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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,不同的食材使食物有不同的功效。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材了解较多?你也许需要"芝士酱瓜肉末焗豆腐"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

早起翻菜谱,想做一个地道的本帮菜。左看又看觉得太复杂,原料太多,倒是一道酱瓜肉末豆腐羹引起了姐的兴趣。不过,姐并不想老老实实翻版。姐的芝士焗菜还没有过足瘾呐,照着千层面的步骤做了一道焗豆腐。午饭给3个宝吃菜炒饭配这道中西合璧的菜非常合适。

帅哥对这样的菜单非常满意,他表扬姐说:我们刚搬来的时候,你总做些奇奇怪怪的东西。跟现在不一样!看到吧,要得到他的认可多不容易啊,还得自带翻译功能去理解呐。

芝士酱瓜肉末焗豆腐

肉酱原料:猪绞肉50克,大蒜头1瓣,菌菇100克,酱瓜1条,糖3克

白酱原料:黄油20克,面粉1大勺,牛奶100克以上,白胡椒适量,盐1克

其他原料:芝士碎适量

芝士酱瓜肉末焗豆腐的做法

1、大蒜头切碎,菌菇切片待用。

2、炒锅烧到冒烟,加入3大勺植物油,加热到八成,倒入大蒜头煸炒出香味,加入绞肉煸炒到断生,加入菌菇翻炒均匀,加入1小碗水煮开,改小火焖30分钟后,用大火收干水分。

3、炖肉酱期间准备白酱:黄油放入奶锅中加热融化,加入面粉,用硅胶刮刀搅拌翻炒至面粉成光泽的糊状,加入牛奶,离火搅拌均匀,再加热,继续搅拌均匀,期间不断加牛奶,不断搅拌,直到变得比较浓稠,关火后加入盐和胡椒粉,拌匀。

4、烤碗加入一半炒好的豆腐,均匀地淋上白汁,再铺一层豆腐、白汁。

5、撒满芝士碎末,包上锡纸。

6、烤箱预热180度上下火,烤碗放入烤箱中层后,烘烤25分钟;去掉锡纸,移到最上层,上火用230度烤到芝士焦黄即可。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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芝士焗年糕


食材明细:

主料::年糕适量,培根片适量,小番茄适量,马苏里拉芝士适量,蘑菇适量,洋葱适量,青椒适量,

辅料::盐适量,黑胡椒粉适量,披萨草适量,番茄酱适量,

芝士焗年糕的做法步骤:

1.材料图

2.将材料分别切块切粒

3.年糕水里煮沸捞出,蘑菇焯下水捞出,将年糕、培根片、小番茄、蘑菇、洋葱放入一大碗,加一点点盐、黑胡椒、披萨草,挤入番茄酱

4.将材料翻拌均匀

5.拌好后移至烤碗中,放几粒青椒

6.铺上马苏里拉芝士

7.在上面撒些披萨草

8.放入预热好220度的烤箱中层20分钟即可。

9.可以尝到披萨的香味,又可以吃到软糯的年糕,真是两全其美!

小贴士:

没有烤箱的,微波炉叮几分钟也适用,小番茄这些容易出水的就不要放了。

芝士焗薯


食材明细:

主料::红薯2个,芝士3,

辅料::黄油50克,炼奶30克,

芝士焗薯的做法步骤:

1.两个大红薯蒸熟趁热压成泥

2.黄油软化

3.把适量的炼奶和黄油倒入薯泥中搅拌均匀

4.平均分成十二个丸子

5.把芝士片放在薯球上,放入烤箱

6.上下火160℃十分钟就好了

7.孩子放学的小点心

芝士焗馒头


食材明细:

主料::馒头2个,芝士片2片,火腿肠58克,蒜薹30克,

辅料::榨菜10克,肉松10克,马苏里拉芝士碎15克,孜然粉少许,

芝士焗馒头的做法步骤:

1.准备食材,榨菜切碎。

2.火腿肠切成小丁。

3.蒜苔切成小丁。

4.锅烧热加油倒入榨菜丁和火腿丁炒出香味。

5.最后倒入蒜薹丁炒匀关火冷却。

6.盛入容器加入马苏里拉碎、肉松、孜然粉拌匀。

7.馒头用刀平着切去顶部。

8.用勺子掏空里面,不要挖透底部也不要把馒头外壁掏的太薄。

9.把拌好的馅料填满馒头内部压实。

10.馒头四周刷上蛋黄液。

11.入烤箱,200度,时间20分钟。

12.时间剩余2分钟时取出把芝士片盖到馒头表面。

13.再次入烤箱至结束即可。

小贴士:

1、烤箱用的东菱—DL3706,烤箱的时间和温度仅供参考。
2、喜欢芝士片颜色深一点的可以中途提前放入烤箱。

芝士焗杂菌


食材明细:

主料::鲜冬菇适量,杏鲍菇适量,蘑菇适量,杂菇适量,

辅料::马苏里拉芝士适量,盐适量,牛油适量,蒜蓉适量,

芝士焗杂菌的做法步骤:

1.先将杂菌洗净切好,在锅里烧开水,加少许盐,把杂菌飞水备用;

2.平底锅烧热后,加一小块牛油和蒜蓉,爆香后,加入杂菌翻炒,加少许盐;把炒好的杂菌放入碟子里,上面铺上芝士片;

3.将碟子放入烤箱,200°烤15分钟,待芝士全融化即可。

芝士焗面条


食材明细:

主料::面条一碗,马苏里拉芝士适量,

辅料::番茄酱少许,罗勒碎少许,黑芝麻少许,

芝士焗面条的做法步骤:

1.准备好一碗面条,普通就行,面条煮到刚熟就行,不要煮太过软烂,否则后面的成品口感不好。

2.番茄酱挤入盘子底。

3.把面条均匀铺在番茄酱上面。

4.表面再涂抹少许番茄酱。

5.撒上层芝士碎,罗勒碎,和黑芝麻。

6.入烤箱180℃,焗烤十分钟即可。

7.成品图。

小贴士:

我没有放盐,如果你喜欢可以在铺上面条后撒少许盐或者煮面条的时候放盐。

芝士焗通心粉


食材明细:

主料::通心粉100g,洋葱适量,彩椒(红,黄)适量,番茄酱30g,食盐2g,花生酱10g,橄榄油10g,黑胡椒适量,芝士片4片,葱1根,

芝士焗通心粉的做法步骤:

1.准备材料

2.先把意粉煮到八成熟后,过冷水,沥干,备用

3.把洋葱,彩椒切丝,葱白切段,芝士片切条备用,洋葱、葱白、花生油,橄榄油放锅里爆炒片刻,加入番茄酱、食盐搅拌均匀

4.沥干水的意粉装盘,把爆炒过的番茄酱汁淋到意粉上,撒少许胡椒粉

5.然后铺上适量的彩椒,再把芝士条覆盖在上面

6.放入预热好的烤箱焗(具体层数看您的餐具的高矮,保持食物处于烤箱的中层, 记得是要耐高温的餐具哦),上下火200度焗10分钟即可

7.美味的通心粉又出炉咯

芝士焗炒饭


食材明细:

主料::米饭一碗,西兰花几小朵,洋葱半个,胡萝卜50克,火腿50克,马苏里拉200克,

辅料::盐5克,生抽10克,烹调油适量,

芝士焗炒饭的做法步骤:

1.1、准备材料。剩米饭 火腿 西兰花 胡萝卜 洋葱 芝士

2.2、西兰花分小朵焯水,其它配菜改刀成菜粒。

3.3、炒锅倒油,炒香洋葱粒,这个很关健,这样炒出的饭特别香。

4.4、下火腿粒菜粒一起翻炒。

5.5、加上米饭,翻炒至散开且同菜拌均匀。加盐生抽调味儿。

6.6、芝士刨成丝。烤箱200度提前预热。

7.7、炒好的饭分装在烤碗中,我用了大号布丁杯。

8.8、往炒饭上铺上西兰花,再铺上芝士。

9.9、送入烤箱,200度20分钟左右,见芝士变色后即可出锅了。

小贴士:

孩子们都喜欢这样吃,分成小份,吃一份不成问题,再配上粥什么的,美美的早餐!

芝士焗菜


食材明细:

主料::西兰花适量,培根适量,

辅料::洋葱适量,胡萝卜适量,

配料::芝士适量,奶酪适量,

芝士焗菜的做法步骤:

1.需要蔬菜

2.调料,芝士,奶酪

3.西兰花焯水,不要弄的太软

4.胡萝卜跟西兰花的根去皮也可以用,别浪费了

5.洋葱这么切就好

6.黄油化开,奶酪牛奶加淀粉

7.铺在炒好的主材料上

8.烤箱考完出炉

芝士焗玉米


食材明细:

主料::玉米1根,芝士适量,

辅料::青椒适量,红椒适量,

芝士焗玉米的做法步骤:

1.切一点青红椒,玉米摘粒

2.切适量的芝士

3.把玉米放下面,再放芝士,最后是青红椒点缀。

4.160℃预热烤箱,烤10分钟出炉。

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