食材明细:
主料::鸡胗300克,酸笋150克,青椒2个,红辣椒5个,
辅料::油5ml,盐4克,酱油2ml,料酒2ml,生姜3克,香菜5克,
酸笋爆鸡胗的做法步骤:
1.鸡胗洗净,用盐再洗净,清水浸泡3分钟;
2.鸡胗捞出沥干水,切片;酸笋切丝、红辣椒、青辣椒、香菜、生姜等全部切好待用;
3.热锅倒油,爆炒鸡胗,放生姜、料酒、酱油一起爆炒至熟起锅;
4.爆炒酸笋五成熟;
5.爆炒辣椒八成熟;
6.加入酸笋;
7.加入鸡胗翻炒
8.放盐、香菜炒均即可
小贴士:
1.鸡胗用盐洗净浸泡更干净且杀菌;
2.鸡胗爆炒熟是变硬的;
3.酸笋加辣椒会变辣;
鸡胗是鸡的内脏,也就是鸡的胃,鸡胗韧脆适中,口感好,有消食导滞,帮助消化的作用。
材料:
主料:白萝卜适量,鸡胗6个,
辅料:泡椒适量,蒜适量,姜适量,酱油适量,味精适量,食盐适量,料酒适量,,
酸萝卜炒鸡胗的做法步骤:
1. 鸡胗用少许盐搓洗干净后切成薄片。酸萝卜切成薄片备用。姜、蒜切成片,泡椒切成段备用。煮锅烧开一锅水,放入两匙料酒,下鸡胗片焯水断生。
2. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下泡椒、姜、蒜片炒香。下酸萝卜片炒香。放入鸡胗片翻炒翻炒。调入盐、酱油、味精翻炒入味即可出锅。
材料:
卤鸭胗3个,酸笋适量,泡椒3个,小米椒2个,油10ml,生抽10ml,糖1勺,生姜1小块,大蒜2瓣,,
鸭胗炒酸笋的做法的做法步骤:
步骤1,市场现成的卤水鸭胗,切成片
步骤2,生姜切丝,大蒜拍散,小米椒、泡椒切小
步骤3,先将酸笋切片,再用锅干炒去除水份,起锅时放些糖,糖化后盛起
步骤4,锅里放油,放入生姜、大蒜、辣椒炒香
步骤5,放入酸笋炒匀
步骤6,再加入鸭胗
步骤7,加入生抽、盐调好味
步骤8,完成!
酸酸辣辣~~是湖南的回忆,没事真的时能找到家的感觉~~~这是妈妈最喜欢做给我吃的一道菜~~也是初夏的味道,清爽的夏风一般,夏日清晨的小雨一样~~~
材料:
鸡大腿1个,豇豆4根,笋5根,酸萝卜小块,大蒜1个,,
酸笋炒鸡的做法的做法步骤:
步骤1,鸡大腿肉是我最喜欢的部分~~嘿嘿~~骨头较少比较整~切块~~豇豆切3.4厘米差不多~~酸罗卜切片~~笋子也是3.4厘米差不多~~大蒜一定要整个哦~~姜切片~~
步骤2,油温超不多8成开始下锅~~大蒜先下~~然后姜、鸡肉下炒至半熟下豇豆酸萝卜~~炒均匀后放笋子~~~之后中火炒3分钟闷2分钟~~差不多可以出锅啦~~
步骤3,初夏开胃必备~~~饭量+1
食材明细:
主料::酸木瓜适量,小米辣适量,魔芋适量,鸡肉适量,酸笋适量,豆芽适量,
辅料::姜 蒜适量,
配料::酱油适量,盐适量,花椒油适量,
酸笋木瓜鸡的做法步骤:
1.鸡四分之一只,洗净切块,备用。
2.姜、蒜、小米辣洗净备用。
3.酸笋备用。
4.魔芋备用。
5.豆芽洗净备用。
6.酸木瓜削皮、挖籽、切片处理好备用。
7.配菜、佐料。魔芋和酸笋切成小坨。
8.像平时炒菜一样,锅里烧好油;切碎的小米辣和姜片(丝)、拍礁的蒜放放到锅里,炝出香味;放出鸡肉一起大炒,边炒边放盐巴、花椒油和酱油(因为肉的颜色发白不好看,所以加点酱油上色,如果是乌鸡也可以不放酱油。)
9.肉炒熟的时候,再放酸笋、酸木瓜和豆芽和魔芋。肉没熟就放酸笋酸木瓜,肉就不会熟了。这个时候在旁边的灶里再烧一锅水。
10.所有的菜快成干锅的时候,把烧好的开水倒水锅里烧汤,时间越久汤味越浓。一锅酸笋木瓜鸡就做好了。
11.一碗酸笋木瓜鸡,开胃还饱肚。
12.再上一张成品图。
小贴士:
这次用的不是平时我们做果汁喝的番木瓜,而是酸木瓜。处理酸木瓜皮的时候不能用削土豆的削皮器,因为削不动,要用锋利的水果刀,一小片一小片的把皮削掉,然后竖着切成四块,再把里面的籽和籽与果肉隔着的一层硬膜去掉,最后剩下的才是可以吃的。木瓜皮有点难削,处理的时候还是要小心,很容易伤到手的。
食材明细:
主料::酸笋适量,牛肉适量,
辅料::西红柿1个,剁椒适量,干辣椒适量,蒜半颗,
配料::料酒1汤匙,干淀粉小半勺,盐适量,老抽适量,白糖适量,
酸笋炒肉丝的做法步骤:
1.把酸笋和葱姜蒜准备好备用,酸笋我买的是袋装的,很方便,直接泡洗一下就可以了,味道闻着还不错。
2.把牛肉切成条,用料酒和酱油腌制一下,加点少量的淀粉使牛肉更嫩一些,10分钟左右。这个时间可以先把锅烧热,不用放油,直接把酸笋倒入炒锅煸一下水份,2-3分钟就好了,然后乘出来备用。
(如果牛肉不会做的话,猪肉也可以的,本来我是想用了猪肉的,结果回家发现猪肉超市忘记给结算,只好用牛肉代替了)
3.把锅烧热,放入姜蒜和辣椒爆炒一下,然后放入腌制好的牛肉条,翻炒4分钟后,放入2勺的剁椒,4滴左右的老抽,一小勺的白糖,我个人比较喜欢放冰糖,感觉糖分能够更好的入味。
4.看锅里的牛肉炒的差不多的时候,到这个状态,就可以把去过水分的酸笋倒入炒锅了
5.把酸笋倒入炒锅,翻炒8分左右。
6.放入盐、鸡精、葱花、西红柿就做好了,我也是第一次试做这道菜,看着就很好吃,哈哈
7.最后就出锅了,美味开胃的一道菜就出来了,很适合夏天吃哦
食材明细:
主料::皖鱼800克,酸笋100克,红辣椒50克,青辣椒50克,
辅料::油5ml,盐6克,酱油3ml,料酒2ml,生姜10克,香葱20克,
酸笋炒鱼的做法步骤:
1.鱼洗净切块,放油、盐、酱油、料酒腌制5分钟;
2.青椒、红椒分别洗净切好,酸笋、生姜同样切好,所以食材准备好;
3.热锅,倒油,小火煎鱼块,并放生姜丝一起煎。微黄翻转另外一面继续煎;
4.热锅,倒油,小火煎鱼块,并放生姜丝一起煎。微黄翻转另外一面继续煎;
5.放酸笋继续爆炒;
6.加入煎好的鱼块、放酱油、盐翻炒均匀;
7.收汁,放葱即可。
小贴士:
1.鱼块一定要腌制;
2.煎鱼的是不要来回翻转,容易碎;
3.生姜、料酒可以去鱼腥。
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