杏鲍菇的营养价值就不再多说了!好吃才是硬道理!
材料:
牛里脊肉肉200克,杏鲍菇2个,红椒1个,青椒1个,姜末适量,蚝油适量,淀粉适量,香油少许,酱油适量,生抽适量,料酒适量,鸡精少许,黑胡椒粉适量,糖适量,盐少许,,
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒的做法的做法步骤:
步骤1,牛里脊肉切丁,加姜末,酱油,白糖,黑胡椒(可多一点),用手抓匀,放冰箱腌20分钟。
步骤2,蒜切末。
步骤3,青、红椒切丁。
步骤4,提前准备一碗调味汁:蚝油,白糖,生抽,鸡精,少许盐搅匀。
步骤520,分钟后从冰箱取出牛肉丁,加料酒,干淀粉,香油,用筷子搅拌均匀。
步骤6,起油锅,小火放入蒜末煸出香味。
步骤7,(杏鲍菇提前洗干净切丁)接着放杏鲍菇下锅翻炒,中火不停翻炒至杏鲍菇变色、出水。
步骤8,这个时候加一丁点酱油,翻炒一下让杏鲍菇上色均匀,盛出备用。
步骤9,锅烧热放油(热锅凉油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此过程全程小火
步骤10,加入杏鲍菇丁,持续翻炒。
步骤11,把步骤4的调味汁倒入锅中翻炒均匀,最后入青椒、红椒段翻炒至断生即可盛盘~因为右手要不停翻炒,左手拿手机又拍糊了
步骤12,开吃吧!
材料:
干豆腐2张,尖椒1个,盐、味精适量,水淀粉适量,
家常菜——尖椒干豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,干豆腐斜刀切成菱形块。
步骤2,因为尖椒太辣,我用的是麻椒,切块备用!
步骤3,开锅热油,
步骤4,将干豆腐放进锅内翻炒,大致炒热后添水,稍浸到干豆腐即可!小火慢炖!
步骤5,等汤汁浓稠的时候,放尖椒,稍作翻炒!
步骤6,东北的尖椒干豆腐是需要少放些水淀粉的,这样炒出来的菜油亮诱人,而且还嫩嫩的!
步骤7,最后剩少许汤汁的时候,放入水淀粉,稍作翻炒就可以出锅了!
干锅肥肠是一道汉族名菜,在湖南、湖北、江西、四川、重庆一带较流行。肥肠劲道十足,色则鲜美,色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。味道相当诱惑,不老不嫩,又辣又香,超级过瘾,绝对是米饭的杀手。这个菜一直是我先生和我的大爱,为了避免越吃越肥,我铺底的菜一般比较多,这边没有莴笋卖所以我喜欢加藕片和百叶结一起炒,可是不论炒多少都是一餐干掉!我哭呀!这体重怎么控制呀!参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料:
卤肥肠250g,藕片150g,百叶结70g,青椒2个,红椒2个,干辣椒10个,姜片3片,大蒜子5个,豆瓣酱10g,花椒15个,葱段1根,八角1个,料酒5ml,生抽10ml,老抽3ml,白糖少许,蚝油少许,,
家常菜-干锅肥肠的做法的做法步骤:
步骤1,卤猪肠:清洗猪肠请看我的《九转大肠》,做卤水放八角、桂皮、花椒、香叶、草果、丁香、陈皮、生抽、老抽、冰糖、料酒。不要把猪肠煮的太烂。
步骤2,辣椒切滚刀片、香菜切段。
步骤3,准备好配料
步骤4,藕切片放水里泡一会儿,水里滴几滴白醋让藕更脆。
步骤5,锅里放油小火炒香花椒,把花椒去掉,不介意花椒的可以不去。
步骤6,下八角、豆瓣酱炒香
步骤7,把配料放下去炒香
步骤8,下猪肠翻炒均匀、下辣椒、放生抽、料酒、老抽、蚝油、白糖、放适量的水(青椒、红椒喜欢生点的可以等焖到一半时再放,因为我吃的烂所以现在放)
步骤9,下入藕和百叶结,翻炒均匀盖上锅盖焖至汤汁浓稠,中间要翻炒几次,保证不粘底。
步骤10,出锅前下香菜翻炒片刻即可。
步骤11,热辣浓香的干锅肥肠,下饭配酒都是极好的。
食材明细:
主料::花菜半颗,大蒜2粒,
辅料::玉米油6毫升,盐2克,老干妈2克,豆瓣酱2克,生抽2克,
家常菜—干煸花菜的做法步骤:
1.花菜洗干净切块,沥干水分备用,大蒜去皮切块备用。
2.老干妈和豆瓣酱准备一点待用。
3.炒锅烧至六成熟倒入玉米油煸香大蒜。
4.快速加入花菜,大火煸炒。
5.加入豆瓣酱和老干妈。
6.加入少许盐。
7.加入开水,焖5分钟,大火收汁。
8.成品图
9.成品图。
杏鲍菇富含蛋白质、维生素,以及钙、镁、锌、铜等人体必备矿物质,可以提高免疫力、润肠胃,搭配小油菜,能够起到抗老防衰、润肤、减少体内脂肪堆积的作用。很棒的搭配,却再家常不过!清炒特意少油、少调味料,充分保留食材原味,简单健康,清爽可口。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
小油菜1捆,杏鲍菇1只,生姜2片,盐1/4茶匙,植物油1/2汤匙,香油1/2茶匙,
<家常菜>杏鲍菇清炒小油菜的做法的做法步骤:
步骤1,油菜洗净沥水,姜切丝备用,杏鲍菇切片,焯水、过凉水,沥干备用
步骤2,热锅入油,待油温上升加入杏鲍菇翻炒几下,盛出控油
步骤3,锅中留有底油,加入姜丝爆香,加入油菜大火快速翻炒,放入杏鲍菇,翻炒几下,加盐,炒匀
步骤4,出锅前加香油,翻拌均匀即可
年前做的腊味,在年后隆重登场,搭配时蔬,无比美味~
材料:
自家熏腊肉一段,冬笋半斤,甜椒一个,香菜几株,辅料:,生抽,老抽,盐适量,
家常菜——干锅冬笋腊味的做法的做法步骤:
步骤1,冬笋娇嫩,可以直接烹炒,腊肉如果太过干硬,建议蒸一下。没有使用味道比较“冲”的蒜,大葱,香菜相对比较清淡,更能品尝腊肉独特的熏香~
步骤2,肉皮直接用于热锅,逼出油脂~
步骤3,腊肉炒出油脂、变色后才下冬笋,翻炒,盖锅闷一下~
步骤4,翻炒熟腊肉,冬笋,再下甜椒和香菜~
步骤5,炒呀炒,油份很足,非常香,翻炒中加入盐味,生抽,老抽,调味,调色~
步骤6,锅底一层的腊肉油,加上一把香菜,可以继续做干锅热着吃,也可以盛碟子上桌~
感谢您阅读“97美食网”的《【干贝杏鲍菇干】——家常菜的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱家常菜做法专题,希望您能喜欢!