食材明细:
主料::龙头鱼适量,香葱适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,料酒适量,醋适量,白糖适量,盐适量,大料适量,豆瓣酱适量,
葱香龙头鱼的做法步骤:
1.主要原料。
2.龙头鱼洗净切块备用。
3.香葱择洗干净,切 葱段备用,
4.炸香大料瓣,放葱姜蒜炝锅,加豆瓣酱炒香。
5.放料酒,酱油,醋,白糖,盐炒香,加少许热水。放入龙头鱼烧制。
6.将龙头鱼烧熟,收浓汤汁,放香葱,翻炒均匀即可。
7.葱香龙头鱼。
食材明细:
龙头鱼500克,油适量,盐少许,黄酒少许,姜少许,葱少许,淀粉少许,面包糠少许
香煎龙头鱼的做法步骤:
第1步龙头鱼去头、肠洗净沥干水沥干水后放入盆中,放黄酒、葱、姜、盐腌制1小时
第2步1小时后再沥干沥干后再放入盆中,放少许淀粉拌匀
第3步然后再沾上面包糠起油锅加热,放入龙头鱼用中小火煎
第4步煎至金黄出锅
小贴士:
龙头鱼一定要分两次沥干水份,这样很容易煎不糊
食材明细:
主料::龙头鱼5条,内脂豆腐1块,
辅料::生姜三片,香葱一段,蒜2瓣,海南灯笼黄椒酱2克,盐2克,糖2克,酱油2克,
龙头鱼炖嫩豆腐的做法步骤:
1.龙头鱼去内脏、洗净。
2.内脂豆付切大块。
3.盒中放水,把豆腐泡一下。
4.锅内放少许油,煸香姜片、葱丝、蒜片,放一点海南黄灯笼椒酱。
5.放入鱼,晃动炒锅,加一点有机酱油。
6.加一点水,大约40克。水别太多,加盐、糖。
7.盆中豆腐去水,倒入锅中,开锅后,中小火约炖7、8分钟
8.看汤汁多少,决定大火收汁时间。出锅后在上面撒香葱、击甘甜椒碎装饰。
小贴士:
中间加水不要太多,因为鱼和豆腐的水份很大。如果没有海南的灯笼椒,可以拿剁椒代替。
食材明细:
台蘑,南瓜蔓嫩枝,冬笋,青辣椒,食用油,盐,淀粉,香油,花椒,姜末,高汤。
天花龙头的做法步骤:
1、将台蘑洗净切成小块,冬笋洗净切片,南瓜蔓嫩枝洗净切成段焯水后沥干,青辣椒洗净切条。
2、坐锅点火,待油热后,放入花椒、姜末、台磨、南瓜蔓嫩枝、冬笋、青辣椒翻炒,加入盐、高汤、勾芡、香油即可。
食材明细:
大黄鱼1000克,鸡蛋100克,小麦面粉100克,盐5克,椒盐15克,料酒15克,小葱10克,姜15克,味精3克,花生油75克,猪油(炼制)10克
椒盐鱼条的做法步骤:
1. 黄鱼宰杀,治净,片取净肉2 片,切成4.5×l 厘米的条放入碗里,下精盐、料酒、葱姜末腌渍30 分钟;
2. 鸡蛋、面粉搅成蛋面糊,再加熟猪油搅匀;
3. 锅置旺火上,下花生油烧六成热时,将腌渍过的鱼条逐个挂蛋面糊后下锅炸至金黄色时捞起,再用冷油淋一下,装盘;
4. 跟上一小碟椒盐即成。
小贴士:
1. 做蛋面糊时要加熟猪油(溶化)才能糊面光滑;2. 鱼炸熟后捞起要淋上冷油,以保质酥脆;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::白饭鱼100g,
辅料::米粉150g,面粉90g,食用油适量,味椒盐适量,
椒盐白饭鱼的做法步骤:
1.白饭鱼洗净晾干
2.用米粉和面粉(比例:5:3)加水调和成脆浆
3.将白饭鱼加入到脆浆里面
4.搅拌一下,让每条鱼都能与脆浆充分混合
5.锅里加油烧热至八成热,将鱼逐条加入,等鱼炸至金黄捞起。
6.上碟后,洒入味椒盐就行了。
小贴士:
脆浆用粘米粉和面粉调和而成,比例是5:3,加水搅拌均匀,粘稠度为用筷子挑起,能依附在筷子上,慢慢滴下为宜。这样调和出来的脆浆炸出来的东西即使放凉了依然能保持脆口。
食材明细:
主料::龙头烤四量,
辅料::干辣椒适量,花椒适量,葱段适量,
配料::生抽少许,鸡精少许,
麻辣龙头烤的做法步骤:
1.食材:龙头烤
2.配料:干辣椒、花椒、葱段
3.将龙头烤清洗一下、捞出。
4.用剪刀剪成段,待用。
5.将干辣椒用剪刀剪开。
6.烧锅倒油烧热,下入干辣椒和花椒炝锅。
7.接着,下入剪开的龙头烤翻炒翻炒。
8.然后,加点生抽、鸡精。
9.炒匀,搁入葱段,即成。
10.出锅,装盘。
教你做一道如豆腐般嫩滑的美食--椒盐九肚鱼
前段时间翻阅美食杂志,忽见有专业厨师在推荐一道菜,椒盐九肚鱼,这是一道好久未曾吃过的菜了,色香味俱全,非常诱人。九肚鱼是一种软体海鱼,渔获期以春季为主,所以现在正是吃此鱼的好时机,这种鱼有含丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,而且还有一种特殊的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。其实对于九肚鱼我还是习惯潮汕人的叫法,称之为豆腐鱼,感觉会更贴切些,因其特点就是含水量极高,骨头细软,肉如豆腐一般嫩滑,入口即化,而且不腥。一般用于滚汤或者炸,酒楼一般喜欢做椒盐九肚鱼,并当成特色菜。
吃椒盐九肚鱼夹时要小心,一用力就散了,轻轻咬上一口,感觉表皮卜卜脆,特别酥香,但是接着你会感觉到新鲜的鱼肉轻轻的滑入口中,白皙细腻,犹如嫩豆腐般嫩滑。外酥里嫩,鲜香交融,两种口感混在一起。这也就是这道菜的最奇妙之处了。
椒盐九肚鱼材料:九肚鱼(豆腐鱼)
调料:胡椒粉、姜汁、味椒盐、专用炸粉(超市有卖)或者蛋黄加澄面、生粉。
椒盐九肚鱼做法1.九肚鱼去头除尾剔掉内脏(买时叫鱼贩帮忙处理),切段洗净,加适量胡椒粉、姜汁将鱼腌片刻,用干布索干鱼身上的水,或者沥干水后,在鱼身上拍些干生粉。
2.将专用炸粉调成浆,稠度比酸奶稍浓些就行了,或者用蛋黄、澄面、生粉、加清水调匀成浆。
3、锅内加适量油烧至微微冒烟,转小火。
4、将九肚鱼裹上浆后入锅中,小火慢慢浸熟。
5、将鱼捞起,大火将锅内重新烧热,再将鱼放入锅中炸至黄色,捞出沥干油份,样做可将鱼内多余的油份逼出。将鱼装盘,撒上味椒盐即可。
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小贴士:
1、因为豆腐鱼水份多,不易挂浆,调浆时要稍浓些。
2、炸九肚鱼时,火力太小鱼身软,炸不干身,火力太大鱼易焦,且挂不住浆,油温应控制在七成热,先用小火慢慢浸熟,再转大火炸至金黄,这样炸出的鱼先至干身酥脆。
一碟色泽金黄,外酥里嫩的椒盐九肚鱼就这样做好了,当家人都赞不绝口时,是不是有种大厨娘的成就感呢。
食材明细:
大黄鱼800克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)30克,味精2克,盐8克,香油2克,色拉油100克,料酒20克,大葱15克,姜10克,花椒粉2克
椒盐黄花鱼的做法步骤:
1. 将鱼去内脏洗净,片成片;
2. 鱼片用姜、葱、料酒码10分钟,粘上蛋、豆粉;
3. 取锅烧油待四成热时下粘好粉的鱼片,炸至金黄色时捞起;
4. 鱼头、鱼尾另外炸;
5. 锅内余少许油下鱼片、味精、盐、花椒面、料酒、葱花颠匀,淋香油起锅。
小贴士:
1. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克;2. 炸鱼时油温略低,可分两次炸制。1. 黄花鱼含有蛋白质、脂肪、镁、硒等,其味咸性平;2. 黄花鱼具有滋补填精、开胃益气的功效。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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