食材明细:
主料::鸡爪一斤,猪蹄一个,
辅料::盐适量,白糖一匙,葱姜适量,八角一粒,花椒十粒,老抽一匙,
电压力锅版无水无油健康美味红烧猪鸡爪的做法步骤:
1.猪蹄剁成块和鸡爪洗干净
2.放入锅里焯水
3.焯水时准备葱,姜,八角,花椒,干辣椒
4.焯水的猪蹄鸡爪放入电压力锅内胆里,加入所以配料
5.搅拌均匀腌制半个小时
6.电压力锅20分钟就好
7.电压力锅里收一下汁,出锅,热吃冷吃都可以,开动吧
食材明细:
主料::带鱼4条,豆腐600克,莲藕2节,海带300克,排骨700克,
辅料::葱50克,姜20克,白菜帮3片,
配料::料酒100克,白糖150克,老抽100克,生抽100克,醋300克,盐2克,水150克,
电压力锅版--酥锅的做法步骤:
1.先把带鱼洗净,去掉内脏。
2.豆腐一块。
3.切成片状。
4.放到油锅里,炸成金黄色即可。
5.盛出来备用。
6.莲藕洗净,去皮。
7.切成小块。
8.海带浸泡,洗净卷起来。
9.排骨洗净,放到锅里焯一下。
10.先把排骨放入高压锅的最下边。
11.放入莲藕。
12.放入海带。
13.放入豆腐和鱼。
14.再放入豆腐。
15.放入葱段、姜片,盖上白菜帮。
16.料酒、老抽、生抽、醋、盐、白糖、水调成汁。
17.倒入锅中。
18.盖上盖,按下肉类排骨键,定时1小时20分钟即可。
19.做好的酥锅。
20.盛到一个干净盆里,随吃随取就可以了。
21.取出来切成片,放入盘中即可享用。
小贴士:
1、海带一定要提前一天浸泡,洗净。
2、排骨过热水焯一下,用水洗净。
食材明细:
主料::排骨500克,
辅料::大料适量,姜片适量,葱段适量,
配料::料酒15ML,酱油30ML,清水75ML,白糖45ML,醋60ML,
【糖醋焖排骨】无油电压力锅版的做法步骤:
1.1.排骨冷水下入锅中,放入葱段,姜片,大料。
2.2.开锅后捞出排骨,冲洗干净表面的浮沫,放入内胆中。
3.3.小碗里倒入1勺料酒,2勺酱油,3勺糖,4勺醋,5勺清水,按照1:2:3:4:5这个比例做好味汁就可以了。
4.4.料汁搅拌均匀倒入内胆中,浇在排骨上。
5.5.将内胆外表面擦干净放入锅体,轻轻旋转内胆,按“营养炖”按键到“排骨”,此时指示等闪烁,闪烁7秒后功能灯持续点亮,就可以了。
6.6.排骨炖好后,相应功能指示等会熄灭,会切换到“保温”灯亮,听到“滴”声,待浮子落下就可以打开盖子了。
小贴士:
小贴士:
1.料汁不需要太多,因为九阳压力锅的锁水很好,如果出锅水分过多,可放回炒锅里收汁。
2.每个电压力锅的操作方法和功能不同,博文只提供食谱,具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。~
食材明细:
主料::鳕鱼一块,
辅料::姜丝适量,干葱半个,糖适量,白胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,鲜柠檬片一片,干辣椒一个,
电压力锅炖鳕鱼的做法步骤:
1.鳕鱼洗净后,控干,放入适量料酒,盐腌制15-20分钟。
2.姜,切丝。干葱,切碎。
3.调汁,姜丝,干葱,适量糖,放入碗中。
4.再放入适量白胡椒粉,去腥用。
5.放入适量生抽,盐,干辣椒剪丝,一个去籽鲜柠檬片,少量纯净水,拌匀,待用。
6.电压力锅预热后,放少量油,煎鱼。
7.鳕鱼肉太过细嫩,不好翻面,就只煎制一面,然后倒入准备好的料汁,开锅后加盖炖煮5分钟左右。
8.炖煮好的鳕鱼盛盘,剩余汤汁淋在鱼上即可。柠檬片增加果香风味,还去腥,不错的。
食材明细:
主料::猪肉根据人数定,姜一块,老抽一匙,盐一小匙,肉蔻一个,小茴香一把,桂皮一片,冰糖2-3颗,
辅料::葱半根,蚝油两匙,生抽两匙,鸡精一小匙,陈皮一把,香叶两片,八角两个,
电压力锅版红烧肉的做法步骤:
1.将猪肉洗净,切四方小块,凉水下锅放料酒适量,煮至肉八成熟
2.沥水捞出放入电压力锅内胆里备用
3.倒入老抽一匙
4.生抽两匙
5.蚝油两匙
6.肉蔻一个
7.八角两个
8.陈皮一把
9.桂皮一片
10.小茴香一把
11.冰糖三颗(根据个人口味定)
13.电压力锅盖上盖,选择肉功能,计时20分钟即可
小贴士:
想要肉熟的快一些就要把肉块切的小一些,这样平时做一次红烧肉需要将近一个小时的时间,现在只需要半个小时就可以吃肉肉了。
食材明细:
主料::五花肉50g,香菇50g,金针菇30g,葱10g,
辅料::盐0.5g,喜旺火腿30g,土豆50g,蒜0.5g,
电压力锅土豆焖饭的做法步骤:
1.先将大米淘好,我家吃的是东北大米,比较香。平时用多少水,和以前一样的量就OK 。我一般是根据将食指插入大米,水迈过食指第一个关节就好。让它先在水里浸泡一会儿,我们可以准备其他食材。
2.将五花肉、土豆、香菇、火腿全部切成小丁。将金针菇切成小段,放在盘子里备用,葱、蒜切成末。其实我对克数没有概念了,我用了两个香菇,一小把金针菇,一个土豆,一小段火腿。
3.先将锅加热,放入适量的油。然后将五花肉放入翻炒,炒至变色,倒入一点点的味极鲜,然后将葱末放入继续翻炒。再将火腿倒入,再倒入其他石材,翻炒几下。倒入几滴酱油,待食物变色后,加入一丁点盐,关火。
4.将炒好的食材倒入电压力锅内,与生米搅拌一下。盖上盖子,调制蒸米饭一栏。十分钟后熟了,再闷五分钟就出锅。出锅后真的香味扑鼻哦,宝宝今晚吃了满满一大碗。粑粑吃了三碗,倍感成功。
小贴士:
炒肉的时候放点味极鲜提味道,这样就不用放味精了。翻炒食材的时候滴点生抽,味道更浓郁。建议用东北大米哦
食材明细:
主料::牛肉适量,土豆适量,青蒜适量,干朝天椒适量,香葱适量,
辅料::盐适量,菜籽油适量,头抽适量,老抽少许,
土豆烧牛肉—电压力锅版的做法步骤:
1.牛肉氽水,用流动温水冲洗干净浮沫,土豆切块
2.起不粘炒锅,放入菜籽油,放入牛肉翻几下,放入土豆块,翻炒至土豆微黄
3.放入朝天椒段把食材炒匀
4.倒入温开水,食材的三分之二
5.开锅后倒入电压锅内锅(在饭点,节省时间,不急的这步倒入砂锅里炖煮30分钟左右)
6.用电压锅上气后煮压10分钟左右,自行解压后
7.不粘炒锅,干锅
8.倒入炖煮好的牛肉、土豆
9.大火,放入青蒜、盐
10.倒入头抽
11.倒入少许老抽
12.翻炒匀即可
相信《一锅出两菜——无油无水红烧鸡翅根和土豆炖香菇(电压力锅版)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了电压力锅菜谱专题,希望您能喜欢!