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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?为此,小编花时间整理了胡萝卜小米粥,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::胡萝卜150克,小米90克,

辅料::开水900克,白糖4勺,

胡萝卜小米粥的做法步骤:

1.食材:胡萝卜、小米。

2.将小米淘洗干净。

3.将胡萝卜洗净,去皮。

4.放在案板上切成丁。

5.接着,在电饭锅中加入开水。

6.下入切好的胡萝卜和淘洗好的小米。

7.盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。

8.然后,工作完毕跳的保温时。

9.开盖,加入4勺白糖。

10.调味搅匀即成。

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南瓜胡萝卜小米粥


食材明细:

主料::小米100克,

辅料::南瓜100克,胡萝卜100克,

南瓜胡萝卜小米粥的做法步骤:

1.把小米洗干净。

2.南瓜、胡萝卜去皮洗净。

3.分别切成小块备用。

4.锅中加适量水,水开后下入小米。

5.大火烧开转小火煮至10分钟。

6.加入南瓜 胡萝卜块,再煮10分钟,粥汁收浓即可关火。

小贴士:

也可以小米 胡萝卜 南瓜一起下锅同煮。

牛肉胡萝卜小米粥


食材明细:

主料::牛肉适量,

辅料::小米适量,

配料::胡萝卜适量,醋几滴,

牛肉胡萝卜小米粥的做法步骤:

1.小米按食量准备,用水淘两遍

2.牛肉切成肉茸

3.准备胡萝卜一根和婴儿研磨器

4.把胡萝卜研磨成泥,(因为我宝宝太小所以是泥状,大宝宝根据宝宝可吸收情况而定)

5.水烧开(水多放些,因为牛肉不太好烂),放入牛肉,滴几滴醋,煮20分钟,入小米继续煮20分钟,将小米油煮出来,放入胡萝卜泥(可滴几滴香油,可促进胡萝卜素吸收),煮10分钟即可。凉一凉再喂食宝宝!!

碗豆胡萝卜小米粥


食材明细:

主料::豌豆适量,胡萝卜小半个,小米适量,

辅料::盐少许,胡椒粉少许,香油少许,

碗豆胡萝卜小米粥的做法步骤:

1.小米洗干净,然后倒入电饭锅中,倒入适量的水。

2.调入稀饭档,煮一个小时即可。

3.豌豆剥皮备用,胡萝卜洗干净去皮切丁备用。

4.小米粥倒入煮锅中加入豌豆,加入胡萝卜丁中火煮十分钟。

5.调入少许盐,搅拌均匀。

6.调入少许胡椒粉,少许香油搅拌均匀即可。

7.成品,今天的早餐。

8.成品,清淡可口。

9.成品,回味无穷。

10.成品,咸甜适中。

11.成品。

12.成品,美味可口。

13.成品。

14.成品。

山药红萝卜小米粥


食材明细:

主料::山药150g,胡萝卜100g,小米90g,

辅料::水适量,

山药红萝卜小米粥的做法步骤:

1.山药去皮洗干净,胡萝卜洗干净。

2.备好小米。

3.山药切成滚刀块。

4.胡萝卜切成滚刀块。

5.煮锅加水,胡萝卜入锅煮。

6.5分钟后,小米洗干净,入锅煮。

7.5分钟后,山药切成滚刀块入锅煮。

8.煮至食材熟,关火5分钟后,即可盛出享用。

小贴士:

1、食材入锅的顺序按熟的难易度来定。
2、关火稍微等几分钟再食用,可以使粥更粘稠,更好喝。

感谢您阅读“97美食网”的《胡萝卜小米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题,希望您能喜欢!