食材明细:
主料::草鱼1条(约2斤),
辅料::洋葱1个,土豆3个,大葱末10g,姜末10g,蒜蓉10g,豆豉20g,郫县豆瓣15g,剁椒10g,干辣椒适量,干花椒5g,十三香5g,孜然粉5g,菜籽油适量,料酒适量,香菜适量,白糖3匙,鸡精2匙,味精2匙,盐适量,
万州烤鱼(香辣豆豉味)的做法步骤:
1.鱼去甲刨开洗净,两边打花刀,用盐、料酒、姜片腌制20分钟。
2.洋葱切丝汆水备用。
3.土豆切好炸成金黄薯条。
4.大葱、小葱、姜、蒜、香菜切好备用。
5.郫县豆瓣、剁椒、豆豉、十三香准备好备用。
6.将腌制好的鱼放入烤箱200度烤30分钟。
7.用氽好的洋葱和薯条铺底。
8.将烤好的鱼铺上,均匀撒上十三香和孜然粉。
9.八成油温干辣椒、干花椒炝锅,加入郫县豆瓣、豆豉炒香,再加入姜、大葱、蒜、剁椒、白糖、料酒、半碗水翻炒成酱汁,加入鸡精味精调味。
10.将酱汁浇在鱼上,撒上小葱花和香菜就ok了。
小贴士:
也可以用魔芋、豆芽、丝瓜、豆腐打底,主要取决于自我喜好。
食材明细:
主料::罗非鱼一条,青椒80g,红甜椒80g,豆芽200g,洋葱100g,葱30,香菜30g,
辅料::豆豉2大勺,蒸鱼豉油1勺,盐适量,食用油适量,水淀粉半碗,
豆豉烤鱼的做法步骤:
1.准备好主材料
2.鱼处理好,鱼身上划斜刀,我的烤盘太小,所以切成几段了~
3.鲜鱼用锅煎香2面,不用煎熟,备用
4.豆芽摘洗干净
5.青红甜椒切长条
6.洋葱切小块
7.姜,香菜切段
8.青红椒入锅,加少许盐煎软后盛出备用
9.炒锅放适量油,放姜,蒜爆香~
10.放入洋葱翻炒
11.放入豆芽,继续翻炒至半熟~
12.烤盘里先铺上豆芽,洋葱
13.再铺上放上鱼块
14.接着摆上青红椒~
15.入烤箱200度,烤10分钟~
16.烤鱼时候做豆豉酱料~,炒锅放油,放入2大勺豆豉炒香(喜欢吃辣的,这时候放辣~)
17.加入约2勺的蒸鱼豉油,和少许盐
18.加入半碗稀淀粉水,煮至浓稠~
19.烤鱼取出,淋上煮好的酱料,摆上香葱香菜,花生仁~
20.放入烤箱,200度,烤15分钟左右即可~
你喜欢吃鱼么?大部分人都应该是喜欢的吧,毕竟鱼肉鲜美营养丰富。
你喜欢做鱼么?我的答案是不喜欢,洗鱼收拾的时候有点腥,OK这个可以戴手套搞定。但是煎鱼的时候
油点四处跑这个很头痛,不是所有的鱼都适合裹面粉。但是今天俺非常愉悦的做了一次鱼。
试用客浦的AF5680空气炸锅上回体验的是烤面包,继续学习空气炸锅带的菜谱时发现它可以烤黄花鱼,
而且不用加油,这点太吸引我了。冰箱里有平鱼,也叫鲳鱼?平时都是炖或者煎着吃,今天俺要空气炸着吃,蒜
苗香辣烤平鱼,走起!
蒜苗香辣烤鱼
原料:平鱼
配料:调味酱一包,自己配制也行,按口味用蒜蓉辣酱,辣椒油,盐,糖,姜末等。
蒜苗香辣烤鱼的做法
去除内脏及黑色膜,表面切花刀控水。
将酱料均匀的抹到鱼全身,腌制一小时左右。
蒜苗洗净切段放入空气炸锅自带不粘烤盘中。
将腌好的鱼放到蒜苗上面。
烤盘放到空气炸锅的旋转烤架上。
温度旋到200度,定时20分钟。(按鱼大小调整时间)
喜欢两面都是焦焦的金黄色,那就15分钟时给鱼翻个身。不翻也成,叮的一声,美美的烤鱼就出锅了!整个过程除了酱料里有些油以外,没有再加油,烤好的鱼肉很香嫩,吼吼,以后做鱼不打怵喽!
网站小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性。
莴苣和蒜苗能一起吃:莴苣有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效,大蒜苗有解毒杀菌的作用,两菜若相配可防治高血压。
食材明细:
鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱。
香辣烤鱼的做法步骤:
1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟.取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
食材明细:
主料::草鱼1500g,洋葱适量,木耳适量,芹菜适量,
辅料::盐适量,花椒适量,干辣椒适量,郫县豆瓣适量,生抽适量,豆豉适量,姜蒜适量,大葱适量,胡椒粉适量,料酒适量,火锅底料适量,
豆豉烤鱼家常做法的做法步骤:
1.草鱼收拾干净以后,用清水洗净,从腹部往背部劈半开(不劈断),在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味,沥干水份或者用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。然后把1/2小勺盐,胡椒粉,少量白糖,料酒,姜片,均匀的涂抹在鱼的内外侧,腌渍20分钟。在腌制鱼的过程中,我们就可以把其他的配菜切好,烤箱预热到230度。
2.在腌制鱼的时候,将烤鱼要刷的油煎好。锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒,炸至焦红色,香味飘出(辣椒不要放早了,不然要糊)。腌好的鱼,放在铺了锡纸的烤盘上,然后用毛刷蘸刚才煎好的油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤20分钟左右。
3. 将刚才刷鱼剩下的油倒入锅里大火烧热,放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、花椒、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉和刚才倒出来的辣椒继续翻炒,接着放点儿火锅料。
4.闻到香味之后,将各种菜倒进锅里面,翻炒到变软以后,加入生抽翻炒均匀。
5.然后加水,水的分量就是刚好淹过配菜,煮开后,加盖再煮2分钟,加入胡椒粉、鸡精、盐调味。
6.鱼烤好以后从烤箱取出,将烤箱温度降至165℃,(烤好的鱼,里面有很水,一定要倒出来,不然味道会很腥)。然后把煮好的配菜倒在鱼身上,尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了。烤好之后,撒上一些芹菜叶子即完成了。
小贴士:
1、鱼一定要沥干水份,不然会有腥味,也烤不出焦皮;
2、刷料油的时候,也尽量刷多一点,刷厚一点,烤出的鱼皮更加好吃;
3、配菜根据自己的口味选择;
4、将配菜倒入烤盘里的时候,尽量将汤汁多浇在鱼肉上一些,这样烤的时候,鱼肉才能吸饱汤汁,更加入味;
5、烤鱼的时间根据鱼的大小决定,3斤的草鱼我用了20分钟,如果没有那么重的,可以缩短时间,如果想吃上面那一层脆皮的话,可以多烤一会儿。
食材明细:
主料::豆豉300克,青尖椒100克,红尖椒适量,
辅料::姜10克,蒜10克,香葱2根,
配料::盐1小勺,菜籽油50克,
香辣豆豉的做法步骤:
1.将青红尖椒切碎、姜蒜切丝、葱切葱花待用。
2.热锅、加入菜籽油烧至八成热,放入碎辣椒煸炒出水汽。
3.辣椒煸炒断生后加入豆豉翻炒,加入盐适量。
4.加入姜蒜翻炒至豆豉、辣椒干水汽,加入葱花即可装盘。
5.香辣豆豉完成啦!——火辣辣的菜,火辣辣的爱!
配菜完全根据自己喜好可以放莲藕、笋、金针菇、宽粉等等。不喜欢吃辣可以做豉香的。个人觉得郫县豆瓣酱太咸了所以用的老干妈。没有也可以不放。
材料:
草鱼(其他鱼也可以)1000g,莴笋1根,土豆1个,豆腐皮1张,杏鲍菇300g,豆芽100g,干辣椒,鲜辣椒,香菜,豆芽花椒麻椒,炸花生米,白芝麻,盐,料酒,鸡精,生抽,蚝油,老干妈豆豉辣酱(郫县豆瓣酱),大蒜1头,大葱1根,
【香辣烤鱼】烤箱版的做法的做法步骤:
步骤1,烤盘放锡纸。鱼洗好切开成两片摊开(容易熟)切花刀入味。表面抹盐(适量抹上以后均匀化开就好不要过多)料酒。放姜片。腌20分钟入味。
步骤2,准备好配菜洗净切好。切片切块随自己喜欢。
步骤3,各种爱吃的菜都可以放。很省事一道菜足够俩人吃饱
步骤4,腌好的鱼表面刷生抽蚝油调制的汁。然后适量刷一些油。烤箱预热200度烤25分钟。
步骤5,两大勺油(不要纠结勺子大小。一般家里炒菜勺子就可以。个人觉得炒菜不像烘焙必须那么精准)油烧五成熟(干辣椒下去不会变色)倒入花椒麻椒。(爆香以后捞出来了不想吃的时候挑,但是喜欢麻辣味足的就留着)干辣椒、鲜辣椒、蒜末、整蒜、姜丝都下锅一起炒出香味,然后加少量清水烧开。倒入生抽,鸡精、蚝油等调味料。
步骤6,倒入杏鲍菇、土豆、青笋稍微翻炒几下再倒入豆芽豆腐皮。大火烧开后稍为翻炒就可以,(可以尝下汤咸淡味道合适即可)菜不要炒软。
步骤7,烤好的鱼倒入煮好的菜。(香菜不加,没拍图这个是成品)220度烤8分钟(我家烤箱温度偏低)
步骤8,两大勺油油热下葱段蒜瓣干辣椒鲜辣椒老干妈豆瓣酱。(油不要太热下锅。避免干辣椒炒糊)淋到考好的鱼上
步骤9,撒上香菜芝麻就可以开吃咯。鱼表面微微蕉很好吃。
步骤10,晚餐配了些大饼,泡在汤里。超级爱吃
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