食材明细:
主料::小米100克,
辅料::南瓜100克,胡萝卜100克,
南瓜胡萝卜小米粥的做法步骤:
1.把小米洗干净。
2.南瓜、胡萝卜去皮洗净。
3.分别切成小块备用。
4.锅中加适量水,水开后下入小米。
5.大火烧开转小火煮至10分钟。
6.加入南瓜 胡萝卜块,再煮10分钟,粥汁收浓即可关火。
小贴士:
也可以小米 胡萝卜 南瓜一起下锅同煮。
食材明细:
主料::牛肉适量,
辅料::小米适量,
配料::胡萝卜适量,醋几滴,
牛肉胡萝卜小米粥的做法步骤:
1.小米按食量准备,用水淘两遍
2.牛肉切成肉茸
3.准备胡萝卜一根和婴儿研磨器
4.把胡萝卜研磨成泥,(因为我宝宝太小所以是泥状,大宝宝根据宝宝可吸收情况而定)
5.水烧开(水多放些,因为牛肉不太好烂),放入牛肉,滴几滴醋,煮20分钟,入小米继续煮20分钟,将小米油煮出来,放入胡萝卜泥(可滴几滴香油,可促进胡萝卜素吸收),煮10分钟即可。凉一凉再喂食宝宝!!
食材明细:
主料::豌豆适量,胡萝卜小半个,小米适量,
辅料::盐少许,胡椒粉少许,香油少许,
碗豆胡萝卜小米粥的做法步骤:
1.小米洗干净,然后倒入电饭锅中,倒入适量的水。
2.调入稀饭档,煮一个小时即可。
3.豌豆剥皮备用,胡萝卜洗干净去皮切丁备用。
4.小米粥倒入煮锅中加入豌豆,加入胡萝卜丁中火煮十分钟。
5.调入少许盐,搅拌均匀。
6.调入少许胡椒粉,少许香油搅拌均匀即可。
7.成品,今天的早餐。
8.成品,清淡可口。
9.成品,回味无穷。
10.成品,咸甜适中。
11.成品。
12.成品,美味可口。
13.成品。
14.成品。
食材明细:
主料::山药150g,胡萝卜100g,小米90g,
辅料::水适量,
山药红萝卜小米粥的做法步骤:
1.山药去皮洗干净,胡萝卜洗干净。
2.备好小米。
3.山药切成滚刀块。
4.胡萝卜切成滚刀块。
5.煮锅加水,胡萝卜入锅煮。
6.5分钟后,小米洗干净,入锅煮。
7.5分钟后,山药切成滚刀块入锅煮。
8.煮至食材熟,关火5分钟后,即可盛出享用。
小贴士:
1、食材入锅的顺序按熟的难易度来定。
2、关火稍微等几分钟再食用,可以使粥更粘稠,更好喝。
感谢您阅读“97美食网”的《胡萝卜小米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题,希望您能喜欢!