食材明细:
鸭蛋960克,五味子250克,白砂糖50克
五味子甜鸭蛋的做法步骤:
1. 将五味子洗净后,倒入砂锅中,加冷水2大碗,先泡1小时;
2. 再用小火煎1小时,约剩下浓汁半碗时,滤出汁水,弃渣;
3. 将五味子浓汁倒入小砂锅内,加白糖50克,小火烧沸1分钟;
4. 至白糖融化时,离火,倒入碗中,备用;
5. 将鸭蛋洗净,连壳煮至半熟,大约烧沸后3分钟,离火(即蛋白已结成固体,蛋黄的一小部分开始凝结,大部分尚处于流汁状态);
6. 鸭蛋冷却后,用粗筷子或剪刀头打一个洞口,流出大部分蛋黄(蛋黄烧熟,可给健康人或儿童食用);
7. 然后注入五味甜浓汁,灌满;
8. 用两层纸糊封洞口,全蛋再用黄泥糊糊上一层;
9. 将处理过的鸭蛋放入蒸笼内;
10. 蛋的洞口朝上,隔水蒸1小时离火。
小贴士:
食时,洗净黄泥,撕去封口纸,用嘴吸饮药汁,然后剥壳吃蛋白。1. 养五脏,除虚热,补肝气,生津解毒;2. 适用于慢性肝炎伴发的食欲不振、体倦无力、上腹饱胀等症。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
主料::核桃5颗,五味子3克,蜂蜜2小勺,
核桃五味子蜜糊的做法步骤:
1.用料
2.五味子用凉开水洗净,沥干水分
3.核桃去壳取仁
4.放入保鲜袋中用擀面杖碾碎
5.倒入碗中,用擀面杖的一端捣碎
6.成细腻的泥状
7.五味子放入碗中,用擀面杖杵捣
8.成泥状
9.倒入核桃泥,蜂蜜,
10.再次杵捣混合
11.成均匀泥状
小贴士:
所有材料尽量杵捣成细腻泥状,口感较佳。
此食谱针对体质人群,非用作寻常养生保健用。故需辨明体质状况后食用。
食材明细:
主料::雪花梨一个,银耳几朵,川贝几粒,五味子几粒,冰糖一把,
川贝五味子银耳雪梨甜汤的做法步骤:
1.银耳提前泡发,撕成小朵。
2.雪花梨洗干净,切成小块。
3.五味子几粒。
4.川贝几粒。
5.将川贝砸成粉末。
6.锅里放适量清水,把所有的材料放入锅中,大火开煮。
7.大火煮开,放入一小把冰糖。
8.再熬制15~20分钟,即可出锅食用。
食材明细:
主料::新疆大枣10颗,
辅料::枸杞适量,
配料::白糖适量,
大枣枸杞茶的做法步骤:
1.大枣10颗,枸杞一小把(约10g),绵白糖适量,500ml水。
2.选择个头大一点的大枣,下一步去核会更简单
3.火热的夏天终于到来了,大晚上的睡不着觉啊有木有?天热的想要睡到阳台上,来点小风我是多么的开心~最近总是睡不好觉啊,第二天早起上班总是顶一个大黑眼圈……木有熬夜加班,亲我是热的外焦里嫩的,各种睡不着,每每睡觉时候已经是凌晨2点了……唉,废话不多说了。献给那些爱美又不得不熬夜的妞们~助于夏天养颜,熬夜的护肤方法。超级简单,适合和我这样的懒妞新浪微博@M陶花Kai 第一种,就是从吃的开始啦。美容护肤,内调外补,双管齐下才能对抗万恶的熬夜。夏日清凉饮品——大枣枸杞茶营养功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。 先来个合影,入手了一个新疆五星大枣,比较大,有肉感的,总感觉大的做出来营养成本比例会更高一些吧?食材:五星大枣,枸杞,绵白糖(如果有冰糖会更好) 大枣10颗,枸杞一小把(约10
4.有质感的大枣
5.把冷水加入锅里,煮开,然后加入食材,大枣和枸杞可以一起放入。
6.大枣大火到小火
7.煮五分钟左右,然后看一下,大枣变成深色的就是煮透了,而且水的颜色也会变成茶色哦。
8.煮透透的了,看上去很有肉感的说,很想咬一口吗?且慢,太烫。还没加糖。
9.茶水颜色很漂亮呢,还有些热热的,需要冷藏一下,还有很多剩下的食材,可以自己吃掉,或者过一会冲热水喝,夏天喝冰镇的,冬天热饮。
10.甜度不够可以自己加一些哦,饮品放入冰箱冷藏一会,会更清甜。
食材明细:
主料::枸杞子8粒,玫瑰花6朵,
辅料::开水一杯,
玫瑰枸杞茶的做法步骤:
1.烧水
2.取枸杞子8粒洗净
3.玫瑰花6朵洗净
4.待水开后倒入杯中即可。
食材明细:
主料::三七8g,枸杞6g,
辅料::清水300ml,
三七枸杞茶的做法步骤:
1.准备食材,机萃壶
2.机萃壶内胆加入300ml清水(如加入是开水,则萃取只需一分钟,如是凉水,则需5分钟左右)
3.将三七打粉、枸杞放入萃取斗内,萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关
4.约1分钟后,一杯养生茶萃取完成,即可饮用
食材明细:
主料::石斛5g,枸杞5g,
辅料::清水300ml,
石斛枸杞茶的做法步骤:
1.准备石斛,枸杞,机萃壶
2.机萃壶中加入约300ml纯净水
3.将石斛,枸杞放入萃取斗中,萃取斗放置在内胆上,盖上盖子,打开开关
4.约1分钟左右,一杯养生茶饮萃取完成
食材明细:
主料::菊花6朵,冰糖适量,
辅料::枸杞10粒,
菊花枸杞茶的做法步骤:
1.菊花、枸杞、冰糖放入杯中。
2.冲入沸水,闷泡5分钟。
3.完成。
小贴士:
1. 菊花枸杞茶功效:排毒、清肝明目、有效缓解视疲劳等。
2. 这款茶特别适合长期使用电脑的朋友喝,防辐射、护眼效果很好哦。
3. 脾胃虚寒者、易腹泻者不宜饮用哟。
食材明细:
羊腰子150克,羊肉(瘦)250克,稻米100克,枸杞子500克,葱白15克
五味粥的做法步骤:
将羊腰子去筋膜,切片;羊肉洗净,切片;葱白切寸段;枸杞叶、大米洗净,依常法煮作粥。
小贴士:
适用于阳事衰败、腰腿无力及男子五劳伤等肾虚症。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
感谢您阅读“97美食网”的《五味子枸杞茶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五味子茶专题,希望您能喜欢!