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每个中国人没有不喜欢美食的,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,美食让我们每天都在体验着美妙绝伦的刺激,所以我们要不断地去品尝美食。你也是这样的看法吗?小编特地为你收集整理“紫薯山药芝士球”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

“阿门阿前一棵葡萄树,阿嫩阿嫩绿地刚发芽,蜗牛背着那重重的壳呀,一步一步地往上爬......等我爬上它就成熟了”——吃葡萄喽。

材料:

1个紫薯,220克山药,30克芝士片,

紫薯山药芝士球的做法步骤:

2,紫薯去皮趁热碾成泥,加炼乳调匀

3,如果馅太干可以加入少许牛奶,馅不可太软,不好成型

4,山药去皮碾成泥,加切碎的芝士碎、沙拉酱调匀(留30克没有加任何调料的山药泥备用)

5,取20克山药泥和20克紫薯泥分别搓成细条压扁

6,把山药泥放到紫薯泥上压平贴合

7,借助刮板把它们卷起来

8,整形成蜗牛壳

9,另取剩下的山药泥捏成头部,用两粒黑芝麻做眼睛,如图安装到蜗牛壳上,整形

10,剩余的紫薯泥和山药泥分别分成15份搓成球

11,取一份紫薯泥捏成小碗状

12,放入一份山药泥

13,慢慢包住封口搓圆

14,依次做完,烤盘刷油,紫薯球表面刷油摆入烤盘

15,入烤箱,200度,烤15分钟左右至表面有硬痂即可

16,取出如图摆成葡萄串的形状,用葱丝和树叶做装饰即可

17,浓浓的奶香味

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土豆芝士球


粤菜馆里经常点这道菜,竟然做法如此简单

材料:

2个土豆,30g糯米粉,20g玉米淀粉,20g奶粉,

土豆芝士球的做法步骤:

1,土豆洗干净,去皮

2,切片

3,隔水蒸煮至熟

4,将煮熟的土豆压成泥,加入糯米粉,奶粉,淀粉,盐和黑胡椒粉,揉成不粘手的土豆面团

5,将土豆面团平均分成一样大小,搓成一个个球

6,取一个土豆球,压扁,包入马苏里拉芝士,然后收口收紧

7,油锅烧至五成热,轻轻放入土豆球,小火炸至表面金黄色,捞出后用厨房纸吸去余油

西米紫薯球


我喜欢紫薯不仅仅是因为它营养价值高,更是因为不管用它做什么美食,颜值永远都是爆表哦! 今天做的这款西米紫薯球,食材与做法都超级简单,但成品真的有种高大上的感觉,零厨艺新手也完全能搞定哦。

材料:

200g紫薯泥,

西米紫薯球的做法步骤:

1,紫薯两个洗净对切,放入蒸锅蒸熟;

2,西米用水泡发10分钟左右;

3,紫薯捣成泥,趁热加入白糖和糯米粉;

4,把紫薯泥和糯米粉翻拌均匀;

5,然后把紫薯泥捏成紫薯小球;

6,取一个紫薯球放在左手心,右手抓少许西米放在紫薯球上,然后轻轻的把西米捏在紫薯球上就可以啦;

7,捏好所有紫薯球后放入蒸锅,大火蒸15分钟左右即好;

8,成品图!

9,成品图!

土豆芝士椰蓉球


嗯,土豆怎么吃都是大爱哦!今个换个做法,不用油炸,也一样美味。

材料:

530g土豆,20g黄油,

土豆芝士椰蓉球的做法步骤:

1,备料。

2,土豆削皮洗净。

3,土豆切成薄片,置于平盘中,放入蒸锅里隔水蒸十五分钟。

4,蒸好后取出。

5,用叉子和勺子轻松碾成土豆泥,加黑胡椒、盐。

6,拌匀后加入软化的黄油,再搅匀。

7,趁热,戴手套将土豆泥分割成13等份,晾至温热时用手搓成圆球。

8,把球按扁,包入马苏里拉奶酪,收口包紧,再搓成圆球。

9,全部做好。

10,在椰蓉里打个滚。

11,全部做好,放入烤盘。

12,中层,200℃,上下火。烤箱预热5分钟,放入烤盘,20分钟。

13,出炉喽。

14,金黄椰香。

15,蘸着番茄酱,更加美味哦!大宝等不及要吃了,拍照就到这里吧,还没过瘾呢。

紫薯奶酪球做法大全 紫薯奶酪球的做法大全


紫薯奶酪球

用甜甜的紫薯做皮,用奶酪做内馅,外面又包裹着一层香香的芝麻,做好后可以放冰箱,随吃随热,非常的方便,加热后奶酪融化了,香气四溢,咬一口,香香甜甜的,真的很好吃。

食材配方

主料:

紫薯

300g

辅料:

奶酪

适量

白芝麻

适量

做法 共8个步骤

1.将紫薯切成片,放入锅中蒸上8分钟。

2.将紫薯片压成泥 。

3.紫薯泥分成小份,搓成小球。

4.将奶酪切成块。

5.将紫薯球按成饼,拿一块奶酪包入紫薯内,将紫薯奶酪球封口,团搓成圆球。

6.锅内放芝麻略炒一下。

7.将团搓好的紫薯球放芝麻中滚一圈,粘上芝麻。

8.吃的时候用微波炉中火2分钟热一下,或用烤箱烤一下,预热180度烤5分钟即可。

芝香紫薯饼


紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。

材料:

一个紫薯,150克糯米粉,15克白糖,适量白芝麻,适量热水,

芝香紫薯饼的做法步骤:

1,紫薯去皮上锅蒸熟。

2,然后倒入糯米粉里,并加入白糖。

3,因为紫薯含水量不是很大,所以还要加入适量热水,慢慢的揉成团。不要太硬也不要太软,过软过硬面团都不容易成团。

4,然后把糯米团分成等量的小块,搓圆。(大小可以按自己的喜好)

5,倒出适量白芝麻。

6,把刚才搓圆的糯米团用手轻轻压一下,再放到芝麻里,沾满芝麻。

7,全部做完后放到不粘锅里煎至两面金黄即可。

8,成品图

紫薯山药泥怎么做好吃 紫薯山药泥的做法


紫薯山药泥

山药味甘性平,益气健脾,其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,药食两用。另外,山药本身几乎不含脂肪;其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂

食材配方

主料:

紫薯

300g

山药

300g辅料:

糖粉

适量

蜂蜜

适量

做法 共11个步骤

1.将蒸熟的紫薯去皮

2.装入保鲜袋内

3.碾压成泥

4.将蒸熟的山药也放入保鲜袋内

5.擀压成泥

6.将紫薯泥放入模具中压成梅花型

7.将山药泥放入模具中压成梅花型

8.再用小模具将山药梅花的内里扣出小梅花来

9.同样也将紫薯梅花的内里扣出小梅花来

10.然后相互交叉着将小梅花放入大梅花中。

11.摆好造型,淋上糖粉或蜂蜜即可食用啦。

秋冬健脾养胃--紫薯山药糕


在历过一个闷热潮湿的苦夏,夏季里肠胃多冷食,脾胃已经较为虚弱,所以秋冬季节就得好好的养养胃,不然更容易体弱阳虚,易腹泻。山药本身没有味道,但怎么才能让孩子爱上这样营养的食材,通常Lincf_v喜欢在山药里加入适量白糖或炼乳,增加甘甜的口感;而且我还喜欢将山药与富含花青素的紫薯一起蒸食,香软的紫薯搭配细腻的山药,做出漂亮的造型,这样的紫薯山药糕,是老少皆宜的健康小食,制作起来更是很简单。

材料:

适量山药,适量紫薯,适量炼奶/白糖,

秋冬健脾养胃--紫薯山药糕的做法步骤:

1,首先是紫薯山药糕,所需食材:紫薯、山药、炼乳(或细砂糖)

2,先将紫薯去皮洗净切小块

3,山药去皮洗净后切小

4,分别将紫薯、山药放入蒸笼中

5,将山药、紫薯蒸熟

6,蒸熟的山药放入搅拌机中,倒入适量炼奶

7,搅拌成山药泥

8,同样的将蒸熟的紫薯放入搅拌机杯中,加入适量炼奶

9,搅拌成紫薯泥

10,模具事先抹上一层食用油

11,将1勺紫薯泥填充进模具中

12,同样的将1勺山药泥填充进模具中

13,接着压实后挤出放置餐盘上,美美的营养辅食紫薯山药糕即可食用了清甜细前糯,可口好消化,宝宝一手一个

美食问答:芝士球怎么做?


原料:肉末100克,葱1克,玉米淀粉2克,鸡蛋一个,总统奶酪两小块,面包屑(或椰蓉)少许

调料:盐0.5克,油适量,番茄沙司少许

份量:10个

做法

1, 准备材料

2, 肉末加入葱末,玉米淀粉,盐和少许的水,搅拌均匀。(加入玉米淀粉可以有助于成型)

3, 奶酪切成小块备用。

4, 将肉末分成12克左右的一份。包入奶酪4克左右。

5, 包好的样子。

6, 包好后,放在案板上备用。

7, 先把芝士球裹一层鸡蛋液

8, 再放入面包屑中滚一圈

9, 锅中放入适量的油,烧热后,先放入一个试温度。

10, 再把其他的一起放入炸至金黄色即可。

小贴士:

1, 奶酪选择的是半干奶酪,炸好后,会呈液体状,相当好吃。芝士控们可不要错过了。

2, 食用的时候别忘记沾上些番茄沙司,不是番茄酱哦。番茄沙司酸酸甜甜的味道不错。

3,油温一定要注意,不能过大,大了容易炸糊,里面还不熟。

糖桂花紫薯山药糕做法大全 糖桂花紫薯山药糕的做法大全


糖桂花紫薯山药糕

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨 基酸维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收

食材配方

主料:

铁棍山药

200g

紫薯

2个辅料:

糖桂花

适量

炼乳

适量

做法 共6个步骤

1.山药和紫薯洗干净去皮。

2.放入蒸锅蒸20分钟。

3.把山药和紫薯一起放入保鲜袋,用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。 然后杆成有厚度的饼状。

4.接着切块。排一层。撒一层糖桂花和炼乳。

5.最后装盘成型。

6.也可以用模具切出形状。撒上炼乳和糖桂花。这个形状的意思是小朋友要爱护树木。哈哈。 如果不嫌麻烦也可以吧糖桂花加水上锅熬一下,加少许淀粉勾芡汁。在浇在糕上面也可以。

山药紫薯银耳汤怎么做好吃 山药紫薯银耳汤的做法大全


山药紫薯银耳汤

冬季天气干冷,皮肤容易干燥龟裂,如果脾胃调养是内在的,那么对皮肤的保养则是外在的。 大寒时节,天气寒冷而干燥,导致许多人的肌肤因皮脂腺分泌减少而干燥,并且抵抗力

食材配方

主料:

干银耳

1朵

紫薯

1个

山药

100g

辅料:

冰糖

适量

柠檬汁

适量

做法 共12个步骤

1.干银耳泡发洗净撕小块,紫薯和山药去皮。

2.紫薯,山药分别切块。

3.锅中水烧开放入山药焯烫沥干水分。

4.再放入紫薯块焯烫一下过凉备用。

5.电压锅内胆加入适量的热水,放入银耳。

6.在加入山药快。

7.加入紫薯快。

8.滴入两滴柠檬汁。

9.再加入适量的冰糖。

10.内胆放入电压锅。

11.加盖按下营养炖--煲汤。

12.滴声提示后,即可开盖食用。

换个酥脆的口感吃红薯--芝心薯球


芝心薯球--外层酥脆,内芯绵软,奶香十足,

是红薯的新吃法,也颇得小朋友们的喜爱。

薯球,可以用土豆也可以用红薯,

土豆适合做成咸香的版本,红薯则更适合做成香甜的口感。

通常薯球的做法是揉成型后用油炸熟,

既是“长寿食品”咱也就换个健康的做法。

今天的这道芝心薯球与常规做法稍有不同,它全程无油,

相对于开火油炸的版本,这个更轻松也更健康,

口感上若非刻意,基本上尝不出有任何差别,

一样是酥脆可口、香气扑鼻。

图文无关

[芝心薯球]

材料:红薯350克,奶粉20克,细砂糖 20克,无盐黄油25克,糯米粉30克,马苏里拉芝士50克

表面:鸡蛋1个,面包糠少许。

做法:

1、红薯洗净去皮切块后蒸熟,趁热压成细腻的薯泥。

2、加入奶粉,细砂糖和溶化后的黄油。

3、搅拌均匀后加入糯米粉。

4、用刮刀翻拌均匀。

5、均匀分成29份,每份大约15克。

6、压成小圆片后中间放入马苏里拉芝士。

7、封口捏住揉成小圆球。

8、依次做完全部揉圆备用。

9、鸡蛋打散,将做好的薯球先沾上一层蛋液。

10、再均匀地裹上一层面包糠,放入预热好180度的无油炸锅中炸15分钟即可。

Tips:

1、马苏里拉芝士高温加热溶化会有拉丝的效果,趁热吃口感最好。

2、如果没有炸锅最后一步也用油炸熟,炸至表面金黄即可,出锅最好用吸油纸将多余的油脂吸掉。

3、红薯也可换成南瓜或是紫薯来做,都很好吃。

2020椰蓉南瓜芝士球怎么做好吃


椰蓉南瓜芝士球

这款甜点很喜欢,蒸熟的南瓜和糯米饭揉和一起,里面包上芝士,口味不是很甜,没加白糖,全靠南瓜的自然甜味。一口咬下去,浓郁的芝士味充满着整个味觉,异域风情油然而生,

食材配方

主料:

南瓜

200g

糯米饭

300g辅料:

芝士

适量

椰蓉

适量

做法 共16个步骤

1.南瓜去籽

2.去皮洗净后切薄片

3.放进微波炉,用微波火力7分钟

4.椰蓉

5.糯米饭

6.芝士

7.7分钟后用勺子压成南瓜泥

8.待晾凉后加入糯米饭中,一点一点加

9.揉成团(时间久一点,这样才有粘性}

10.分成胚子

11.像包汤圆一样

12.芝士一分二

13.把半条芝士包装里面

14.慢慢收口后,搓成圆。

15.冷水上锅大火20分钟

16.趁热放在椰蓉里滚一下就好。

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