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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编为你精心整理的“五花肉焖蜜豆”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

五花肉焖蜜豆,土的掉渣的乡下做法,吃剩下的第二天翻炒后会更好吃。

鱼很爱吃,每年回家时,妈妈总给鱼焖上一大碟.......

焖的软软的蜜豆吸收了五花肉的精华,豆绵肉软,特好吃。

五花肉焖蜜豆----越翻炒越好吃的乡土菜

材料:五花肉500克、蜜豆500克

配料:红葱头1颗、姜1小块、干辣椒2颗、八角1颗、花椒适量

调料:料酒、蚝油、酱油、老抽、糖和食用油各小许

五花肉焖蜜豆的做法

1、把所有材料准备好。

2、蜜豆摘去两边的蒂。

3、洗干净,并放进沸腾的水中焯水备用。

4、五花肉洗干净,放进水里煮至转色,约5成熟。

5、取出,切成5cm左右的小块。

6、红葱头、姜去掉外皮,切片。

7、调料中除料酒外的所有材料放进碗里,加入适量清水,搅拌均匀,调成料汁备用。

8、热锅下油,油烧至6成热时,放入切好的所有配料。

9、中小火爆至香味四溢时,加入五花肉。

10、快手翻炒均匀,盖上锅盖,中小火逼出一部分油(逼出的油可以铲出用来拌菜等)。

11、加入料酒,翻炒。

12、加入调好料汁,翻炒,使五花肉均匀地裹上料汁后,加入适量清水。

13、大火煮开后,加入焯水后的蜜豆。

14、翻炒均匀后,盖上锅盖,焖至收汁。

15、试味,装碟,开吃。

可以一次焖多点,第二天会更好吃。

肉绵豆软,真心好吃,超下饭滴说。

美味小贴士:

1、材料中的所有份量可按个人喜好增减。

2、蜜豆可换成豇豆、四季豆,可按豆的种类选择焯水与否。

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五花肉焖黄豆


食材明细:

主料::五花肉400克,黄豆150克,

辅料::姜1块,八角2个,桂皮1片,干辣椒3个,生抽4勺,老抽1勺,盐1克,鸡精1克,豆瓣酱半勺,

五花肉焖黄豆的做法步骤:

1.黄豆提前一晚在清水中充分泡发。

2.五花肉切成小块。

3.放入锅中焯水然后冲去浮沫,沥干水份。

4.准备辅料,姜一块、八角两个、桂皮一片、干辣椒三个。

5.五花肉入锅小火炒至表面微黄。

6.再加入姜块、八角、桂皮、干辣椒炒出香气。

7.再调入适量生抽、老抽、豆瓣酱炒上色。

8.将五花肉和黄豆转入砂锅中,一次性加适量清水,煮沸上盖转小火焖40分钟。

9.最后大火收汁,调入少许盐和鸡精。

10.成品图。

小贴士:

1、黄豆最好提前一晚充分泡发,这样焖出来的黄豆口感更好
2、制作的过程加入生抽、老抽、豆瓣酱均有咸味,所以最后盐要少放或是不放

五花肉焖蒜头


食材明细:

主料::五花肉500克,蒜头10克,

辅料::海天生抽4匙,海天老抽1匙,橄榄油2匙,客家黄酒4匙,白糖2匙,

五花肉焖蒜头的做法步骤:

1.自家种的蒜头,个头偏小,要提前剥好皮!

2.五花肉洗干净切好备用!然后热油锅把猪肉倒入炒锅,加适量食盐爆炒片刻!

3.把客家黄酒、生抽、老抽和白糖一起倒入炒锅,爆炒片刻!

4.爆炒片刻后,加入适量的开水!大火焖猪肉!焖了十分钟后,把蒜头放进去一起焖!

5.大火收汁!

6.可以装碟啦!

小贴士:

记住整个过程一定要大火,这样才不会粘锅!

笋干焖五花肉


食材明细:

主料::五花肉400克,笋干100克,

辅料::姜5片,香葱2根,

配料::料酒1大匙,盐适量,老抽2匙,糖适量,

笋干焖五花肉的做法步骤:

1.前一天将笋干用水清洗分,加入温水泡软。

2.五花肉洗净,切成条状,加盐、糖、老抽、料酒腌一下。

3.热锅加花生油,下姜片。

4.加入腌好的五花肉,稍稍翻炒至煎出香味再加1匙老抽。

5.将已经切好且沥干水分的笋干加入翻炒加水,转小火焖煮,30分钟后,收入汁撒上香葱碎即可。

小贴士:

有时间的话泡十个小时换一次水,这样做出来的笋干不会苦。收汁的时候可以加入一点海鲜酱(家里有的话),味道更鲜美哦!!

五花肉焖春笋


食材明细:

主料::春笋2根,五花肉1小块,胡萝卜1/4根,

辅料::葱少许,姜少许,料酒1勺,糖少许,盐适量,老抽1勺,

五花肉焖春笋的做法步骤:

1.春笋去皮。

2.切片入开水锅中烫2分钟左右捞出沥干。

3.五花肉切薄片。

4.葱姜切丝,胡萝卜切片。

5.热锅冷油,放入五花肉翻炒至变色吐油。

6.淋入料酒、老抽炒香,加入葱、姜丝煸炒出味。

7.倒入春笋及胡萝卜片焖烧2-3分钟左右。

8.调入盐及白糖翻炒均匀。

9.出锅装盘。

黄豆焖五花肉


食材明细:

主料::五花肉350克,黄豆150克,姜几片,干辣椒几个,八角2个,桂皮2片,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,鸡粉适量,

黄豆焖五花肉的做法步骤:

1.黄豆提前三小时用热水泡发

2.姜切小片、八角、桂皮冲一下水,干辣椒冲水后切段

3.五花肉切块

4.锅内加点底油烧热,下五花肉小火煎出油,煎至表面微黄

5.然后下姜、八角、桂皮炒出香味

6.再调入适量生抽、老抽翻炒上色

7.将泡发的黄豆放入锅内加适量清水,将锅内汤汁烧开,转小火上盖焖半小时

8.最后大水稍微收一下汁,调入盐和鸡粉提味

9.成品图

小贴士:

1、黄豆最好提前三四小时用热水泡发,这样下锅后容易焖熟
2、五花肉先下锅煎出油,生抽与老抽的用量对半将五花肉翻炒上色

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