返回

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对烹饪美食有什么心得体会吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“猪油渣炒娃娃菜的做法”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

猪油渣炒娃娃菜的做法

主料:娃娃菜1棵

配料:猪油渣75克、花生油3汤勺、生抽1汤勺、白糖少许、精盐0.5勺

猪油渣炒娃娃菜的做法步骤:

1.食材:娃娃菜、猪油渣

2.将娃娃菜清洗一下

3.放在案板上切开

4.烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒

5.接着,合入猪油渣,加适量的清水煮开煮至娃娃菜熟透

6.然后,加1汤勺生抽

7.加少许白糖

8.加0.5勺盐

9.调味炒匀即成

猪油渣炒娃娃菜的做法烹饪小贴士:

1、猪油渣是老公熬猪油的时候剩下的,不想浪费,所以就用来炒娃娃菜了。

2、猪油性甘、微寒、无毒,可以解斑蝥,芫青毒,解地胆,亭长,野葛,硫磺毒,诸肝毒,现在很多人都喜欢在外面吃东西,又担忧食品里添加了硫磺,那么这个时候也可以多吃一些猪油了。

3、中医讲,肺主皮毛,意思是说人体皮肤、毛发的生长是要靠肺来滋养的,因为吃猪油能达到补益肺阴的作用,这就间接促进了皮肤和毛发的生长,常吃猪油可以使人皮肤光滑细腻、有弹性,还对治疗脱发也有一定的效果。

97mSw.com相关阅读

猪油渣炒蒜苔的做法


猪油渣炒蒜苔的做法

食材:蒜苔400克、猪油渣10克、干辣椒4个、大蒜子3瓣、豆豉5克、食盐2克、生抽适量、料酒少许、鸡精1克、白糖适量

猪油渣炒蒜苔的做法步骤:

1、先将蒜苔清洗干净,去掉头部,再切成段备用,大蒜子拍散后切成蒜末,干辣椒切成节备用。

2、起锅烧火,锅中倒入适量的清水,水开后下入蒜苔,稍微烫3-5秒钟,然后捞出控干水分备用。这一步的目的是为了让蒜苔的表皮胀开,和过油的原理一样,炒起来会更容易入味一些。

3、净锅上火,锅中倒入适量的食用油,先将蒜末、豆豉、干辣椒下入锅中小火爆香。

4、接着下入蒜苔与猪油渣,大火翻炒10秒钟。

5、翻炒过后往锅中倒入适量的料酒增香,再下入生抽提鲜,开大火翻炒片刻,用中火翻炒成熟。

6、待蒜苔成熟后,再下入适量的食盐、白糖、鸡精调味,翻拌翻拌即可出锅装盘。

这样一道美味又下饭的猪油渣炒蒜苔就完成了,这猪油渣还真是好东西,下面条香,用来炒菜味道也是好得很呐!

猪油渣炒蒜苔的做法小贴士:如果怕蒜苔不够入味,可以在蒜苔切好之后用盐抓腌十几分钟。

豆豉辣椒炒猪油渣


食材明细:

猪五花肉300g,萝卜干100g,朝天椒8只150g,黑豆豉1汤匙15g,蒜苗2根,老姜末1汤匙15g,大蒜茸2茶匙10g,生抽2茶匙10ml,盐1/2茶匙3g

豆豉辣椒炒猪油渣的做法步骤:

1、五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。

2、将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦肉黏锅)。炸出来的猪油留用,油渣沥油冷却。

3、将萝卜干和朝天辣斜切成和蒜苗一样长短的小段。炼好的猪油渣再改刀切成小片,每一小块猪油渣都要带皮带肉。

4、大火加热炒锅中的猪油,先将萝卜干粒、朝天椒粒和蒜苗爆炒1分钟出香味。

5、再依次加入黑豆豉、猪油渣、盐、蒜茸和老姜末,调入生抽,炒匀后起锅。

小贴士:

1、萝卜干是不可缺少的,它不仅使这道菜更加爽脆,而且可以吸收多余的猪油,使这道菜不至于油腻。也可以用黄瓜代替。

2、由于萝卜干、黑豆豉和生抽中都有盐分,所以另外放的盐量较少。

3、如果有湖南的酸笋也可以一起剁碎了炒进来,更加爽口。

4、南方会把蒜苗叫做蒜苔,把青蒜叫做蒜苗,其实用这两种蔬菜炒制这道菜都会很合适。

猪油渣炒西兰花


食材明细:

猪肥肉,西兰花

猪油渣炒西兰花的做法步骤:

1.猪肥肉切片,西兰花掰小朵。

2.锅放水煮开,加入西兰花,盐煮开捞出待用。

3.炒锅放入肥肉片,炒出油,加入西兰花炒熟加入盐调味即可。

相信《猪油渣炒娃娃菜的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了猪油渣专题,希望您能喜欢!