只有正常的食材才能有正宗的美食，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的重点就是食材，对于食材，你有哪些见解呢？为此，你可能需要看看“芝士焗玉米粒的做法”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
材料：
玉米粒一罐，淡奶油20克，黄油10克，碎芝士适量，炼奶一勺，，
芝士焗玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，玉米粒用水冲洗干净。
步骤3，起锅小火，放黄油融化，放玉米粒，调入淡奶油和炼奶翻炒，一定要小火，让玉米粒吸收奶汁，不用炒干，汤汁都粘在玉米粒上即可关火。
步骤4，把炒好的玉米粒放入烤盘。上面均匀撒上芝士碎。200度烤7分钟左右。
步骤5，奶香味浓郁！香甜可口！
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奶酪焗玉米粒的做法
参与活动:
材料：
奶酪适量，玉米粒半罐，
奶酪焗玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，将玉米粒放入烤碗中
步骤2，撒上马苏拉里奶酪
步骤3，烤箱预热180度，10分钟即可
步骤4，成品
拉丝玉米粒满足芝士党们！的做法
材料：
玉米2个，芝士250G，黄油20G，白糖3G，
拉丝玉米粒满足芝士党们！的做法的做法步骤：
步骤1，玉米2个芝士250G黄油20G白糖3G
步骤2，玉米剥粒清洗干净，黄油隔水融化待用
步骤3，烧一锅开水，下玉米粒煮2分钟，捞出沥水
步骤4，烤盘底部刷黄油
步骤5，铺上一层玉米粒，再铺一层芝士碎，重复叠铺三次
步骤6，在最上一层玉米粒上撒上白糖，再铺上一层芝士碎，烤箱预热后放进烤箱180度烤10分钟即可
步骤7，铛铛铛~
玉米粒
食材明细：
主料：：玉米1个，生粉5勺，糯米粉3勺，炼乳2勺，
辅料：：食用油5勺，白砂糖2茶匙，
玉米粒的做法步骤：
1.玉米粒
2.准备材料
3.玉米粒煮熟，拌上炼乳
4.在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀
5.煮熟的玉米粒裹上粉
6.放在锅中煎炸
7.装盘的时候撒些白砂糖，趁热吃会更香
芝士焗玉米的做法
简单美味
材料：
玉米2个，马苏里拉100g，丘比特沙拉酱适量，芝士片2片，
芝士焗玉米的做法的做法步骤：
步骤1，玉米拨出来一粒粒放水中抄一下…2分钟即可。
步骤2，煮好的玉米粒过塞滤水。
步骤3，把玉米粒放在烤盘上，沙拉酱和芝士片与玉米混合。搅拌均匀。
步骤4，最后在上面撒上马苏里拉。200度入烤箱。
步骤5，表面金黄即可出炉。
步骤6，喜欢芝士可以多放一片噢。这次我就放了3片。
芝士焗玉米
食材明细：
主料：：玉米1根，芝士适量，
辅料：：青椒适量，红椒适量，
芝士焗玉米的做法步骤：
1.切一点青红椒，玉米摘粒
2.切适量的芝士
3.把玉米放下面，再放芝士，最后是青红椒点缀。
4.160℃预热烤箱，烤10分钟出炉。
玉米粒烙饼的做法
爱吃玉米，千方百计想出玉米怎么吃才好吃，蒸玉米，水煮玉米、玉米汤、烤玉米，等等都吃过，今天就来尝尝玉米粒烙饼吧
材料：
面粉150克，玉米粒150克，鸡蛋1个，盐适量，大喜大牛肉粉适量，，
玉米粒烙饼的做法的做法步骤：
步骤1，准备好面粉；
步骤2，玉米粒洗干净，洌干水；
步骤3，面粉里大入一个鸡蛋，加入盐，大喜大牛肉粉，搅拌均匀；
步骤4，加入适量的水搅拌均匀，再加入玉米粒；
步骤5，热锅，倒油，微热；
步骤6，倒入薄薄的一层玉米粒浆；
步骤7，微黄翻转另外一边，这次，我翻烂的，要小心；
步骤8，二面微黄即可，出锅；
松子玉米粒的做法
材料：
玉米粒200克，松子50克，牛奶20毫升，盐适量，
松子玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，玉米粒清洗后沥干水，锅内加入植物油烧热，然后倒入玉米粒
步骤2，翻炒至玉米粒变色后，加入适量盐，接着倒入牛奶继续翻炒，最后关火，撒上松子拌匀即可
番茄玉米粒的做法
酸甜开胃快手餐~番茄玉米粒❗一道酸酸甜甜的小素菜，吃起来非常清爽，汤汁拌饭特别香，而且做法超级简单，小白也能轻松搞定~
材料：
番茄一个，玉米一个，大蒜2瓣，葱花1根，油，盐适量，，
番茄玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备
步骤2，玉米剥粒
步骤3，番茄切丁
步骤4，大蒜用东菱绞肉机绞成末
步骤5，葱切好
步骤6，热锅放油炒蒜末
步骤7，加入番茄丁翻炒
步骤8，炒至番茄出沙
步骤9，加入玉米粒翻炒
步骤10，加入小半碗水焖至水分收干至玉米熟透，放少量盐调味，出锅撒葱花即可。
步骤11，美食完成
步骤12，简单又美味
步骤13，低脂又健康
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