食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材，哪些食材让你印象深刻？小编经过整理，为你编辑了蓝莓酸奶香蕉冰棍，仅供参考，希望能为你提供参考！
冰棍操作简单最适合家庭制作，而且也不需要特别的设备，只要有冰箱就可以啦。
模具嘛，如果你喜欢就网购吧，各种形状的，价格也不贵。我这款是硅胶材质的，脱模比较方便。料理机也不是必须的，如果没有可以把水果切块，口感也很不错滴。
说说这款冰棍的口感吧：酸奶中和了香蕉的甜味儿，让冰棍变得酸甜适口，香蕉里的淀粉让冰棍无冰渣也更柔。软蓝莓把冰棍的颜色更得漂亮也更有营养哦。蓝莓超市有售，是那种冷冻的蓝莓。用桑葚、芒果都可以的。
蓝莓酸奶香蕉冰棍
原料：香蕉一根，原味酸奶4盒，冷冻蓝莓20克。
蓝莓酸奶香蕉冰棍的做法
1.香蕉去皮，切厚片。
2.把酸奶倒入料理机里。
3.放入香蕉片、冷冻的蓝莓。
4.启动料理机打30秒，用勺子稍微搅拌去掉里面的泡泡。
5.把打好的酸奶水果浆倒入模具里。
6.在模具的中间插上冰棍的杆、然后入冰箱冷冻3个小时左右。
脱模的时候稍微用手活动模具就可以轻松脱模了。
特别提示：这款冰棍不用额外的加糖了，如果喜欢吃特别甜的可以适当的添加白砂糖。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
97Msw.com相关知识
香蕉冰棍儿
食材明细：
主料：：香蕉3根，
辅料：：蜂蜜少许，
香蕉冰棍儿的做法步骤：
1.香蕉要熟透的，我买回来香蕉在家放了几天，才熟成这样。熟透的香蕉甜味大，做出的冰棍儿也更好吃。
2.把香蕉去皮放入碗里，倒入料理机加入少许的蜂蜜，打成糊状。
3.把学厨的冰糕模具洗净擦干，把打好的香蕉糊倒入冰糕模具中，盖上盖子入冰箱冷冻即可。
4.大约经过3个小时以上，冰糕冻好了，直接用手脱模即成，这种硅胶的模具无毒很好脱模。
5.大约经过3个小时以上，冰糕冻好了，直接用手脱模即成，这种硅胶的模具无毒很好脱模。
6.学会这一招，再也不用出去买冰棍！简单3步就做好，解暑不长胖！
7.成品。
小贴士：
1，冰糕的做法其实很简单，香蕉可以让冰棍儿的口感更好，如果是别的水果，也可以加一根香蕉增强口感，或者加一把燕麦片增加口感都是可以的。
2，香蕉熟透后已经很甜，蜂蜜不要加多了，少许或者不加都是可以的，这样的冰棍儿吃了不长胖哦。
松仁巧克力香蕉冰棍
翻阅这期的《贝太厨房》，被一款香蕉冰棍所吸引，
看看家里的食材，进行了稍微的改良，
于是，美味的松仁巧克力香蕉冰棍就呈现在你的面前了，
炎炎夏日，如果能够吃上这样一款你自己做的冰棍，
是不是非常爽快清新呢，
家里人一定非常享受，
有空你也尝试着做做吧。
松仁巧克力香蕉冰棍
1、小香蕉5根、巧克力80克、炒熟的松子仁50克、竹签
2、香蕉去皮
3、每一根香蕉插入一根竹签
4、巧克力隔水融化
5、松子仁用刀背稍微压碎
6、香蕉在巧克力中蘸一下
7、然后在松子仁中蘸一下
8、放入冰箱冷冻3个小时左右就可以吃了
网站小提示
巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯
牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢
蓝莓香蕉酸奶碗
食材明细：
主料：：蓝莓适量，香蕉一根，草莓适量，
辅料：：酸奶适量，
蓝莓香蕉酸奶碗的做法步骤：
1.所需食材准备就绪
2.香蕉切片
3.香蕉放入碗里，加入酸奶
4.草莓改刀放入
5.再次加入酸奶
6.依次放入草莓和香蕉
7.加入蓝莓即可
8.成品图
小贴士：
水果随意搭配，喜欢皆可！祝您愉快！
自制酸奶蓝莓冰棍的做法
用小熊酸奶机做了酸奶，浓稠度很高，无添加剂，再用蓝莓熬了果酱做夹心层，酸甜冰爽好好吃。因为没来得及买酸奶酵菌，就按5%的比例用了市售原味酸奶当引子。方子可以做5个小罐的酸奶。参与活动:#西门子家电新鲜新关系，TA是你的谁？#
材料：
牛奶400ML，酸奶20ML，蜂蜜1小勺，蓝莓一盒，冰糖1大块，柠檬汁10ML，水适量，，
自制酸奶蓝莓冰棍的做法的做法步骤：
步骤1，可爱的小熊酸奶机，可以做8个酸奶奥。
步骤2，蓝莓一盒放入小锅，加一大块冰糖，加入柠檬汁，再加入适量水。
步骤3，用小火熬到浓稠，备用。
步骤4，准备400ML牛奶.
步骤5，加入20ML酸奶，5%的比例当引子。
步骤6，灌入5个酸奶罐子，定9个小时发酵时间。
步骤7，发酵好的酸奶，入冰箱冷藏5个小时，这是钝化环节，会让酸奶变得浓稠好吃。
步骤8，把蜂蜜加入酸奶调味，再把酸奶灌入模具三分之一满。
步骤9，用勺子加入蓝莓果酱。
步骤10，再用酸奶灌满模具，放冰箱冷冻3个小时以上。
步骤11，好吃的大果粒酸奶冰棍。给孩子吃，好吃又健康，再也不用担心各种添加剂了。
步骤12，小熊酸奶机的全貌。
香蕉冰花
香蕉含有大量维生素和矿物质，人们从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉含有相当多的钾和镁，钾能预防血压上升及肌肉痉挛，而镁则能消除疲劳。现在不吃早餐的上班族越来越多，而人一天的活力主要来源于早餐，因此具有立即性且能长时间保持能量的香蕉便成为最适合当早餐的食品。
消食通便，增加肠胃蠕动香蕉冰花
材料：香蕉3根，白糖20克，碎冰80克，水100克。
香蕉冰花的做法
1、将香蕉去皮后，切成小块搞烂成泥状。
2、把白糖和水混合，边搅拌边加温至煮沸。
3、放入香蕉块或香蕉泥搅匀。
4、晾凉，加入碎冰块，待冰块开始溶化时搅匀，即可饮之。
小提示：香蕉必须新鲜、成熟、无腐烂。
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土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
香蕉冰激凌
食材明细：
主料：：牛奶250g，淡奶油300g，香蕉2个，鸡蛋黄3个，糖80g，
香蕉冰激凌的做法步骤：
1.1、蛋黄打散，备用
2.2、牛奶加入糖后，小火加热至微沸
3.3、缓缓倒入蛋黄中，边倒入边搅拌，一定要慢，不然会变成蛋花了。然后放凉备用。
4.4、香蕉去皮后，打成泥状。
5.5、把香蕉泥倒入放凉的牛奶蛋黄液里拌匀。
6.6、打发淡奶油，然后把牛奶混合液和淡奶油混合均匀，放入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时拿出来搅拌一下，至少搅拌4次后，就大功告成了。
酸奶冰棍
食材明细：
主料：：李子适量，
辅料：：酸奶适量，
酸奶冰棍的做法步骤：
3.第二天早上把冰棒拿出来用牙签像这个样子来出来后
蓝莓冰棍(1)
食材明细：
蓝莓冰棍：：蓝莓酱90克，酸奶400克，
蓝莓酱：：蓝莓90克，糖水50毫升，
蓝莓冰棍的做法步骤：
1.蓝莓酱与酸奶。
2.蓝莓酱倒入酸奶中，搅拌均匀。
3.倒入模具，9分满。
4.冷冻四小时，脱模即可。
5.顺带介绍下蓝莓酱的做法，原料是蓝莓与糖水。
6.将蓝莓倒入糖水中，煮开。
7.搅打至顺滑。
8.蓝莓酱来了，简单吧！
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