食材明细:
主料::南瓜子30g,黄豆70g,
辅料::蜂蜜适量,水适量,
南瓜子豆浆的做法步骤:
1.准备好食材
2.将黄豆清洗干净加入杯桶中
3.将南瓜子去壳加入杯桶中
4.加水至上下水位之间
5.盖好上盖,选择豆浆功能,至结束
6.倒出豆浆
7.温热的时候加入蜂蜜调味
小贴士:
胃热病人不宜多食南瓜子豆浆,否则会引起腹胀
剖开南瓜,把籽挖出。把南瓜子清洗干净,去掉不饱满的籽。沥干水份。南瓜子放在阳光下晒。
材料:
主料:南瓜子80g,,
辅料:粗盐适量,,
炒南瓜子的做法步骤:
1. 剖开南瓜,把籽挖出。
2. 把南瓜子清洗干净,去掉不饱满的籽。
3. 沥干水份。
4. 南瓜子放在阳光下晒。
5. 到下午再翻面晒,晒3天左右。
6. 锅里放入粗盐,放入晒干的南瓜子,中小火不断翻炒。
7. 炒至南瓜外壳稍有变色,剥开一粒籽尝一下,籽有点脆了就出锅。
8. 晾凉后装盒,随吃随取(这是分次炒好的籽,全部集中一起)。
食材大全《南瓜子薄片》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了南瓜子专题,希望您能喜欢!