食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的根在食材文化，你对哪些食材情有独钟呢？于是，小编为你收集整理了紫凉皮。如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：：面粉150克，黄瓜一根，绿豆芽150克，白玉菇100克，黑米适量，大蒜几粒，玉米淀粉适量，
辅料：：调和油适量，蚝油适量，醋适量，生抽适量，芝麻酱适量，盐少许，
紫凉皮的做法步骤：
1.面粉加少许盐，活成光滑的面团，盖保鲜膜饧40分钟，饧好的面团就可以拿来洗面筋和小麦淀粉了。
2.洗出的面筋和小麦淀粉糊。
3.黑米适量淘洗干净后，清水浸泡。
4.小麦淀粉糊添加适量浸泡黑米的水，再加适量玉米淀粉调成凉皮糊。
5.披萨盘刷油，倒上凉皮糊，放入已开锅的蒸锅里，蒸5-8分钟，冒大泡即可。
6.蒸好的凉皮取出。
7.放凉水下淋水降温，降温后取下凉皮。
8.同样方法制作好全部的凉皮。
9.黄瓜去皮切丝备用。
10.蒸好的面筋切块备用。
11.绿豆芽、白玉菇焯水，凉皮切条，全部码放整齐。
12.加上蒜蓉。
13.蚝油、醋、生抽、盐调味，淋芝麻酱增香。
14.拌匀即可。
15.给紫色凉皮来个特写。
小贴士：
洗出面筋后，小麦淀粉糊静置的时间较长时，会有点微微的发酸，静置时间短，就会有点稀，又添加了浸泡黑米水，更稀了，只好添加玉米淀粉调稠些。凉皮糊调到抬起筷子时，糊成直线流水状下流时，糊的稀稠度刚刚好，这种稀稠度的糊，做凉皮、米皮、摊煎饼等都调成这样稀稠度的糊都是可以的。
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凉皮（酿皮）
食材明细：
主料：：面粉适量，
辅料：：西红柿适量，芹菜适量，绿豆芽适量，香菜适量，辣椒油适量，葱姜油适量，味极鲜适量，香醋适量，植物油适量，
凉皮（酿皮）的做法步骤：
1.面粉加盐和成面团醒15分钟
2.面团揉光再醒10分钟
3.加水开始洗面
4.把面团洗成面筋即可
5.面筋上锅蒸20分钟
6.洗好的面水沉淀1小时左右
7.将上部分清水倒出，留少许水
8.面粉浆搅拌均匀
9.用过滤筛去除面渣
10.准备比萨盘
11.一勺面浆
12.摇晃均匀
13.锅烧开水放入装有面粉浆的比萨盘，盖锅盖大火蒸70秒即可出锅
14.准备一大盆凉水放入比萨盘过凉
15.取下面皮
16.做好酿皮装盘，开始准备调料
17.花生油加葱，姜，蒜，香菜根小火浸炸成葱姜油
18.菜籽油烧至冒烟烧在辣椒碎，白芝麻，盐，花椒面，白胡椒粉的碗中，辣椒油备好
19.西红柿去皮切成小块
20.芹菜焯水过凉切丁，绿豆芽择洗干净焯水过凉，香菜洗净切小段，面筋切丁备用
21.蒜泥加盐和凉白开水调匀
22.切好的酿皮加味极鲜，醋及其他调料搅拌均匀即可
23.开始享用吧！酿皮请大家参考！
凉皮也浪漫----粉色凉皮
食材明细：
主料：：澄粉与面粉约5：1，面粉适量，自苋菜50克，
辅料：：黄瓜半根，蒜1头，
配料：：生抽1勺，老醋1勺，辣椒酱适量，盐适量，香油适量，花生油适量，
凉皮也浪漫----粉色凉皮的做法步骤：
1.准备材料。
2.苋菜洗净放小锅内加少量水烧开停火。水不要一次加很多，颜色淡了就不好办了，浓了可以兑水。
3.停火后放凉待用。
4.滤出汁水放入大碗内加半茶匙盐。
5.澄粉和面粉一点点加入苋菜汁，边加边搅拌。
6.面糊搅拌均匀至舀起能流畅留下，痕迹很快消失。静置带待用。
7.蒜瓣拍松切末。放一点凉白开浸泡。
8.黄瓜洗净刨丝。这个也可随用随刨丝，太早了容易蔫。
9.蒸锅放水烧开，披萨盘刷一层花生油，倒入一勺糊糊，晃匀铺满整个披萨盘，不要太厚，放入蒸锅。
10.大火蒸分钟，凉皮会起大泡，然后又消失，这就可以了。取出披萨盘，翻过来，对着水管冲一下，凉皮容易取出，如果是深盘，可以坐在一大盆上内降温。揭之前表面刷一层油。
11.依次做好所有，叠放在盘内。
12.切成喜欢的宽度。
13.放入黄瓜丝和蒜末，浸泡的水一起倒入。
14.放生抽，陈醋，盐和香油拌匀。
15.放辣椒酱，主要是用酱中的辣椒油，注意少放，防止上火。
16.放点辣椒酱，主要是用酱中的辣椒油，注意少放，防止上火。
凉皮(1)
食材明细：
面粉两碗，醋适量，调料油适量，糖适量，辣椒油适量，香油适量
凉皮的做法步骤：
第1步和面,面里加点盐,面和的不软不硬就行,最后做到面光,盆光就行面团放入盆中,加两倍的水搓洗,就是不停的按,等水浑浊了,就把洗过的水倒另一个盆里,反复洗,洗下来的水是做凉皮的,留在手里的是面筋!看我最后洗出的面筋!
第2步洗过的面粉放在一边沉淀,等出上清液的时候,就把上面的水倒掉,反复沉淀反复倒,最后只留下最粘稠的面水做凉皮,这个沉淀的过程大约需要三个小时!把面水搅匀,倒入一平盘,蒸三分钟,透明了就熟了!切些黄瓜丝,香菜丝,蒜末,拌凉皮时用!
第3步凉皮切宽条,把切好的菜和调料加进去拌匀,上桌,开饭!!!
凉皮儿
食材明细：
主料：：普通面粉适量，花生油适量，
辅料：：黄瓜适量，生抽适量，盐适量，蒜末适量，白醋适量，陈醋适量，孜然粒适量，芝麻酱适量，辣椒油适量，
凉皮儿的做法步骤：
1.我用了一小碗半的普通面粉。温水和包煮饺子软硬的面团，醒30分钟
2.每次加半小碗清水抓面，抓完的面水倒入另一个盆里，直到抓的没有白色为止，我抓了10次是清水了。
3.这是抓完后的面浆水，我晚上9点抓的，把它沉淀一夜，时间足够面浆和清水分层。
4.这是抓完的剩下的光滑有劲的面筋了，随后就把它上锅蒸15分钟，大火一会转中小火，蒸熟。
5.晾凉切小丁装盘备用
6.这是沉淀一宿的面水，把上层的清水倒掉，留面浆。
7.剩下纯面浆，搅拌均匀，准备做面皮。把炒勺加入足够的水烧开，一个汤锅加入凉水用来冷却。
8.在无水的小盆底部刷薄薄一层油，加一勺面浆，我的一勺正好铺满盆底，面浆多少根据自己盆底大小吧
9.把盆坐到锅内开水上，迅速晃匀，待面浆稍凝固，把锅盖上盖子。
10.盖上盖子的同时，把另外一个小盆也刷上油，倒入面浆，晃匀，待用，两个小盆交替使用，省时，不用等。这时候，锅里的面皮该好了。
11.揭开锅看到面皮鼓起来了，说明面皮熟了，把小盆拿出来，迅速坐进冷水汤锅里冷却，这时候就把刚才备好的另一个小盆放进炒勺内，晃匀，待稍凝固盖盖。回手把冷却完的小盆再拿出来。
12.冷却完别急着揭面皮，这时面皮在盆里是固定的，在表面刷一层薄薄的油，防止一会面皮多了摞一起粘上。
13.刷完油揭凉皮，这时的凉皮已经劲道了，别担心，它不会碎，也不粘，很有劲了。
14.瞧，这就是接下来完整的一张的面皮，透亮，有弹性不碎。
15.揭下来的面皮平铺在盘子里，顺手把这个空盆盆底继续刷油，到面浆，晃匀，备用。此时炒锅里的另一盆的面皮也该好了，揭开盖子，正好面皮鼓起来了，在冷却，刷油，总之两个小盆交替使用，别忘记揭完面皮空盆顺手刷油。
16.检验凉皮成功与否的时刻到了，切的时候面皮劲道有力，不碎不粘不软，心里暗暗自喜，呵呵呵，成功啦，我四张摞一起切的，一点都没碎，不沾，把切好的面皮，黄瓜丝，蒜末，还有昨晚切好的面筋丁放盆里，加入盐，生抽，芝麻酱，孜然粒，白醋陈醋，适量，加了一点点水，因为麻酱我是直接加的，家里人怕辣没加辣椒油，拌匀。
17.瞧！香香的！美味来啦！那爷俩已经迫不及待了，赶快和我们一起分享成功的美味吧，开吃喽！oh~Yeah~
粉色凉皮
食材明细：
主料：：高筋粉200克，苋菜汁约200克，黄瓜1-2根，蒜适量，橄榄油适量，
辅料：：香菜2-3棵，醋半勺，水280克，辣椒面适量，生抽适量，盐适量，
粉色凉皮的做法步骤：
1.苋菜洗净，放入锅内，加大约300克左右的水，煮5分钟左右，苋菜开始变软，渗出红色的汁液，此时就可以关火了。煮好的水晾凉，过滤掉菜叶，备用。
2.和面盆里放入过筛后的高筋粉，一边缓缓的倒入晾凉的苋菜汁一边用筷子搅拌。（注：不要一次加完所有的苋菜汁，要根据情况灵活掌握。）要根据面糊的稠度决定加多少苋菜汁合适。
3.成功的面糊应该是用勺子舀起以后直线、匀速下落，既不会落的很快，也不会落的很慢。面糊调好以后放置半个小时。
4.找两个不锈钢的盘子（有凉皮锣锣最好），如果没有，可以用披萨盘代替。每个盘子底部均匀的刷上一层橄榄油。舀一勺面糊，转动盘子，让面糊均匀的布满整个盘底。建议面糊不要太多，否则做出来的凉皮太厚，口感不好。
5.然后将盘子放入已经烧开水的锅里（隔水蒸熟）。
6.盖上锅盖蒸大约2-3分钟左右。
7.打开锅盖，发现凉皮表面鼓起很大的泡，说明凉皮已经蒸好了。
8.把蒸好的凉皮连同盘子一起放入一个大一些的盆子里，让凉皮冷却下，这样好脱皮。
9.凉皮稍凉后从盘子一角慢慢揭起，小心的撕下来。蒸好的凉皮是半透明状态的，韧性十足。
10.蒸好的凉皮每片都涂上橄榄油，防止粘连，重叠放起来。
11.黄瓜、香菜切细丝备用。
12.大蒜去皮切碎成末，加一点点盐、生抽、醋，再放入辣椒面，油烧至9成熟时，直接泼到蒜末上。
13.把凉皮切成自己喜欢的宽度，浇上刚才调好的汁，放上黄瓜丝、香菜，就可以开吃了。
小贴士：
1、蒸的时候一定要盖上锅盖，不然蒸汽跑掉了，凉皮表面会很干裂，也不好揭下来。
2、如果不喜欢配蒜汁来吃，也可以用盐、醋、生抽、辣椒油、芝麻油拌合在一起，或者用芝麻酱，味道也都不错。
3、做好的凉皮最好当天吃完，隔夜的话凉皮表面会变硬，影响口感。
酸辣凉皮
凉粉皮，经过水煮略泡后，自然分散成小块，直接过凉略用手撕即可进行凉拌。我又配了点肉丝和黄瓜，加了自制的辣椒油，多多的醋，做了成酸辣口，非常开胃。
材料：
主料：凉皮2张，猪肉80克，
辅料：黄瓜适量，花生适量，水淀粉适量，植物油适量，食盐适量，醋3勺，酱油1勺，辣椒油1勺，料酒1勺，芝麻油适量，
酸辣凉皮的做法步骤：
1. 准备食材
2. 粉皮用水泡软，煮至粉皮没有白芯
3. 焯好的粉皮，过一下凉水
4. 猪肉切成细丝，用少许水淀粉、料酒抓匀略腌制
5. 黄瓜切成薄片备用
6. 锅中放适量油，加入肉丝炒至变白，加少许酱油入味
7. 将粉皮，黄瓜，肉丝，花生放在一起
8. 加入醋，辣椒油，酱油，芝麻油，盐调味即可食用
魔芋凉皮
食材明细：
主料：：魔芋凉皮适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，鸡蛋适量，
辅料：：豆豉适量，卷心菜适量，
魔芋凉皮的做法步骤：
1.将魔芋凉皮取出洗净。
2.将黄瓜和胡萝卜刨丝。
3.洗几片卷心菜 ，切成丝。
4.热锅放入油，将卷心菜和蛋炒了，炒完记得盛出来。
5.然后下胡萝卜和黄瓜。滚上油之后把凉皮和卷心菜炒鸡蛋都放下锅。翻炒。
6.加适量的盐和酱油出锅，放入豆豉。
懒人凉皮
食材明细：
主料：：普通面粉200g，生粉20g，盐2g，
辅料：：胡萝卜30g，黄瓜30g，红辣椒10g，葱姜蒜水1匙，生抽2勺，陈醋1勺，辣椒油1勺，
懒人凉皮的做法步骤：
1.首先准备普通面粉200克生粉20克，盐2克搅匀。
2.加入冷水搅成面糊糊饧发30分钟。
3.平地盘刷油。
4.舀入一勺面糊晃平。
5.放入锅里加盖蒸1-2分钟。
6.蒸的出现气泡就可以了。
7.取出用冷水叮一下刷上油再取出。
8.做好的面皮晶莹剔透非常棒。
9.葱姜蒜加点盐和凉开水搅匀做成葱姜蒜调味料水。
10.胡萝卜，黄瓜 辣椒洗净切碎备用。
11.胡萝卜焯水断生捞出。
12.胡萝卜丝装盘。
13.凉皮切好条摆在萝卜丝上面。
14.碗里到生抽，醋，辣椒油，盐，白糖，香油搅匀。
15.黄瓜丝撒在凉皮上。
16.浇上适量葱姜蒜水。
17.浇上调味汁美味即成。
18.做好的。
黄瓜凉皮
食材明细：
主料：：食盐4克，生粉40克，面粉400克，黄瓜皮汁适量，香菜1根，黄瓜3根，胡萝卜1根，
辅料：：盐少许，香油少许，生抽适量，香醋适量，葱绿2根，蒜头3瓣，辣椒油1勺，白芝麻1小勺，花生碎少许，凉白开、少许，糖适量，
黄瓜凉皮的做法步骤：
1.将2根新鲜的黄瓜清洗干净，然后用削皮刀将削好的黄瓜皮，放入料理机加适量清水打成黄瓜皮汁，再用筛网过滤一遍更细腻。
2.将备好的面粉、生粉和食盐倒入盆中拌匀，边加入黄瓜汁边搅拌至没有颗粒的面糊，舀起面糊能流成直线就可以了，然后静置半小时。
3.盘中刷油，没有凉皮专用工具，就用9寸披萨盘代替了，做出来的凉皮大小正合适。
4.倒入1大勺面糊，晃动盘子让面糊均匀覆盖盘底。
5.再放入开水锅里先煮定型。
6.然后加盖煮1~2分钟，看见面糊鼓起很多大泡泡即可。
7.打开锅盖取出盘子，连盘子一起放入冷水盆中，激20秒使凉皮快速降温。
8.接着在凉皮表面刷一层油防粘，然后用手顺边缘轻轻揭开凉皮，刷油很容易揭开。
9.用黄瓜皮汁和面做出来的免洗凉皮：清新翠绿、晶银剔透且Q弹筋道又柔软。
10.按照上面的方法，做完余下的面糊，一张张整齐码放在盘中。
11.取2张凉皮卷成卷，放案板上改刀切细条，多少随意。
12.再将胡萝卜和一根带皮的黄瓜，切成细丝；尽可能切得细点，看着舒服也好吃。
13.再来准备凉拌汁：碗中加入盐糖、生抽、香醋、葱绿、蒜泥、凉白开、辣椒油，然后放入白芝麻、花生米、香菜碎，最后滴几滴香油搅拌均匀。
14.取部分胡萝卜丝铺在盘底，再摆入切好的凉皮；表面放些黄瓜丝和胡萝卜丝，最后淋上几勺凉拌汁拌匀。
15.香辣入味、Q弹爽滑且筋道又柔软的懒人版免洗黄瓜凉皮就做好了。
16.黄瓜汁绿色凉皮，简单快捷，爽滑筋道颜值高，好看好吃还营养。
小贴士：
1、黄瓜皮与水量多少，可依面粉量增减；黄瓜皮多，凉皮绿色更深点。
2、打好的黄瓜汁，再用筛网过滤一遍，过滤的黄瓜皮汁没有残渣口感更好。
3、面粉为家中常用的普通面粉和勾芡用的生粉；和水的比例至少1.2~1.5左右，具体要看实际情况。
4、空盘先刷油再倒面糊，此外冷却的凉皮表面也要刷层油，要不凉皮会会粘连在一起，不方便拿取。
大米凉皮
大米凉皮是陕西凉皮的一种，是用米浆蒸制而成的凉皮，与面粉浆蒸制的传统凉皮相比，口感更加柔软，同时又不失筋道，味道同样酸辣清爽，最适合作为烈日炎炎的夏日主食。
作为从小吃凉皮长大的陕西人，对凉皮的热爱是无可替代的。在我的家乡，凉皮的种类非常繁多，外地人公认的陕西凉皮，其实只是其中一种，在我们那儿叫面皮，是用面粉加水调成面糊后蒸制而成，除此之外，还有擀面皮、米皮、烙面皮、粉皮、醋粉等等凉皮的变身，下次回老家探亲，一定要给各位凉皮家族成员好好拍个靓相，然后专门写篇博文介绍介绍，让大家都来认识认识。
今天说的这个大米凉皮，在我们那儿叫米皮，是用米浆蒸制而成的一种凉皮。其实我以前只会吃，并不知道做法，这个做法是看笛子的博文学的。起初在新浪美食版看到笛子的这篇图片推荐，还以为是普通的陕西凉皮（我前面说的面皮），这个我家也常做，所以没太在意，后来仔细一看，原来是我大爱的米皮啊！于是赶紧偷师，趁周末在家实践了一把。就像笛子说的，别管做法正不正宗，反正我觉得口感有九成相似，对于我这个常年在外的陕西人，用来解馋是绰绰有余啦！
最近最常听到的一句话就是热死了，天儿热容易胃口不好，稍微吃点儿热的就是一身汗。所以凉皮是最适合夏天的主食，少油少热量，酸辣爽口，保证让你胃口大开！
舌尖上的家乡味道----大米凉皮
材料：（参考份量：直径约26厘米的米皮7-8张，约3-4碗）
米皮：粘米粉300克、玉米淀粉（即玉米生粉）85克、盐2克、水800克
调料A：八角2个、花椒1小把、小茴香1小把、醋1大勺、生抽1大勺、盐2小勺、清水2小碗
调料B：辣椒粉2大勺、小茴香1小勺、炒熟的白芝麻1小勺、油2汤勺
调料C：蒜6瓣、盐半勺、凉开水适量
调料D：芝麻酱2勺、凉开水适量
辅料：黄瓜2根
大米凉皮的做法
一、准备调料
1、调料A中的材料全部放入锅中，开中火煮至沸腾后，再煮2-3分钟，调料水就做好了。
2、调料B中的辣椒粉、小茴香、白芝麻放入小碗里，油倒入锅中大火烧到十成热（油多倒一些，相当于平时炒菜用油的2-3倍），关火，待油冷却到七成热时，倒入辣椒粉，做成辣椒红油。
3、调料C中的蒜剥皮加盐，捣成蒜泥，加适量凉开水，调成蒜水。
4、调料D中的芝麻酱加适量凉开水，搅拌均匀。
5、黄瓜洗净切成丝。
二、制作米皮
1、粘米粉、玉米淀粉、盐倒入大碗里，加入水，搅拌均匀即为米皮水，静置几分钟。
2、面皮罗罗底部抹油，舀2大汤勺（即家里平时盛汤用的勺）米皮水，要完全盖住罗罗底部。
3、把面皮罗罗放入烧开水的锅中（水里放一个小支架，把罗罗放支架上。锅里水尽量多一些，但不要没过支架）。
4、盖上锅盖，大火蒸7、8分钟。
5、米皮全部凝固后取出，坐在凉水盆里降温，待完全冷却后揭下来，表面抹油（抹油是为了防止叠放的时候粘在一起）。
6、重复2-5步，依次做好所有的米皮。
7、将米皮切成1里面宽的条状，然后根据个人口味加入第一部分中的各种调料及黄瓜丝就可以开吃啦！
特别提示
1、米粉是很容易溶解于水的，但静置后会有部分沉淀，所以在舀进罗罗之前要再搅拌一下。蒸好的米皮不要立刻揭下来，一定要等冷却后再揭，否则会粘底。冷却后如果还有少少粘底是正常的，但若粘的很厉害就是没蒸熟。
2、面皮罗罗是一种平底盘状的蒸面皮工具，淘宝上有卖，也可以用平底的披萨盘代替。
3、芝麻酱和水混合的时候比较难化开，需要一点儿耐心。
4、调料A中的调料水是点睛之笔，一定要煮。连我爸都夸我这个调料水煮得味儿好。如果图省事儿直接倒酱油、醋不是不行，但味道会差很远。
网站小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
食材大全《紫凉皮》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了凉皮的做法专题，希望您能喜欢！
