昨天是暑伏的丑日*土用の丑の日*,在日本有要吃鳗鱼的风俗。
这个季节的鳗鱼不是很好吃,但好像有吃了鳗鱼就不会中暑这种说法。
看电视里说,最早暑伏日吃鳗鱼的习惯来源于江户时代,
有一个名叫平源的人是先行倡导人。
由于各地的风俗习惯不同,没有吃鳗鱼说法的地区也有。
有人吃鳗鱼散寿司,也有人吃鳗鱼丼。
鳗鱼散寿司做法很简单,需要的材料也不是很烦琐。
鳗鱼散寿司
材料*2人份*:
新焖米饭320g,寿司醋粉末10g,蛋丝15g,黄瓜半根,荷兰豆少许,鳗鱼一条,粉鱼松。
鳗鱼散寿司的做法
1,将黄瓜切成圆片,撒上盐少许盐渍10分钟用水拧干。
2,将荷兰豆去除2端的豆线,然后放到热水里煮1分钟左右,取出后放到冰块中,凉透后将两端切成V字形。
3,鳗鱼用小烤箱加热5分钟后切成适当的大小。
4,蛋丝也放热水里冲一下,立即取出,用纸巾吸干水分。
5,然后往米饭里加入寿司醋粉末,搅拌均匀后,然后再加入黄瓜和鳗鱼,注意不要用力搅拌。
6,装盘后,然后加入蛋丝,荷兰豆和粉鱼松。
装盘。
我买的是日本国内产的鳗鱼,吃的放心。
网站小提示
芦笋和鳗鱼能一起吃:养阴润肺,祛湿化痰,杀虫。用于肺结核、淋巴结核、肛门结核、肺热咳嗽、小儿疳积、疮毒、风湿痹痛、肺癌等症。
鳗鱼和牛肝不能一起吃:二者起生化反应,不利于健康
食材明细:
主料::蒲烧烤鳗1条,米饭2碗,紫菜1片,
辅料::拌饭紫菜适量,
鳗鱼寿司的做法步骤:
1.食材备齐
2.米饭加拌饭紫菜拌匀
3.紫菜剪成小条
4.米饭放到模具里,盖盖压实
5.倒出备用
6.鳗鱼铺到烤盘上
7.180度预热后烤5分钟(烤至软化)
8.取出切小段
9.搭到饭团上
10.最后围上紫菜
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材料:
蒲烧鳗鱼,米饭,黄瓜条,肉松,海苔片,调味汁,白芝麻,
蒲烧鳗鱼寿司卷的做法的做法步骤:
步骤1,在寿司帘上放张保鲜袋
步骤2,再把海苔片铺上
步骤3,铺上一层薄薄的米饭
步骤4,翻面后,把鳗鱼黄瓜肉松等铺上,卷起。
步骤5,卷的时候要把保鲜膜拉起。
步骤6,把保鲜膜去掉,把卷切成1.5厘米左右宽度。
步骤7,摆放整齐。撒上少许白芝麻,淋上少许调味汁。
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