食材明细:
主料::三黄鸡适量,
辅料::胡萝卜适量,土豆适量,
配料::腌料(cook100腌料)适量,黑胡椒适量,料酒适量,
黑椒蒜香烤鸡的做法步骤:
1.三黄鸡洗净后调入料酒抹匀。
2.加入cook100蒜香烧烤酱。
3.里外抹匀放入冰箱冷藏24小时。
4.将土豆和胡萝卜放入酱料中腌制30分钟。
5.烤盘铺好锡纸,刷上一层油防粘,把腌好的三黄鸡放入。
6.土豆也一起放入,烤箱200°,中层加热风循环开始烤制。
7.烤至20分钟左右时放入胡萝卜,给鸡的头及关节处包上锡纸继续烤。
8.40分钟左右时再刷上剩余酱料汁,再入烤箱继续烤制。
9.60分钟时撒上黑胡椒碎再烤10分钟即可。
食材明细:
主料::意面100克,西红柿1个,大蒜适量,圆葱半个,番茄酱适量,黑胡椒适量,
辅料::橄榄油适量,白糖适量,食盐适量,
蒜香黑椒意面的做法步骤:
1.西红柿清洗干净,在表面划十字花刀,放开水里煮一分钟,这样西红柿很容易去皮儿。
2.西红柿去皮儿切成碎末。
3.大蒜,圆葱分别切成碎末。
4.西兰花放开水中煮一下,捞出过凉水沥干。
5.热锅中倒入适量橄榄油。
6.放蒜末煸香。
7.放圆葱继续煸炒。
8.再放西红柿一起煸炒,炒至粘稠状态。
9.加番茄酱,白糖,食盐继续炒至浓浓的汤汁。
10.放入意面和黑胡椒快速翻遍,出锅。
11.装盘,西兰花摆盘。再配上一杯果汁,简直太完美了!
这种小芋头我们又叫芋艿,由于保存期长,在江南几乎一年到头都可以吃到。我更是三天两头买,拿了煮面,炒菜饭,煮排骨粥又或者让它单独成为一道菜。今天要给大家介绍的就是我家最常用又快速做小芋头的方法,方法简便,营养美味,最重要的是节省时间。嘿嘿,现在优妈我的时间也异常宝贵,每天都是匆匆吃一点,然后马上赶去核雕基地,恨不得一天有48个小时,实在是雕核雕有些走火入魔了,有时候梦里也都是关于构图,雕刻技法。最近在雕荷花,看到墙头的一块水印都能联想起这是一朵水墨荷花。向来注重享受生活,劳逸结合的我也没想到会对一件事情如此痴迷。
蒜香黑椒小芋头
主辅料:小芋头1斤、植物油少许、盐1小勺、现磨黑胡椒适量、青蒜苗2根
蒜香黑椒小芋头的做法
1、芋头去皮洗净,我一般买去好皮的,回家洗一洗,然后跟饭一起蒸熟,保证营养又方便
2、煎锅内放少许植物油,然后放入热的熟芋头煎香
3、放入青蒜白和盐跟芋头同煎
4、芋头煎到颜色金黄以后放一点现磨的黑胡椒。掂匀
5、最后放入青蒜叶即可出锅
网站小提示
猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用
牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
食材明细:
主料::鲜虾600g,
辅料::盐2匙,黑胡椒粉适量,孜然粉适量,料酒1勺,蚝油3勺,油适量,
烤串串虾的做法步骤:
1.虾洗净,去虾线、剪去虾须备用。
2.放入料酒、盐、蚝油放入冰箱腌制半小时左右。
3.腌制好的虾取出,从虾尾底部插入竹签,全部串好备用。
4.烤盘垫上锡纸,刷上一层油。
5.摆上串好的虾。两面均匀撒上黑胡椒粉、孜然粉。
6.也可以撒上辣椒粉。
7.入烤箱中层,上下火200度,十五分钟即可。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
11.成品图。
12.成品图。
13.成品图。
食材明细:
主料::排骨适量,
辅料::排骨酱少许,盐适量,
配料::梨汁一碗,蒜泥适量,黑椒适量,
蒜香黑椒锡纸烤排骨的做法步骤:
1.1:排骨几根(我让市场卖排骨的大叔砍成我想要的大小块,排骨头我直接煲了莲藕排骨花生汤了)
2.2:排骨洗净泡上一个小时,去掉血水。
3.3:找一个干净的碗,排放好排骨,淋上一勺排骨酱。
4.3:找一个干净的碗,排放好排骨,淋上一勺排骨酱。
5.5:淋上准备好的梨汁,如果没有也可以用清水代替。
6.6:搅拌好之后放入冰箱,最好是腌制24小时以上,这样排骨才会足够的入味。
7.7:24小时之后从冰箱里取出,烤盘垫上锡纸,排放好排骨之后,洒上黑椒,少许孜然,我另外再盖上一层锡纸,烤箱开排风,200度烤了15分钟,之后取出,把锡纸去掉,再次用190度烤15分钟。(如果没有带排风的烤箱,中途可以拿出翻面一下)
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