棵,冬菜适量,

黄瓜鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,黄瓜去籽切块

步骤2,水煮开加黄瓜和少许油煮

步骤3,墨斗鱼丸和马鲛鱼丸

步骤4,冬菜

步骤5,黄瓜煮至八分熟加如鱼丸

步骤6,待鱼丸浮起加入冬菜芫荽和盐一碗清爽开胃的鱼丸汤就好了

步骤7,好了

温州鱼丸汤的做法


材料:

鮸鱼一条750克,红薯淀粉100克,生姜100克,葱白25克,盐少许,味精少许,醋适量,胡椒粉适量,

温州鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,海里的新鲜鮸鱼一条,去头刮掉鱼鳞,去除内脏,洗净控干水分再用干毛巾揩干,备好葱姜淀粉。如没有鮸鱼,也可用马鲛鱼或者胖头鱼代替。

步骤2,将鱼肉从背部切开,沿着背脊剔除鱼骨刺。取出两片纯鱼肉。

步骤3,将鱼肉切成条。

步骤4,生姜切成细末,葱白剁碎。

步骤5,这一步是关键:把鱼条、姜末、葱末放在一起,用手掌跟揉至粘手上劲,才能放盐5克。将姜葱末、味精、胡椒粉放入继续揉到感觉很粘很有韧性了,再放入红薯淀粉100克,继续揉至看不到粉粒了,就成为半成品了。记住:千万不能放黄酒或者白酒,一放酒就没有Q劲弹性了。

步骤6,锅内加水,大火烧开,转小火,将鱼丸的半成品放在盘子里,用四个手指并拢,将鱼肉刮到盘子边缘,整理成长条状,投入到沸水中,煮至浮起即可捞起。

步骤7,碗里放少许盐、油、米醋、葱花,煮鱼丸的原汤,倒入煮熟的鱼丸,撒些白胡椒粉就OK了。

步骤8,煮沸捞出后沥去水份后,可以蘸酱油和醋混匀的调味汁干吃。

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