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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你记忆中最深的食材是什么?下面,小编为大家整理的“鲜蘑猪肉水煎包”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

鲜蘑,营养价值很高。妞不是很爱吃,蒸的包子也不喜欢,倒是爱吃生煎包。所以我把鲜蘑入馅料,做成水煎包。呵呵不错,吃了2个,为了给妞做早餐,最近家里置办了一个手动搅拌机,吃包子,饺子就可以轻松搞定了。

蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。

营养均衡,味道鲜美的鲜蘑猪肉水煎包

主料;面粉200克,鲜蘑200克,猪肉200克

辅料;葱姜,酱油,盐,鸡精,香油,植物油,五香粉,酵母粉。

鲜蘑猪肉水煎包的做法

1、鲜蘑洗净后沥干水分。

2、猪肉放入搅拌机中搅拌成肉粒,再加入葱姜继续搅拌成肉泥。

3、肉馅加入葱姜酱油盐鸡精香油五香粉食用油搅拌均匀。

4、继续搅打至上劲。

5、鲜蘑撕成条,放入搅拌机,搅拌成碎。

6、挤干水分后放入搅拌好的肉馅中搅拌均匀。

7、发酵好的面团。排除空气,分成大小均匀的小面团。

8、取一小面团,擀成中间厚,外围薄的面饼。放上馅料。

9、拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿。包成包子。

10、不粘锅烧热,加入一点油,码上包子,小火煎制包子底部结痂。

11、加入1大勺冷水,马上盖上锅盖。

12、继续煎制至汤汁收干,包子底部金黄撒上芝麻和香葱即可。

美食小贴士;加入水后,要注意观察,以免糊锅。

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鲜蘑和豆腐能一起吃:两者烹饪在一起,不仅是营养丰富的佳肴,而且是抗癌,降血脂,降血压的良药

豆腐和鲜蘑能一起吃:豆腐营养丰富,清热解毒,补气生津。鲜蘑为鲜美的食用真菌,有理气、化痰、滋补强壮的作用。两者互相加强,不仅可作为营养丰富的佳肴,而且是抗癌、降血脂、降血压的良药。

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猪肉大葱水煎包


食材明细:

主料::面粉250克,酵母3克,白糖10克,油5克,清水135克,猪肉馅260克,大葱40克,

辅料::小葱适量,芝麻适量,油适量,水适量,姜6克,

配料::酱油适量,料酒适量,蚝油适量,十三香适量,盐适量,香油适量,油适量,水适量,

猪肉大葱水煎包的做法步骤:

1.葱姜切末,一定要切的碎一点。

2.肉馅打水:在肉馅中加入少量清水,用筷子按同一方向搅拌,到水分消失后再加清水,如此重复3至4次,打到起胶即可。肉馅中加入姜末、酱油、料酒、蚝油、十三香、盐、油调味,然后加少量香油给肉馅提香。

3.最后将葱末放到肉馅上,先不要拌开,等到开始包包子的时候再搅拌。

4.酵母用清水化开,放置几分钟。

5.面粉、白糖、油混合均匀。

6.将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌至水分消失。

7.用手将面粉揉成“三光”状态。(面光、盆光、手光)

8.盖保鲜膜松弛5分钟,即可放到面板上整形。

9.将面团平均分成若干小剂子。

10.取一份擀成中间厚四周薄的皮。

11.放入与面皮重量差不多的内馅。

12.包成包子。实在很难看,大家看不到看不到看不到。

13.集合。上面的是先包好的,已经变胖了。

14.平底锅加少量油,能覆盖锅底即可。放入包子,中火煎制。

15.煎到底面金黄色,即可加水。

16.我的包子很大,水加到包子的三分之一高度,大火烧开。

17.撒上小葱花和芝麻。用黑芝麻更好看,味道没差。

18.盖上锅盖,转小火,焖至水份基本变干。包子太大不容易熟,可以加水再重复一次。成熟后打开盖子,中火烧到水分全部消失即可出锅。

小贴士:

注意:



1、喜欢吃汤多的,可以在馅里面加皮冻。

2、葱花一定要包之前才与肉馅混合,这样能充分保留葱的味道。

3、煎包子的时间一定要足够,我这个煎了将近20分钟才完全成熟。小一点儿的应该不需要这么久。



以前做包子总是要先把面团发酵完全后再包,我这次只把面团饧了5分钟,包完的包子过了大约20多分钟进的锅,成品是完全发酵好的口感。这种包好后再发酵的方法比原来的可以节省不少时间,蒸包子应该也同样适用。

青椒猪肉水煎包


食材明细:

主料::青椒600g,猪肉400g,面粉500g,

辅料::油适量,盐1小勺,蚝油1汤勺,胡椒粉1小勺,大葱1根,

青椒猪肉水煎包的做法步骤:

1.先把面粉和成柔软的面团,比饺子面稍微软一点,饧着,去做馅

2.青椒清洗干净,备点胡萝卜和大葱。胡萝卜多少随意。

3.猪肉用料理机绞碎。把大葱切成小段可以直接放入料理机打碎,肉馅中放入大葱岁,同时加入失恋过的油,酱油,蚝油,胡椒粉,味素,一个方向搅拌上劲儿。

4.再加入同样打碎的青椒和胡萝卜碎,搅拌均匀。

5.和好馅后最后在倒入一汤勺香油,再次和均匀即可。

6.面饧好,搓成长条,做小面剂子,比正常饺子剂子稍微大一点。擀饼,包入拌好的馅料,做成小包子状

7.全部做好。

8.平底底部刷油,不用多,摆好包子。慢煎 .

9.大约5分钟,可以看到包子底部微焦。

10.倒入开水,开水的高度到包子的三分之二处。盖好

11.10分钟左右,水煎干,包子熟。

小贴士:

倒入水后用小火慢煎。熟的透。

芹菜猪肉水煎包


做煎包不用油,用水也能做的很好吃,今天小编教大家做的就是芹菜猪肉水煎包,当然还可以换成自己喜欢的其他馅料,随自己的喜好来。

面皮材料:面粉500克、盐1/4小匙、糖1小匙、干酵母4克、清水285克

馅材料:猪五花肉(颈背肉)260克、芹菜杆(去筋去叶)350克、葱18克、姜10克、

清水4大匙、盐1小匙、十三香1/4小匙、生抽1大匙、老抽1小匙、蚝油1大匙、香油1大匙

面粉水材料:水200克、面粉10克

做法:

1。把面皮材料里所有材料混合,揉成一个光滑的面团,盖上湿布或是保鲜膜室温发酵1个半小时。(先把面粉、糖、盐、酵母混合,再加入水)

2。馅:肉剁碎备用。

3。芹菜去筋和叶,切碎。(用料理机打碎也可以)

4。芹菜碎放入一个大碗,加入1/2小匙盐混匀,静置10分钟。

5。肉末里加入清水、十三香、盐1/2小匙、生抽、老抽、葱末、姜末,顺一个方向搅拌至均匀上劲。

6。把芹菜碎放入麻布里,挤出汁水不用。

7。把去过汁水的芹菜碎放入肉馅里,加入蚝油和香油,搅拌均匀。

8。做好的馅料暂时不用,可以先入冰箱冷藏室备用。

9。当面团发至2。5-3倍大小时取出。

10。搓成长条,平均分成32份。

11。分别揉圆,再擀成周围薄中间厚的圆形,放入馅料。

12。像包包子一样捏紧收口。

13。收口朝下,室温下静置半个小时。

14。平底锅里放入一层油,开火把油烧至5成热,排入煎包生坯,保持中小火。

15。当煎包底部微黄时,倒入面粉水,面粉水要到煎包的1/3处。

16。盖上锅盖,焖10分钟左右。

17。当面粉水基本上干掉,就可以翻面了。翻面后,再倒入至煎包1/3处的面粉水。

18。再盖上盖子,焖至水份收干,就可以出锅啦!

小编有话说:以上就是小编教大家做的芹菜猪肉水煎包,喜欢吃包子的朋友可以试试,还能换成其他口味的哟。

鳕鱼猪肉水煎包


食材明细:

主料::狭鳕鱼肉2片,猪肉两小块,香菇7朵,面粉250克,酵母粉3克,

辅料::味极鲜适量,食用油适量,黑芝麻适量,

鳕鱼猪肉水煎包的做法步骤:

1.面粉加入酵母粉,用适量清水和成面团,放到温暖处发酵至两倍大左右。面团发酵的时候来处理馅料。

2.香菇切成小块,放入料理机绞碎。

3.猪肉切成小块,放入料理机绞成肉糜。

4.鳕鱼肉切成小块,放入九阳料理机绞成肉糜。

5.混合后加入适量味极鲜,适量食用油,搅拌均匀备用。

6.发酵好的面团在面板上排气,然后分成均匀的小面团,

7.将小面团擀成中间厚边缘薄的包子皮,放入适量馅料,然后捏成包子。

8.全部做好后静置一会。

9.电饼铛预热下盘,刷上适量食用油,然后将小包子摆在上面。煎一分钟左右,然后加入适量面粉水,撒上适量黑芝麻,盖上一个高点的盖子,水干之后就可以出锅了!水煎包底部带冰花,比普通的蒸包要好吃很多噢。

韭菜猪肉水煎包


食材明细:

主料::发面团400克,

辅料::精五花肉230克,韭菜200克,

配料::甜面酱20克,酱油15毫升,料酒10毫升,胡椒粉2克,油30毫升,葱适量,姜适量,味精适量,盐5克,

韭菜猪肉水煎包的做法步骤:

1.将五花肉切碎,添加料酒、酱油、甜面酱调匀。

2.韭菜摘洗干净,切成碎末放入盘中。

3.将韭菜和肉馅调匀。

4.放入葱、姜、油、盐、胡椒粉、味精。

5.调匀后备用。

6.将面团揉匀后切开。

7.搓成长条,切成每50克3个的剂子。

8.撒上面粉按扁。

9.擀成薄皮。

10.放上肉馅包起来,饧10分钟。

11.锅中放入少许油,将饧好的包子放入锅中煎1分钟。

12.放入适量面粉水,即包子的三分之一处。盖上锅盖。

13.用中小火煎制,6分钟左右即熟。

14.盛入盘中,即可享用。

茴香猪肉水煎包


中国民间素有贴秋膘一说。所谓贴秋膘,就是用美味佳肴,把苦夏失去的膘补回来。首选就是要多吃肉,就是以肉贴膘。因为在炎热的夏季,人们往往食欲不振,加之昼长夜短,活动时间多,体能消耗大,得不到充足的休息,身体会消瘦。其实对于现代人而言,已经不需要特别进补了,现在的贴秋膘,更多的只是对节气的关注和对习俗的尊重。所以多半不需要大鱼大肉,我家里这次就只做了这款茴香馅水煎包。茴香是一种有着特别香气的菌藻类蔬菜,营养价值很高。因为馅做多了,所以除了煎之外,我又另外蒸了两笼。家里人都喜欢吃茴香馅,煎的香香脆脆,蒸的白白软软,真是看着养眼吃着美味。

茴香猪肉水煎包

食材:茴香一把、葱花适量、猪肉馅500克、面粉600克、酵母粉5克

茴香猪肉水煎包的做法

1、先将茴香洗净,切碎。

2、用盐揉一下,挤干水份备用。(菜汁不要倒掉哦,可以拌进肉馅里面)

3、葱切碎。

4、肉馅加菜汁,盐,味精,五香粉等拌好。

5、肉馅中放入葱花,将切碎的茴香放入,加油,拌成包子馅备用。

6、酵母加温水激活。拌入干面粉。

7、揉成光滑的面团。盖上盖子进行发酵。

8、约一小时后,面团明显涨大。就可以包了。

9、将面团分成大小合适的剂子。擀成中间稍厚的包子皮。

10、包成个头不要太大的包子。

11、一半放入平底锅。下面要涂油。

12、另外一半放入蒸锅。继续发酵一小时。

13、平底锅开火,先使底部变热,再将一小勺淀粉加入半碗水,倒入锅中。

14、上面洒点芝麻或者葱花,盖上盖子。

15、约七八分钟以后,听到锅底有滋滋声,感觉水要干了,就可以开盖了。

16、继续煎制一会,到中间变成金黄色就可以取出来了。

17、如果锅子较大,边上的底部上色不够,可以先铲出中间的,将旁边的向中间移动,直到煎好。

18、另外的蒸锅开火,水开以后继续蒸约15分钟左右就可以出锅了。

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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

感谢您阅读“97美食网”的《鲜蘑猪肉水煎包》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水煎包专题,希望您能喜欢!