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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材,美食文化才有根,你记忆中最深的食材是什么?于是,小编为你收集整理了鲫鱼青萝卜汤。欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::鲫鱼适量,

辅料::青萝卜适量,

配料::盐适量,味精适量,料酒适量,白胡椒粉适量,葱适量,姜适量,花椒适量,

鲫鱼青萝卜汤的做法步骤:

1.看看原料吧

2.青萝卜搓成细丝泡水里,去除异味。

3.鲫鱼蘸少许干面粉,放入油锅里煎,锅中放入几粒花椒一起煎制。

4.煎到鲫鱼两面金黄色,放入热水锅里,加葱姜,料酒熬汤。

5.要用大火熬汤,才能熬出浓白色。

6.熬到汤色浓白,放入青萝卜丝,再次煮开即可。

7.出锅前放入白胡椒粉,盐味精调味即可。

8.看看成品吧

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鲫鱼萝卜汤的做法


除了鲜美,还是鲜美!

材料:

鲫鱼(根据大小)1–2条,长萝卜1个,姜一块,大葱1/2根,盐2小勺,料酒1汤匙,白胡椒粉(可选)一小撮,小葱(可选)1根,枸杞(可选)少许,,

鲫鱼萝卜汤的做法的做法步骤:

步骤16,、7两重的鲫鱼两条。

步骤2,洗干净后用厨房纸巾吸干水分。

步骤3,准备好葱姜。

步骤4,要想煎鱼不破皮,首先锅一定一定要洗干净,然后烧热(烧热的概念就是看到冒烟。)这时把鱼放入,记得不要一直去铲它,过一会儿轻轻晃动锅子,如果鱼脱离锅底会自由晃动,就说明煎好了,此时翻面再煎另外一面。

步骤5,煎好的鱼盛出。

步骤6,煎鱼的同时,汤锅里放入适量的水,可以开始烧起来了。要想烧出奶白色的汤来,就必须是开水。

步骤7,水烧开,把煎好的鱼放入。

步骤8,放入葱姜。

步骤9,料酒。然后再次大火烧开。

步骤10,等鱼汤烧开的同时,把萝卜削去外皮,切成小拇指粗细的条状。

步骤11,鱼汤大火烧开后,转小火慢炖,一直到出现这种奶白色。

步骤12,白萝卜放进去,继续小火慢炖。

步骤13,萝卜烧酥,鱼汤差不多也就好了,撒上盐,选择性的加入枸杞和小葱,然后还可以根据口味再加一点白胡椒粉。

步骤14,完成。

鲫鱼豆腐萝卜汤//很香


食材明细:

主料::鲫鱼一条,豆腐两块,白萝卜一颗,

辅料::姜少量,鸡蛋一个,鲜香菇适量,葱适量,蒜适量,

鲫鱼豆腐萝卜汤//很香的做法步骤:

2.后一锅熟 很懒写字

鲫鱼白萝卜汤


食材明细:

主料::鲫鱼适量,白萝卜适量,

辅料::葱适量,香菜适量,盐适量,姜适量,

鲫鱼白萝卜汤的做法步骤:

1.野生鲫鱼四条

2.白萝卜

3.葱姜香葱

4.原材料准备好

5.锅里倒油,小火煎鱼,煎到半熟加水盖上锅盖

6.大火把水烧开,直到鱼汤变白再转小火,加白萝卜丝

7.见鱼汤和牛奶一样,加盐调味,撒上香菜

小贴士:

平时做鲫鱼汤很多人最大的烦恼就是汤不够白不够浓,其实要解决这个问题很简单1⃣️鱼要够新鲜,鲫鱼还是建议大家买河里野生的,虽然贵点,但口感绝对和养殖的不一样2⃣️做鲫鱼汤的第一步一定要先煎鱼,小火把鱼煎到半熟,再加水3⃣️加水之后一定要大火煮开鱼汤变白再小火。做到这三点煮出的鱼汤一定像牛奶一样@琪琪格小七,更多美食轻松做

鲫鱼萝卜汤的功效


冬季暖身汤--鲫鱼萝卜汤

冷的时候,就想喝汤。

有时间的话,我愿意小火慢煨一锅牛尾汤、或者鸡汤、或者骨头汤。赶时间的时候,我喜欢煮一碗鱼汤,只要鱼够新鲜,切几片姜拽两根小葱,煎鱼煮汤,十来分钟浓白的鱼汤就能到嘴了!鲜中微甜,边喝边咂吧嘴,美就一个字啊!

有时候心情好,愿意耐烦的话,用鱼头或者鲫鱼煮汤,汤煮好后,细心剔去鱼骨鱼刺,取鱼肉与鱼汤煮一小锅面条,除了盐无需其它调料,已是鲜美难挡!再下入几片绿绿的菜叶,就是我在冬天最爱的早餐了,那一碗热热的鱼汤面,端在手,吃在口,胃暖心甜真是别无所求了。

鲫鱼萝卜汤

原料:鲫鱼1条,萝卜1个,姜1小块,葱2根。

鲫鱼萝卜汤的做法

1.鲫鱼处理好洗净(腹内黑膜一定要去净),沥干水分。萝卜切薄片,姜切片。(萝卜用硬毛刷刷洗干净,萝卜皮可以做泡菜,很脆,比用萝卜肉做泡菜更好吃)

2.锅子加热,用两三片姜将锅内擦一擦(不粘锅可省此步),加适量油,下入鲫鱼小火煎。

3.煎至鲫鱼两面黄,加入开水。

4-5.加入萝卜片、剩余的姜片、1勺料酒和适量盐,大火滚开后转中火煮10分钟左右(时间视鱼的数量而定)。

6-7.煮至汤汁浓白,撒适量葱花即可。

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8.如果愿意耐点烦,剔去鱼骨鱼刺,用鱼汤煮面,除了盐无需其它调料,鲜美至极,是我冬天最爱的早餐。

鲫鱼萝卜汤食材搭配小提示

萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。

萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的

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