不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材情有独钟呢？经过搜索整理，小编为你呈现“排骨山药海底椰红枣汤的做法”，请收藏好，以便下次再读！
秋季到了~简单的食材~做出一款美味的润肺健脾补肾汤水，用上高压锅省时并且不热气哦~懒人做法~’地都冬菜’是潮汕人最喜欢的提味佐料之一，甚至有人爱到直接下饭呢~此用量为2人食
材料：
排骨1根，棍状山药2根，红枣10颗，海底椰适量，枸杞适量，生姜2片，地都冬菜适量，鱼露一勺，香菜适量，，
排骨山药海底椰红枣汤的做法的做法步骤：
步骤1，排骨洗净、焯水、再用清水洗净后，放入高压锅，水量为3大碗，约2升左右。盖上高压锅盖煮开听到高压锅次次叫为止，转小火20分钟后，用冷水冲整个锅面，使气压降低后开盖
步骤2，再放入海底椰、切好的山药(因为怕手痒，让卖菜的阿姨给先削好，回来洗下切好就可以煮了，方便
步骤3，开锅后中火放枸杞，1分钟后放入适量盐。关火，加鱼露，放入香菜
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滋阴润肺--海底椰排骨汤
食材明细：
主料：：排骨500g，
辅料：：海底椰适量，枸杞适量，红枣适量，
配料：：盐适量，
滋阴润肺--海底椰排骨汤的做法步骤：
1.先来看看原料图，新鲜排骨先用清水泡一下，泡出血水后倒掉；海底椰洗干净，用热水泡一小时左右（我用的是切片的干海底椰，一般药材铺有卖）；红枣和枸杞洗干净备用。
2.锅中放适量清水，然后倒入浸泡好的海底椰，要连同浸泡的水一起哦，事先浸泡就是为了炖煮的时候更容易出味；海底椰煮开后放入排骨，继续大火煮开，最后放入红枣和枸杞，转小火炖40-60分钟。
3.炖好后根据个人口味放入适量盐调味即可；这是刚炖好时拍的照片，热气腾腾哦！
猪骨山药红枣汤
食材明细：
主料：：猪骨500克，
辅料：：山药250克，红枣10个，
配料：：盐适量，
猪骨山药红枣汤的做法步骤：
1.山药去皮泡在水中
2.山药切簿片再次泡在水中
3.猪骨放高压锅中煮熟
4.将山药加入煮熟的猪骨中煮熟
5.加入红枣煮熟加盐调味即可
小贴士：
红枣最后才下，煮开即可。
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