每到季节交替,人的身体就先会发出信号。皮肤干燥敏感不说,还经常容易口干,这就是身体缺水的信号。平时我本来不太注意饮水的人,在季节交替也不能忽视每天需要补足一定的水量。否则很容易上火,一上火,不说好吃的吃不了了,还很容易引发感冒。因此在春夏交替的数月还是建议把我们平时喝的咖啡换成果茶吧。
材料:
苹果半个,洛神花8朵,玫瑰花6朵,罗汉果1/4个,果酱1茶匙,清水适量,
洛神罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备齐所需原料。
步骤2,苹果洗净不用去皮,切成小块,放入清水中,小火煮开约5分钟,让果香融入水中。
步骤3,壶中放入干玫瑰花和干洛神花。
步骤4,罗汉果用刀背敲开,取果肉放入壶中。
步骤5,用煮开的苹果水冲茶。
步骤6,待茶汤渐渐变浓后,可以加入少许果酱调试甜味。
甘蔗有清热解毒,生津止渴,和胃止呕,滋阴润燥的作用,罗汉果被称为“神仙果”,营养价值很高,含有丰富的VC,和蜂蜜一样,三者都为天然的甜味剂。用三种食材熬煮的茶,具有润肺润嗓的效果,自己在家制作,实惠又好喝。
材料:
紫皮甘蔗3-4节,罗汉果1个,汪氏蜂蜜15g,,
甘蔗罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,将甘蔗用刀砍成节,外皮仔细洗净,再将甘蔗竖着劈成4瓣。
步骤2,加入甘蔗2-3倍的清水。
步骤3,放入掰碎的罗汉果,大火煮开,小火熬透。
步骤4,滤出汁水,待温度降为40度左右,加入蜂蜜调和,即可饮用。
感谢您阅读“97美食网”的《麦冬罗汉果茶的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了罗汉果茶专题,希望您能喜欢!