中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好食材，就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材了解较多？或许你需要"红糖生姜红枣汤-女人必看的做法"这样的内容,如果合你所需，不妨马上收藏本页。
这是一道男人必学，女人必看的一道食谱。参与活动:#胃，我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#
材料：
红糖50g，红枣（干的）15g，生姜20g，，
红糖生姜红枣汤-女人必看的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，我用的是义乌红糖。远近闻名。其他也是可以的
步骤2，生姜切丝
步骤3，汤煲里面加入水，冷水热水都可以。
步骤4，放入红枣。
步骤5，倒入红糖
步骤6，搅拌均匀
步骤7，盖上锅盖煮约20分钟左右。
步骤8，放入姜丝
步骤9，再煮五分钟。
步骤10，开锅，慢慢的红枣生姜的香味。
步骤11，给最爱的她来一碗吧！
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红枣生姜红糖茶的做法
红枣生姜红糖茶具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。
材料：
新疆和田大枣10个，生姜2个，水1000ml，红糖适量，
红枣生姜红糖茶的做法的做法步骤：
步骤1，将红枣洗净、去核、切块；
步骤2，生姜洗净、切片；
步骤3，将红枣、生姜放入豆浆机；
步骤4，加入1000ml的清水；
步骤5，选择“浓汤”键，再按“启动键”豆浆机就开始工作啦！
步骤6，打好的红枣生姜茶；
步骤7，根据个人口味加入适量红糖搅拌一下即可。
步骤8，成品！^ _ ^
红枣生姜红糖水的做法
红枣维生素含量非常高，有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷，加上生姜红糖煮成糖水，促进血液循环，活血暖身，能促进风寒感冒的恢复，对女性生理期不适也有帮助。
材料：
红枣70g，姜70g，红糖50g，枸杞5g，水1000g，，
红枣生姜红糖水的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材，洗净备用。
步骤2，生姜切片。
步骤3，将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。
步骤4，加1000克水。
步骤5，压力锅煮40分钟。
步骤6，煮好后撒上枸杞，即可享用。
黑木耳生姜花生红枣汤
食材明细：
主料：：黑木耳20g，生姜10g，红枣10g，
辅料：：花生米10g，
黑木耳生姜花生红枣汤的做法步骤：
1.黑木耳、花生米提前用冷水泡发。红枣提前用冷水浸泡约10分钟洗净，去核后再进行煮至，因为红枣核是性燥的，容易上火。
2.放在炖锅里加大约500ml的清水炖煮，煮开后用勺子撇去水面上的浮沫，煮至汤汁剩一半时即可。
3.喜欢甜口的添加适量的红糖。
生姜红糖汤
食材明细：
姜150克，赤砂糖60克
生姜红糖汤的做法步骤：
1. 生姜连皮用水洗净，拍粒；
2. 姜与经糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至滚；
3. 改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。
小贴士：
1. 此汤祛风散寒、活血祛瘀、解鱼腥毒、可加速血液循环，刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃；2. 如感冒风寒、畏寒怕风、手脚不温、肚腹冷痛、流清涕、打喷嚏，都可用此汤作食疗；3. 妇女体弱，经痛。月经不调，头晕头痛，亦可用此作食疗。生姜连皮有行水消肿的效果；4. 身体燥热，咳嗽多疾，或痰黄稠浓的人，不宜饮用。
红枣生姜枸杞红糖膏的做法
做女人很不容易，每月一次的疼痛是男人无法想象的，希望这件作品对您有益！
材料：
红糖1000克，红枣500克，枸杞10克，生姜300克，
红枣生姜枸杞红糖膏的做法的做法步骤：
步骤1，生姜、红枣切成小粒放入料理机中打碎，这个过程相当耗费时间。红枣去核后再清洗，再改刀切成小粒。我买的是鲜生姜，皮容易削掉。
步骤2，将生姜泥、红枣泥搅拌。慢慢来，不着急……
步骤3，加入红糖，大约1000克呐！
步骤4，这是充分搅拌后的样子，还好我有的是力气，换成其他人早就手酸的不行了！
步骤5，熬半个多小时，这个过程要不停的搅拌，要不然会糊的。之后放入浸泡好的枸杞，再慢慢熬呗，总共用了一个小时。
步骤6，最后的成品，冷却后放入冰箱。需要的时候来一勺加入开水！唠唠叨叨说了一大堆，希望能对大家有帮助！
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