食材明细:
主料::酸菜适量,鱼适量,豆腐适量,金针菇适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,蛋清适量,花椒适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,红辣椒适量,淀粉适量,
酸菜鱼(改良版)的做法步骤:
1.首先将买的酸菜(我买的袋装酸菜)清洗干净切好,将葱白,蒜,生姜,红椒准备好;买条青鱼,洗干净后去头、鱼骨后,将其切片
2.如图准备好,这是准备好最后淋的辣椒油配料。
3.切好鱼片后放入适量的盐、淀粉、蛋清(两个鸡蛋)、黑胡椒粉、料酒搅拌均匀。
4.锅里放油烧热,将准备酸菜的盘子里的葱、姜、蒜、辣椒放入锅里炒香,后加入酸菜翻炒后加入适量的水,将鱼头,尾巴,鱼骨放入烧开熬汤。
5.锅里煮开后加入豆腐,金针菇一起煮开后,加入适量的盐,煮约15分钟后加入鱼片,不用翻动鱼片,待鱼片变色后关火。
6.将油烧热后,加入葱、姜、蒜、辣椒、花椒炒香后淋入盛好的酸菜鱼中,即大功告成!
7.一碗香喷喷的酸菜鱼就好了!
小贴士:
1、酸菜炒的时间不宜过长,不然不够爽脆。
食材明细:
主料::虾10只左右,咖喱酱适量(咖喱粉),椰汁200毫升,牛奶150毫升,辣椒油少许,
辅料::洋葱少许,红彩椒少许,芹菜少许,西兰花少许,茭白少许,薄荷几片,黄彩椒适量,
改良版泰式咖喱虾的做法步骤:
1.虾洗净,挑去上下两个虾线。
2.洋葱、彩椒,西芹,绿菜花、茭白等辅料切丁。
3.准备葱姜,咖喱粉,椰浆和牛奶。
4.起油锅,煸炒配菜。。炒洋葱或者茭白。
5.放入彩椒和芹菜。
6.放入绿菜花。
7.炒熟盛出。
8.打一个鸡蛋,将椰浆和牛奶倒碗中咖喱酱会咖喱粉。
9.咖喱酱或咖喱粉与辣椒油混合。
10.放入半个打散的鸡蛋,放入少许清水。
11.起油锅,放入葱姜。
12.分批放入虾油煎,注意如果虾伸直,用筷子夹一下。
13.全部虾都下锅。
14.煎到虾出红油。
15.倒入调制好的咖喱酱,放入盐。
16.放入牛奶,熬一会,关火。
17.放入椰浆。
18.将虾拣出来摆在盘中。
19.表面撒上配菜。
20.倒上锅中的咖喱椰奶酱,摆上薄荷叶。
21.打包带走。
食材明细:
主料::鸭血2块,大虾8个,熟鸡翅10个,黄瓜1个,
辅料::香芹2棵,宽粉30克,小米辣12个,小葱2棵,蒜1块,姜适量,自制辣椒油4勺,蚝油2勺,糖1勺,盐2勺,生抽1勺,醋1/2勺,料酒1勺,芝麻适量,香菜1棵,
改良版毛血旺的做法步骤:
1.大虾洗净!
2.在大虾的背部切一刀,剔除虾线!
3.黄瓜切段!
4.香芹切段!
5.小米辣切末!
6.小葱切段!
7.蒜姜切末!
8.鸭血切片!
9.炒锅做水烧开之后先焯烫香芹!
10.好了之后捞出铺到大碗底部!
11.然后在焯烫黄瓜段和鸡翅(鸡翅是事先就已经熟透的了),好了之后捞出备用!
12.鸭血入锅焯烫!
13.之后把一部分焯烫好的鸭血先铺到香芹上!
14.宽粉用热水烫开之后铺到鸭血上(焯烫宽粉的过程我忘记拍了)!
15.大虾焯烫至熟!
16.把之前焯烫好的黄瓜和鸡翅摆好!
17.然后摆上大虾和剩余的鸭血!
18.最后放入小米辣段放置一边备用!
19.炒锅坐油,放入蒜姜末葱段,放入辣椒油煸香!
20.放入蚝油,盐,糖,生抽,醋,料酒炒均匀!
21.之后倒入适量水煮开之后关火倒入容器里面,撒上芝麻和香菜就可以了!
22.成品欣赏!
23.成品欣赏!
24.成品欣赏!
25.成品欣赏!
26.成品欣赏!
食材明细:
主料::奶粉100g,棉花糖300g,黄油65g,花生碎300g,
辅料::炼乳适量,芝士片一个,
改良版牛轧糖的做法步骤:
1.无油无水的鹅妈妈锅加热放入芝士片和黄油融化
2.分次加入棉花糖翻拌至融化
3.棉花糖融化成这样加入适量炼乳,喜欢甜味大的可多加点,分三次加入奶粉迅速翻拌
4.加入花生碎拌均匀,怕粘锅可倒在不沾盘里再揉
5.在盘里揉匀,用工具整好形
6.成品图
食材明细:
主料::低筋面粉240克,转化糖浆160克,九三玉米胚芽油56克,枧水3克,
辅料::九三玉米胚芽油55克,中筋面粉100克,糯米粉140克,花生仁120克,核桃仁55克,杏仁55克,白芝麻25克,黑芝麻25克,白糖50克,麦芽糖55克,水170克,
改良版广式五仁月饼的做法步骤:
1.锅里加入56克九三玉米胚芽油,烧热,然后降温到60度左右。
2.加入转化糖浆和枧水混合均匀。
3.筛入低筋面粉。
4.用刮刀拌匀。
5.捏成团,用保鲜膜包好,饧一至两个小时。
6.中筋面粉、糯米粉过筛,入锅炒熟,不加任何东西干炒,小火慢慢炒熟。
7.核桃、杏仁、花生仁烤熟,切成小颗粒,黑白芝麻炒熟(花生仁去皮,核桃仁和杏仁皮能搓掉的就搓掉,尽量去皮)。
8.锅里加入55克玉米油烧热,然后冷却到60度左右。
9.加入水、白糖,一边搅拌一边再次烧开后关火,然后加入麦芽糖搅拌均匀。
10.加入准备好的五仁所有材料。
11.用刮刀拌匀。
12.将月饼皮材料的一半搓成19克大小的圆球,将五仁馅料用手紧紧捏成31克大小的圆球。
13.月饼皮用擀面杖擀成薄片,包上五仁馅料。
14.用模具刻成形状。
15.烤箱170度,上下火预热好,放入月饼烤5分钟。
16.取出刷蛋黄液。
17.然后再放入烤18分钟左右即可。
18.出炉了。
小贴士:
烤的时间和温度要根据自家烤箱特性来定。
食材明细:
主料::福寿鱼350g,娃娃菜半棵,
辅料::葱蒜姜适量,
配料::老干妈适量,自家辣椒酱适量,豆瓣酱适量,
C式改良版“酸辣侉炖鱼”的做法步骤:
1.福寿鱼洗净,去掉头尾和内脏,鱼身切成长块形状,取少许盐抹匀
2.然后用蛋清抹鱼块表面,然后取长碟倒入玉米粉,把鱼块轻轻沾满玉米粉
3.小火热油锅,热至60度,把鱼块放入油炸
4.把鱼块炸至表面变色后,用漏筛捞出,沥干油
5.热油锅,放入配料,煸香葱姜蒜
6.然后再加入老干妈,自制辣椒酱和豆瓣酱,继续煸香
7.接着倒入500ml水和蒜苗煮开
8.待汤底煮3分钟后,将炸好的鱼块放入汤内炖煮
9.炖煮10分钟后,沿着锅边放入切条的娃娃菜,继续炖煮5分钟,出锅前加入调味料即可(喜欢吃酸的,可以加点醋哦)
10.最后,借用北方风味,以南方做法的侉炖鱼出锅咯~
小贴士:
健康知多少——
1. 福寿鱼:为纯品系的两性亲本杂交种,俗名南洋鲫、非洲仔、罗非鱼,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,属广盐性鱼类,海水、淡水中均可生存。
2. 娃娃菜:称大白菜,从日本引进的蔬菜新品种,含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,但性微寒,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
食材明细:
主料::鸡腿适量,
辅料::熟芝麻适量,蒜适量,干红辣椒适量,
配料::盐适量,糖适量,白胡椒适量,鸡蛋适量,淀粉适量,黄酒适量,番茄酱适量,生抽适量,
改良版-贵妃鸡的做法步骤:
1.鸡腿4个去骨,或者买现成的鸡腿肉也行!洗净,用刀背把鸡肉纤维,拍散,这样口感更好!放一个鸡蛋,少许盐,糖,生抽,黄酒,白胡椒粉,淀粉,抓匀!
2.小火炸制金黄,捞出备用!
3.蒜,切末!
4.干红辣椒,切小块!
5.热油,下入蒜末,和红辣椒末!炒香!
6.改小火,放入番茄酱,生抽,黄酒,盐,糖!
7.炒至浓稠!
8.下入炸好的鸡块!快速翻炒均匀!
9.盛出,撒上白芝麻!
小贴士:
1.炸几块要小火,炸熟!
2.不喜欢蒜,可以不放,喜欢的话,也可以按照糖醋排骨那么做!
3.酸的甜的,口感,随你而定!其实还是很简单的!
食材明细:
主料::年糕适量,西红柿1个,豆腐1块,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,
改良版特色年糕的做法步骤:
1.年糕切成条状放在水里浸泡,西红柿洗净切小块
2.锅里倒油,油热后把西红柿先倒入翻炒至汤汁出来
3.将豆腐放入用铲子碾碎,加入少许盐,糖,翻炒片刻加入一些水
4.将年糕加入中小火炒制,至年糕软腻出锅
食材明细:
主料::高筋面粉300克,酵母4克,黄油12克,白糖50克,盐2克,淡奶油140克,鸡蛋液50克,牛奶40克,
改良版法棍的做法步骤:
1.全部材料准备好,黄油忘记出镜了
2.除黄油外的材料全部入厨师机桶中
3.启动揉面程序,待面团能拉出厚膜时,加入软化的黄油再继续揉
4.面团非常滋润,能拉出这样的透明薄膜,揉面就可以结束了
5. 面团收圆后入盆中,蒙上保鲜膜进行基础发酵,待面团是原来的二倍大时,手指蘸面粉,在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功
6.面团取出,放在揉面垫上,略微揉一揉,称重分成三等份,松弛10分钟
7. 取一个面团,擀成椭圆形
8.由上向下卷成卷,两端略尖,封口朝下捏紧
9.其它两个面团依次处理好,放在法棍模具中进行二次发酵
10.待发到原来的二倍大时,用利刀在表面划几道口;烤箱开始预热180度(正宗的法棍应该是单数割口,且每条口子之间有着严格的数字和间距)
11.将生坯送入预热好的烤箱中层,180度,上下火,25分钟左右
12.出炉,晾架上晾凉
13.看着还是挺漂亮的
14.封口处略有开开裂,但整体还算说得过去
15.切开,就是甜面包的组织,但是味道和口感确实不错
小贴士:
此法棍不是彼法棍,只是借用法棍的模具整形成法棍,但是味道和口感非常好; 液体量根据所用的面粉吸水率来调整; 烤制的时间和温度也视自家烤箱和自己的口感来调整。
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