“沙拉”苦苣草莓沙拉

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材感兴趣吗？由此，有请你读一下以下的““沙拉”苦苣草莓沙拉”，更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细：

主料：：苦苣适量，草莓适量，大樱桃适量，

辅料：：胡萝卜适量，沙拉酱食材，

“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法步骤：

1.成品！

2.成品！

3.成品！

4.成品！

5.胡萝卜切段，挖圆，苦苣菜心！

6.苦苣菜心插入胡萝卜底座！

7.苦苣适量，洗干净，切等量段！

8.草莓洗干净，切小瓣！

9.胡萝卜切片，用模具刻出花！

10.沙拉酱备用！

11.摆盘！

12.全部摆入盘中！

13.大樱桃装饰一下，挤沙拉酱适量！

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油醋汁培根苦苣沙拉

食材明细：

主料：：苦苣250克，培根2条，

辅料：：橄榄油2勺，醋1勺，盐1克，黑胡椒1克，

油醋汁培根苦苣沙拉的做法步骤：

1.苦苣洗净，注意一定要凉干水

2.培根 我直接用的美国的切碎的。没有的话 直接两条 切碎备用

3.放烤箱 170度 10分钟。或者平底锅不放油。煎脆

4.现磨海盐和黑胡椒。或者一般的盐和黑胡椒

5.橄榄油 醋 盐 黑胡椒 放在一起 拌匀

6.加入苦苣 拌匀，装盘 撒上培根粒 就好

草莓沙拉(1)

食材明细：

主料：：草莓适量，

辅料：：沙拉酱适量，

草莓沙拉的做法步骤：

1.新鲜草莓，我的是现摘的，本人认为现摘的新鲜，嘻嘻

2.草莓用淡盐水泡十五分钟以上清洗，然后切片，盛盘放适量沙拉酱

3.拌好后就可以享用啦，用薄荷叶装饰下

土豆草莓沙拉

食材明细：

主料：：青菜几片，土豆两个，草莓几个，

辅料：：沙拉酱一勺，

土豆草莓沙拉的做法步骤：

1.土豆去皮切片提前蒸熟，加入沙拉酱拌均匀。

2.青菜清洗干净沥干水份摆入盘中。

3.草莓清洗干净去蒂待用。

4.切成小块待用。

5.将土豆榨成泥倒入盘中。

6.成品图。

7.撒入草莓点缀成品图。

面包草莓沙拉

食材明细：

主料：：青瓜40g，草莓2颗，生菜2片，面包一个，淡奶油50g，

辅料：：盐0.5g，糖粉5g，沙拉酱1勺，

面包草莓沙拉的做法步骤：

1.准备好材料

2.面包切小方块

3.放入200度烤箱，烤2分钟

4.烤至表面焦黄酥脆即可

5.嫩生菜提前洗干净沥干水，用手撕小块

6.青瓜用盐搓洗干净后擦干水份

7.切小块

8.草莓洗干净切小块

9.淡奶油放入碗里，加入糖粉，盐

10.打至出现明显纹路

11.加入1勺沙拉酱拌均匀即做成了咸奶沙拉酱

12.蔬菜水果面包混合

13.先研磨上适量黑胡椒，再拌上做好的沙拉酱即可

草莓水果沙拉

食材明细：

主料：：新鲜草莓1公升，甜瓜1个，

辅料：：新鲜罗勒适量，青柠汁适量，蜂蜜适量，

草莓水果沙拉的做法步骤：

1.甜瓜用小勺子挖成圆球，放在碗里备用。

2.草莓洗净切两半，和蜜瓜混合后在表面加少许蜂蜜和青柠汁（绿柠檬）。

3.放几片罗勒在最上面。但请记住，不要放太多，只要一个芬芳的味道这种新鲜水果沙拉可以生吃，或者添加一些冰淇淋。

草莓猕猴沙拉

我家宝宝不爱吃水果，所以我只用变着花样的给她弄水果吃，这次的水果沙拉效果非常好，宝贝把这一小碗一次吃光了。

材料：

主料：草莓300g，猕猴桃200g，

辅料：沙拉酱适量，，

草莓猕猴沙拉的做法步骤：

1. 草莓洗净，浸泡一下，待用。

2. 把浸泡好的草莓对半切好。

3. 猕猴桃洗净切块待用。

4. 把草莓，猕猴桃混合准备加沙拉。

5. 混合的水果加沙拉搅拌均匀。

6. 装饰好，可以食用。

酸奶草莓沙拉

食材明细：

主料：：草莓6个，猕猴桃1个，

辅料：：苹果50克，菠萝50克，

配料：：沙拉酱适量，柠檬汁适量，糖稀适量，酸奶适量，

酸奶草莓沙拉的做法步骤：

1.准备好有的食材。

2.苹果去皮切片加入柠檬汁拌均

3.草莓，菠萝，猕猴桃全部切片。

4.把水果放入碗中加入糖稀。

5.加入沙拉酱。

6.最后在加入酸奶拌均匀即可食用。

小贴士：

我用的沙拉酱不是很多，如果喜欢可再加一些。

柠檬汁可以使苹果不变色，如果没有可用白醋代替。

糖稀没有用蜂蜜代替。

感谢您阅读“97美食网”的《“沙拉”苦苣草莓沙拉》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题，希望您能喜欢！