返回

食材品类非常的丰富,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?下面的内容是小编为大家整理的海鲜年糕锅,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

喜欢海鲜木有道理,居于海边最大的好处就是可以吃到最新鲜、品种更多的海鲜。

海鲜以新鲜为上品,那种鲜滋味,根本无需过度调味,海边人士煮烹海鲜的方式简单到近乎粗暴,清蒸、白煮、腌制、葱油、酱渍,最大不了也就是红烧。

海鲜年糕锅

用料:

主料:火锅年糕500克,梭子蟹1只,鲜虾200克,蛤蜊300克

配料:色拉油3汤匙,生姜少许,蒜少许,盐1茶匙,小芹菜1棵

海鲜年糕锅的做法

1、用硬毛刷子将螃蟹表面洗刷干净,接着就得杀蟹了,用筷子从螃蟹的嘴部插入,左右晃动几下即可;剪去蟹脐,将蟹盖掰下来。

2、用刀从将螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的小爪尖切掉,用刀将蟹钳敲裂,这样易于蟹爪和蟹钳的入味;切面沾上生粉,这样可以防止肉质流散。

3、蛤蜊提前用淡盐水浸泡至少2小时,使其吐清沙子,最后反复清洗表面备用;年糕掰开清洗一下。

4、虾洗净,剪去多余的须,讲究一点的就去掉泥筋;将虾头尾分开(头部一般不会食用,不如将它物尽其用)。

5、不锈钢锅不沾的秘密在于先要热锅,所以擦干水的锅先用中火空烧2~3分钟比较好,倒入油,转小火,将油均匀滑开,这样操作可避免沾锅。

6、将蟹块放进去,煎至金黄先捞出。

7、原锅原油,放入姜蒜,交把虾头放进去炒,边炒边压,压出红油后,将虾头渣滗出不用。

8、倒入年糕,稍微翻炒一下,使年糕均匀裹上虾蟹香油。

9、倒入适量开水,比年糕略高即可,煮沸后,把虾、蟹、蛤蜊都放进去(蟹壳最好先朝上,不然里面的东西会流光)。

10、汤汁再次滚起,虾和蟹壳变红,蛤蜊开壳,调入少许盐,撒上芹菜碎,即可食用。

小贴士:

1.如需端上桌边吃边煮,那么蛤蜊最好不要提前加,即吃即加为好,否则蛤蜊肉会变得小而老。

2.眼下正是柿子季,一定要提醒大家的是,螃蟹不可与柿子同吃,否则可能引起不适,虽然因体质原因并非人人如此,但还是小心些,博主以身试法,惨烈比如上吐下泻。因为从成分结构看,螃蟹体内含有丰富的蛋白质,而柿子含很多鞣酸,蛋白质遇到鞣酸后会凝结成硬块,沉积在胃肠里会影响消化功能,易引起结石。严重的还会阻塞胃肠道,出现肠梗阻,伴随剧烈的腹痛、呕吐,有时甚至会引起胃出血,这在医学上称为柿石症或叫柿团症。

网站小提示

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。

97mSw.com相关阅读

海鲜炒年糕


食材明细:

主料::韩式手指年糕适量,

辅料::鸡蛋一只,海鲜适量,青椒适量,洋葱适量,

配料::韩式辣酱适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,

海鲜炒年糕的做法步骤:

4.年糕炒到自己满意的时候,加入鸡精和糖再翻炒,就可以关火出锅了。

海鲜汤年糕


食材明细:

主料::年糕500克,鱿鱼150克,白蛤200克,

辅料::西兰花适量,胡萝卜适量,豆泡适量,香菇酱2茶匙,细盐少许,葱适量,姜适量,

海鲜汤年糕的做法步骤:

1.备好所用食材。

2.雪平锅里加水下姜,开火煮至姜丝出味。

3.再备一点香菇酱及细盐。

4.将调好味香菇酱加至在锅里,一并煮至出味。

5.汤底煮开后,再将年糕下锅。

6.再将西兰花胡萝卜及豆泡加至在里面。

7.微煮一下后,再将白蛤及鱿鱼还有葱段下锅煮至出味熟透就好。

8.这样子一份海鲜汤年糕就完成了。

培根海鲜锅


食材明细:

主料::海鲜料300克,培根450克,

辅料::香菇酱1勺,海鲜酱2.5勺,蚝油2勺,料酒1.5勺,香葱1棵,

培根海鲜锅的做法步骤:

1.海鲜料用水焯烫,水开后煮一会捞出!

2.把焯烫好的海鲜料铺到碗底!

3.培根切成段!

4.炒锅放油煎制培根,看到有透明就好了!

5.把煎好的培根摆到大碗里,然后炒制海鲜酱,配料:海鲜酱蚝油,香菇酱,料酒!炒好浇到培根上,最后烧油浇到酱上撒香葱碎即可!

6.成品欣赏!

7.成品欣赏!

8.成品欣赏!

海鲜焖锅


食材明细:

主料::鱿鱼350克,墨鱼崽150克,牛蛙350克,

辅料::土豆100克,红萝卜100克,洋葱100克,蚝油2勺,甜面酱2勺,生抽2勺,蜂蜜2勺,料酒1勺,

海鲜焖锅的做法步骤:

1.鱿鱼墨鱼绰水切段

2.牛蛙用盐,生抽,料酒腌渍10分钟

3.红萝卜土豆切滚刀块

4.红萝卜土豆首先用油炒2分钟

5.将鱿鱼墨鱼,牛蛙放在上面浇上酱汁

6.大火烧开转小火慢慢焖10分钟

7.盛出来

8.放上香菜,青椒和洋葱点上酒精炉开吃

沙茶海鲜锅


刚发了潮汕美食攻略,就有朋友给我送来潮汕的沙茶酱和牛肉丸。(要不怎么说朋友多了路好走,吃得多长得壮,当然好走(´Д`))

虽然在外头,沙茶酱名头不如牛肉丸响亮,但在潮汕,沙茶酱是一种绝不亚于牛肉丸的存在。

一碗清淡的粿条,就着沙茶酱,也能吃出鲜味来。火锅里滚出来的肥牛,也要蘸上点沙茶酱,才味美鲜香。

沙茶酱这么万能,说到底还是因为它复杂的原料。

看似不起眼的酱,却是由虾米、鱼、花生、大蒜葱、芥末、辣椒、黄姜、香草、丁香、陈皮等十几种调料炒磨而成,滋味丰富,微微的辛辣,又带着着轻微的甜鲜味的酱料。

不止潮汕人对沙茶酱痴迷,几百公里之外的福建,沙茶酱也是必不可少的调味。

厦门的沙茶面几乎是所有美食攻略都会提到的小吃,汤色红亮,口味咸鲜香辣,又带点鲜甜。

除了用来做蘸料,面条汤头,沙茶酱也非常适合做为去腥的调味,许多菜式里加上一勺沙茶酱,便能化腐朽为神奇。今天菜菜就用沙茶酱做一锅海鲜豆腐煲,虽然简单,但味道出奇的好。

海鲜的汤底鲜香浓郁,细微的辛辣能挑动人的胃口,味鲜醇厚又不至于抢了菜的风头。

一不小心就多吃了两碗饭,幸好我不用减肥~

材料:

主料:猪肉适量,虾适量,鱿鱼适量,虾仁适量,白贝适量,,

辅料:豆腐适量,沙茶酱适量,香菜适量,小米辣适量,蚝油适量,食盐适量,食油适量,白糖适量,细香葱适量,,

沙茶海鲜锅的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 豆腐切大块、鱿鱼收拾干净切成圈、蒜瓣切成小滚刀块、辣椒切小块、葱切段、香菜切段备用。

3. 不粘锅倒入植物油,放入蒜块炒出香味,下鱿鱼圈、虾仁开小火干煎一下,将鱿鱼和虾仁里的水分煎出来。

4. 再下红辣椒、沙茶酱、米酒、蚝油、糖炒均。

5. 倒入白贝,然后盖上锅盖小火焖3-4分钟。

6. 待白贝壳张开后,下入豆腐,稍微烧一下。

7. 倒入砂锅中烧热3分钟。

8. 最后下入葱段和香菜段拌均,起锅前加少许胡椒粉提香就大功告成了。

9. 海鲜锅里没有加一滴水,汤汁都是鱿鱼、虾仁、白贝本身的水份。白贝鲜嫩,虾仁和鱿鱼弹牙,完全保持了海鲜的原汁原味。

10. 菜菜的这道海鲜锅没有大虾大蟹,却能让人感到珍重而满足。就像生活一样,不必大富大贵,活得满足,一样是幸福。

什锦海鲜锅


食材明细:

白菜(小)1个,菠菜1小束,红萝卜(小)1条,蛤蜊3个,鲷鱼片30克,鸡肉50公克,草虾2尾。春菊适量,香菇1朵,金针菇适量,豆腐(4x4x1公分)2片,鱼板2片。出汁500cc,味醂50cc,酱油30cc,盐少许。

什锦海鲜锅的做法步骤:

1.白菜、菠菜汆烫熟泡冷水后沥干水份,红萝卜切条状汆烫熟后,将白菜铺在竹帘上,菠菜置于中央,红萝卜做芯,卷起成白菜卷,再斜切成两段备用。

2.蛤蜊用滚水烫过泡冷水;鲷鱼片、鸡肉撒上少许盐,使肉质紧缩,汆烫后泡冷水;草虾洗净挑除肠泥,汆烫后泡冷水备用。

3.将作法1、2所有材料与春菊、香菇、金针菇、豆腐、鱼板排入盘中,铁锅中注入混合调匀的高汤材料,放在小瓦斯炉上煮热,是一种边煮边吃的料理

注释:火锅料理代表采用各种材料组合搭配,最后剩下的汤底可加入白饭煮滚,淋上蛋汁,即为杂炊。

酸菜海鲜锅


食材明细:

主料::酸菜一小碗,草鱼头一个,草鱼肉半斤,猪肉末二两,鱿鱼一个,生蚝一斤,

辅料::姜丝适量,白胡椒适量,

酸菜海鲜锅的做法步骤:

1.酸菜切末,姜切丝,鱼头下盐略腌,鱼肉下盐和生粉略腌,鱿鱼洗净切片,生蚝洗净,白胡椒用刀柄拍碎。

2.炒锅下油,烧热后下酸菜和姜丝炒香。

3.下白胡椒粒辣椒酱炒出红油后加水。

4.下鱼头同煮至开锅。

5.开锅后再加入其它材料至熟。

小贴士:

因为酸菜和辣椒酱本身就有咸味,所以这道菜不用再另加盐。

食材大全《海鲜年糕锅》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了海鲜锅专题,希望您能喜欢!