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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材好,方能食得好!食材的发展推动着美食文化的发展,你见过哪些低中高食材呢?以下由小编收集整理的《柠香玉米蛋糕》,有需要的朋友就来看看吧!

玉米蛋糕是朴素的粗粮蛋糕,在提倡养生之道的今天,粗粮细作是很时尚的。。。这款柠檬玉米蛋糕含有果仁,柠檬屑,表面还有奶酪、酸奶、柠檬汁外加红红的酸甜味道的樱桃果干,口味细腻醇香,不再是个甜味蛋糕,而是带些柠檬酸味的清新版,更加爽口。是一个大厨的杰作。借用他的话:

柠香玉米蛋糕

配料:(适用9寸烤盘)

中粉1杯半(200g)

玉米粉3/4杯(97g)

果仁半杯(原方用的是松籽,我用核桃仁取代)

糖80g、黄油110g(我减少到80g)、柠檬屑1大勺、泡打粉1小勺、盐1/4小勺、酸奶油2/3杯(153g)、鸡蛋4个(每个重量60g)

表面:奶油奶酪56g、柠檬汁半杯(相当2个柠檬的汁)、糖适量、番茄干2大勺,切碎(我修改为:奶油奶酪20g、柠檬汁1大勺、酸奶3大勺、樱桃干2大勺,糖5g)

柠香玉米蛋糕的做法

1、将中粉、玉米粉加上果仁。

2、加入泡打粉、加入柠檬屑。

3、加入盐,将这些粉搅拌均匀。

4、酸奶油(用淡奶油加柠檬汁适量,搅拌后,冰箱里冷藏即可)一个个的加入鸡蛋,搅拌均匀。

5、加入糖搅拌均匀。

6、将液体分两次倒入干的粉中,搅拌均匀。

7、加入融化的黄油,搅拌均匀。

8、最后的成品是这样的。

9、烤盘垫烤纸,边缘抹油。

10、将面糊倒入模具,抹平。

11、烤箱预热175度,烤40到45分钟,出炉后用牙签插入检验,拿出来稍微有些发粘即可,之后静置烤架上晾凉。蛋糕不能烤的太干。

12、将樱桃干切小块。

13、将奶酪和酸奶、柠檬汁、糖搅拌均匀。

14、淋到蛋糕表面,撒上樱桃块。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

97Msw.com相关知识

柠香戚风蛋糕


食材明细:

主料::白糖90克,柠檬皮5克,低粉65克,鸡蛋4个,玉米油40克,牛奶40克,

辅料::白醋几滴,

柠香戚风蛋糕的做法步骤:

1.蛋黄

2.蛋白

3.柠檬皮切成小粒

4.蛋白滴几滴白醋,加入65克白糖打发

5.蛋黄中加入玉米油、牛奶、25克白糖、低粉

6.切拌至细腻光滑

7.加入一半蛋白

8.翻拌匀

9.倒回另一半蛋白中

10.翻拌匀

11.倒入8寸模具刮平,放入预热130度的烤箱,130度上下加热50分钟。

12.烤好立即倒扣

13.放凉脱模

奶香玉米蛋糕


食材明细:

低粉140克,玉米粉70克,鸡蛋2个,牛奶70ml,小金桔3个,糖80克,玉米油70克,盐3克,泡打粉2克

奶香玉米蛋糕的做法步骤:

第1步准备好主料和辅料小金桔用盐擦洗干净,去核切丝,加少许糖腌制

第2步鸡蛋打入料理碗中,加入糖、油加入牛奶拌匀

第3步面粉,玉米粉混合加入料理碗中拌匀泡打粉混合加入料理碗中拌匀

第4步加入糖渍金桔丝和盐拌匀倒模子中,震出气泡烤箱预热180度,上下火30分钟出炉后稍微晾一下即可脱模

小贴士:

1、用的卡士(CO-2701)烤箱,烤制时间依自己家的烤箱而定。可用牙签插一下蛋糕,如果拔出牙签干净即表示已烤好。2、切记玉米粉不是玉米淀粉

柠香猪排


食材明细:

主料::猪里脊500克,

辅料::鸡蛋1个,面包糠200克,洋葱半个,

配料::盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,

柠香猪排的做法步骤:

1.里脊肉切成5毫米厚的肉片,用刀背部把肉片敲几下,让它更松驰好入味。

2.洒盐,黑胡椒,浇橄榄油,挤柠檬汁腌制十分钟,柠檬是很好的去腥法宝。

3.用肉片在蛋液中沾2面,为了能黏住面包糠。

4.将沾满蛋液的肉片裹上面包糠,可以用手压实。

5.裹出来的肉片摆盘中等候油热。

6.锅里倒入橄榄油,放入切好的洋葱略微爆出来香味,取出来洋葱,再倒入油煎猪扒。

7.两面金黄就可以出锅了,香味喷鼻啊,酥脆爽口。

柠香排骨


食材明细:

主料::肋排2根,

辅料::生粉适量,

配料::料酒适量,盐适量,生抽适量,辣酱适量,姜汁适量,

柠香排骨的做法步骤:

1.肋排2根,斩成段,加料酒,少许盐,生抽,辣酱,生粉,姜汁,腌制20分钟左右。

2.中火热锅加少许油,下排骨稍微煎一下,翻炒至八分熟。

3.加少许红酒,生抽和水。

4.盖上锅盖中小火焖20分钟左右,汤汁微微收干即可出锅。

5.浇上锅中剩余的汤汁,可以挤上少许柠檬汁,可开动啦。

柠香鳗鱼


今天为大家推荐这道柠香鳗鱼,柠檬汁挤在鳗鱼上,使鱼香中多了一些柠檬的清香,咬一口鱼肉,细致嫩滑,香气沁人心脾,好好吃!但是在处理鳗鱼的时候一定要注意咯,鳗鱼刺比较多,吃的时候也一样要小心!

材料:鳗鱼片柠檬芦笋

调料:胡椒粉盐生抽干淀粉烹调油

做法:

1、材料图。鱼片加调料和柠檬汁腌好。

2、将腌好的鱼片滚上淀粉。

3、芦笋去掉根部,柠檬切片。

4、平底锅倒油烧热,放鱼片煎熟,中间挤柠檬汁并翻面。

5、将芦笋也下锅煎熟。

6、出锅摆盘即可。

小贴士:

1、腌鱼我通常加生抽料酒盐胡椒粉,还可依自己喜欢添加其它调料。

2、用拍粉的方法处理鱼块,效果很好的。

3、柠檬汁让整个菜很清新。

4、煎烙过程保持小火。

每天学点生活小技巧》》》揭鱼身上你意想不到的宝贝处理鱼的小技巧

揭鱼身上你意想不到的宝贝处理鱼的小技巧

鱼的味道鲜美,营养价值高,常吃鱼会变聪明,是老少皆宜的食物。吃鱼前必不可少刮鳞、开膛等步骤,但在这个看似简单的过程中你可能已经扔掉了鱼身上最营养的宝贝,在处理鱼的过程也需要掌握一些技巧,这样鱼肉入锅后味道才更鲜美营养。》》》常吃鱼和苹果等6种食物竟能有效预防肺癌

5种鱼身上你意想不到的宝贝

鱼鳞

鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶,常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。

具体方法是:将鱼鳞刮下,洗净。下入放满水的锅中,加点醋,使水温保持在70℃~90℃的将沸未沸状态,小火慢炖。等鱼鳞慢慢融化,汤汁黏稠之后,关火,将其晾凉,置于冰箱冷藏成冻。食用时,将鱼鳞冻拌入调料即可。

鱼骨

鱼骨也就是我们常说的鱼刺,富含钙等微量元素,经过软化处理后,其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎,进入胃里后,胃酸会将其鱼骨部分软化,促进钙、磷等营养物质的溶出。大鱼骨要吸它的骨髓,也就是鱼脊柱中的白线。

此外,鱼骨还可以加醋熬汤,小火焖煮(2~4小时)。需要注意的是,用白水煮汤,鱼刺很难变软,多加点食醋焖炖,可利用醋酸的作用促进鱼刺软化。

鱼鳔

鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸,可能对血脂控制有益。常见的做法是:将鱼鳔用清水洗净,和鱼一起清炖或红烧。

鱼肝

鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方,比如,维生素A、维生素D和铁等微量营养素,但其中的胆固醇和嘌呤含量也很高,不适合痛风患者。

鱼肝和鱼胆相连,在清洗鱼肝时,别把鱼胆弄破。肝脏有解毒的功能,特别容易集聚毒素。食用前,应确定鱼没有受到环境污染。

鱼肠

鱼肠含脂肪低,蛋白质含量不逊色于鱼肉。不过体积大的鱼的鱼肠才有食用价值,食用前要把里面的脏东西去净。因为鱼类所吃的食物都要经过鱼肠消化,所以它是鱼的身体里受污染程度比较重的器官。如果对鱼的养殖环境不够放心,就不建议吃。

接下来,再来看看洗鱼的方法吧。

洗鱼的技巧

有污泥味的鱼,用凉浓盐水洗一洗,污泥味可除

新鲜鱼放在盐水洗一洗,即可去泥腥味,又可使味道更鲜美。不新鲜的鱼,用盐把鱼里外擦一遍,待1小时后再锅煎,鱼味就和新鲜的一样。而且,用盐洗鱼还可以去黏液。鱼身上都有黏液,黏液易沾上污物。洗鱼时,用细盐将鱼身撸一遍,然后用清水冲一下,会洗得很干净。

先剖鱼肚,后刮鳞

人们通常拿起鱼来就刮鳞,这样容易压破苦胆,污染鱼肉,吃起来很苦。应该先剖鱼肚,再刮鳞,把肚内东西选掏出来,就不用担心了。刮鱼鳞前用香腊擦一遍,鱼鳞易除。

加料去除苦味

剖鱼时,万一不小心把胆弄破,可用少量白酒或小苏打也可用发酵粉,涂在有胆汁的鱼肉上,使胆汁溶解再用冷水冲洗,苦味就可以去除。或者撒点酒,然后用清水洗净,苦味也可去除。

洗鱼放大葱,能防苍蝇叮

在洗的鱼段。鱼片或鱼块上放几段大葱,蚊子不咬苍蝇不叮。

处理好以后的鱼可以做汤、水煮或清蒸等,尤其是味道鲜美的鱼汤是很多人的最爱!奶白的鱼汤营养价值丰富,一阵阵鲜香,让人口水直流。那么烧白的鱼汤是怎么出来的?怎么把鱼汤做得奶白奶白的?鱼汤鲜美必备技巧

柠香猪皮


食材明细:

主料::猪皮200克,

辅料::芹菜100克,柠檬两个,

配料::剁椒适量,新鲜油米辣适量,木姜子油适量,花椒粉适量,味精适量,盐适量,生抽适量,蒜适量,姜适量,香菜适量,

柠香猪皮的做法步骤:

1.1、猪皮用钳子去除残留的猪毛,刮洗干净。

2.2、洗净的猪皮放锅里煮熟。

3.3、筷子能捅进去时猪皮就熟了。

4.4、煮好的猪皮放凉水里冲凉。

5.5、去除猪皮上多余的油脂。

6.6、猪皮斜刀切成薄片。

7.7、切好的猪皮用凉白开洗洗,再次去除油脂,捞出沥干水分,放凉拌大碗里备用。

8.8、芹菜洗净切薄片,放沸水里焯一下。

9.9、蒜剁碎,姜切片,辣椒、香菜切小段。

10.10、柠檬用榨汁器取汁。

11.11、把柠檬汁,剁椒、姜、蒜、辣椒、香菜全放入有猪皮的凉拌碗里拌匀。

12.12、放入盐、生抽、味精、木姜子油、花椒粉拌匀,稍腌制半小时入味即可食用。

13.成品图

14.成品图

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