有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"五味子泡水的功效与作用",希望您喜欢!
五味子相信大家都不陌生,可以用来泡水喝,而且五味子富有者很多的功效,也是很多爱美和减肥人士的绝佳之选,那么五味子功效在于何处,功效体现在哪里呢,我们来了解一下。
五味子的功效与作用
保肝及再生肝脏组织
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
保护及增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换,而且在一些缺氧和心肌受损的个案中,已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
养阴固精,男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一,能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生,进而增强男性的体力和持久力。
增进智能健全
五味子能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用,并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用,却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果,有时也被用于治疗忧郁症,并且有助改善烦躁和健忘问题。
结语:都说是药三分毒,这句话一点都不假,看完这篇文章,你了解了五味子的副作用以及功效与作用了吗?日常生活中不吃什么,都要有所节制,这样才能真正强身健体。
大家看五味子的功效非常之多,而且五味子很适合正在减肥的人士,经常喝五味子可以起到排毒的作用,对于广大女性和男性都是很好的养生之选,小小的五味子功效真全面
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗一直为国人所重视,随着时间的发展,国人相信通过饮食可以提升健康。我们该如何去看待健康食疗呢?小编特意给大家整理了“五味子泡水的功效”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
我们都知道五味子是一种比较常见的药材,但是很多人认为五味子只能经过加工成药物才能服用,其实五味子泡茶就有很多的功效,尤其适合更年期的人,以及食欲不振的人经常喝些五味子泡茶都能得到有效的缓解,而且相对于制作成的药物来说副作用相对较小,下面我们一起了解下五味子泡茶的功效。
五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。 五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素),它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候,俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
五味子泡茶的功效
五味子是一种功效与作用很强大的中药材,五味子可以保护人体五脏:肺、肝、心、脾、肾。
中医记载五味子具有收汗,滋肾,敛肺,生津,涩精等功效。可以治劳伤羸瘦,口干作渴,肺虚喘咳,自汗,梦遗滑精,盗汗,久泻久痢。
1、凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。
2、五味子能够涩精止泻:用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。
3、五味子能够生津敛汗:用于阴液不足之口干渴、盗汗,常配麦冬、生牡蛎。
4、五味子能够敛肺止咳:用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用
为了能够拥有一副健康的身体,我们就要重视我们平时的养生保健,通过对五味子泡茶的功效的了解之后,我们知道五味子泡茶对我们的身体有很多的好处,但是值得注意的是五味子虽然有很多的功效,但是不宜服用过量,否则就会起到适得其反的作用。
五味子是一种中药材,也是一种药材当中常常会用到的,在我们有病吃中药的时候有的时候会在里面看到,对人身体的治疗作用也特别明显,特别是对于神经、心血管以及肝脏的治疗效果特别明显,不过五味子也是有一定的副作用,那么,五味子的功效与作用及副作用有什么?下面我们来进行一下了解。
五味子的功效与作用:
1、对中枢神经系统作用
五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化学性惊厥,作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。
2、保肝作用
五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用,可抑制转氨酶的释放,使ALT活性降低。能明显诱导小鼠和大鼠肝微粒体细胞色素P-450活性。增加肝脏解毒能力。五味子对CCl4经肝微粒体代谢转化后生成的一氧化碳及其在代谢过程中对 NADPH的消耗亦能有抑制作用。
3、对心血管系统作用
五味子有扩血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等对于离体狗肠系膜动脉收缩均有抑制作用,能增加脉鼠离体心脏及麻醉狗冠脉血流量。用北五味子饲喂家兔能调节心肌细胞和心、肾小动脉的能量代谢,提高心肌代谢酶活性,改善心肌的营养和功能。
五味子的副作用:
不良反应机制:
五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。
五味子的不良反应:
(1)口服生药13~18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等,偶有过敏反应。
(2)中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。
(3)五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。
通过上述的介绍,我们知道了五味子的功效与作用及副作用有什么,在平时服用的时候我们一般主要是在医生的指导下进行服用,自行切勿盲目服用,因为五味子毕竟是有副作用的,建议在医生指导下或是适量服用,有不良反应后要停止。
大家在选择一个美食的时候就要选择一种特别养生的美食,这个五味子是我们平时用来治疗疾病的药物,但是选择五味子来做美食也是可以的,五味子的味道平淡,作为药物美食都可以,不会感觉到有什么不好的怪味,很多人觉得五味子有点苦,所以这个时候就给自己用蜂蜜来调节,想要隐藏这个五味子的苦味,那么蜂蜜五味子有什么功效呢?
(1)对中枢神经系统作用。五味子具有明显的镇静作用,五味子能延长巴比妥睡眠时间,作用与安定药相似。有镇痛作用、肌肉松弛作用。
(2)保肝作用。五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用,可抑制转氨酶的释放,增加肝脏解毒能力。
(3)对心血管系统作用五味子有扩血管作用。能调节心肌细胞和心、肾小动脉的能量代谢,提高心肌代谢酶活性,改善心肌的营养和功能。
(4)有延缓衰老的作用。《本经》记载,五味子“主益气,补不足,强阴,益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成。
蜂蜜作用编辑
(1)润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
(2)润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
(3)解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
(4)具有双重的滋补疗效众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
(5)调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用
如果将五味子和蜂蜜结合的话,那么就可以得到更好的效果,当选择五味子来结合蜂蜜的话,大家一定要注意一些事项,避免将蜂蜜放太多了,如果蜂蜜太多的话就会太甜了,还要记住了,如果患有糖尿病的话,那么就不要吃这个蜂蜜,这样很容易引起疾病的严重程度,加重疾病就不好了。
民间有喝药酒的习惯,更多的人是使用动物泡酒喝,而有人则是使用中药材泡酒,当然食物泡酒也是可行的,可见食用泡制的酒已经形成习惯。枸杞五味子酒就是大家经常饮用的一款酒,饮用后功效作用较大,而对身体器官的益处也是极大的,那么枸杞五味子酒的功效作用是什么呢?枸杞五味子酒的功效作用主要有:
枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。
枸杞是名贵的药材和滋补品,能够养肝明目安神,令人长寿。枸杞的产区主要集中在西北地区,宁夏的枸杞最为着名,另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。
枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
五味子可保肝及再生肝脏组织,五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
保护及增强心脏机能,五味子有利于组织细胞的氧气交换,而且在一些缺氧和心肌受损的个案中,已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
养阴固精,男女皆宜,五味子是功效卓着、男女皆宜的养阴固精补剂之一,能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生,进而增强男性的体力和持久力。
当我们明确了枸杞五味子酒的功效作用后,可按照身体的营养需要、治疗需要进行饮用,枸杞五味子酒可以自己泡制而成,也可以在市场上购买,但是自己做酒时,要选择新鲜的枸杞,而五味子也要挑选好,所购买酒的度数不宜过低,做好后要密封一段时间,等药效全部融入到酒里后再饮用。
食材明细:
五味子250克,蜂蜜30克
五味子膏的做法步骤:
1.五味子以水洗净,浸半日;
2.煮烂,去滓,浓缩,加蜂蜜,制膏。
小贴士:
滋阴敛汗、益肾涩精。适用于心肾不交、虚烦不寐、遗精盗汗、各型神经衰弱失眠症、急慢性肝炎谷丙转氨酶升高。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
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