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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材精通吗?小编特别整理来自网络的虾仁玉米萝卜汤,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::白萝卜100g,玉米20g,鲜虾3只,

辅料::盐适量,香菜少许,胡椒粉适量,鸡粉适量,葱花适量,油适量,

虾仁玉米萝卜汤的做法步骤:

1.准备好食材,虾去壳,去虾线,片成两片!萝卜擦丝!葱切抹

2.锅里放入少量的油 一点点就好,小火,放入葱花微炒,放入虾仁和玉米。

3.炒制虾仁变色,倒入清水,虽然是做汤但是不要放太多水没过玉米粒就好,倒入萝卜丝,煮开两分钟放入盐 胡椒粉鸡粉调味拌匀,放入香菜!

4.就可以出锅了

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[素汤]玉米胡萝卜汤


食材明细:

主料::玉米1根,胡萝卜1根,

辅料::蜜枣2颗,

[素汤]玉米胡萝卜汤的做法步骤:

1.准备食材。切块。

2.将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶,启动养生汤模式。不得说一句,这个北鼎养生壶确实好用。

3. 等60分钟后,就煲好了~用砂锅也是这样这个时间就够了哦~

小贴士:

是否加盐可根据个人口味决定,建议还是不要加太多盐(如果要加盐的话,盐要在汤品煮好断电后再加入汤里),因为本品不加盐也香甜清爽。

玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

胡萝卜:护眼。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

鸡脚玉米胡萝卜汤


食材明细:

主料::鸡脚8只,猪骨200克,玉米1条,胡萝卜1条,红枣3粒,

辅料::盐适量,

鸡脚玉米胡萝卜汤的做法步骤:

1.例牌飞水去除泡沫丶腥味。

2.玉米切段丶胡萝卜切厚块丶红枣3粒。

3.所有汤料放进砂锅。

4.一次加入足够的清水。

5.大火烧开转慢火炖两小时。

6.浓郁清甜的汤水就是这么简单。

脊骨玉米胡萝卜汤


食材明细:

主料::脊骨5-6块,玉米1根,胡萝卜1根,

辅料::红枣5-8颗,枸杞20-30粒,大料2瓣,桂皮1小段,盐10g,味精5g,

脊骨玉米胡萝卜汤的做法步骤:

1.脊骨热水中烫一下除血水

2.脊骨放入高压锅内,放入两瓣大料,一段桂皮,红枣,枸杞,一勺十三香,一勺盐,葱段姜片

3.放入胡萝卜块,玉米块,填入烧好的开水,末过食材

4.合好压力锅选择煲汤,口感浓郁,开始

5.半小时后加入味精,出锅

6.凉了之后的样子,真的是够浓郁啊?

虾仁粉丝萝卜汤(1)


食材明细:

主料::虾仁适量,粉丝适量,白萝卜适量,

辅料::葱适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,食盐适量,麻油适量,姜适量,

虾仁粉丝萝卜汤的做法步骤:

1.准备主要原料,虾仁、白萝卜、粉丝。

2.白萝卜去皮切丝备用。

3.粉丝用温水泡软备用

4.虾仁去虾线,加入少许食盐、胡椒粉、淀粉抓均。

5.锅中放少许油,倒入抓好的虾仁滑熟盛出备用。

6.另起锅,锅中放少许油,放入葱姜爆香,然后加入适量水。

7.大火烧沸后放入白萝卜丝、粉丝。

8.加入食盐调味,鸡粉提鲜。

9.再次烧沸后,倒入滑炒好的虾仁。

10.大火烧沸后关火,加入胡椒粉、滴上几滴香油即可出锅。

11.暖呼呼滴萝卜汤,来一碗吧!

排骨玉米胡萝卜汤(1)


食材明细:

排骨1斤,玉米1根,胡萝卜1根,料酒1勺,葱1根,姜1块,盐1茶匙,味精1茶匙,醋1茶匙,八角3颗,十三香1茶匙

排骨玉米胡萝卜汤的做法步骤:

第1步将主食材洗净。排骨放入热水煮5分钟直至肉变色,滤盆洗净。

第2步准备辅料八角,切好葱段,姜片。将排骨放入干净水中,放入葱段,姜片,八角,料酒,滴入三滴醋,放入足量水,开始中火熬。

第3步切好玉米呈圈状,胡萝卜呈滚刀块。半小时后夹出葱段,将所有汤汁食材移至砂锅,放入排骨和胡萝卜,放入一勺十三香,盐和味精,根据食材量放入适量调味品。开始小火慢炖接近一小时。

第4步中途可品尝味道和调节水量。关火后静等10分钟出盘,便可品尝佳肴了。

小贴士:

炖菜时间长,切忌时不时加水,第一次加水一定要到足够量,避免火太旺中途二次加水。

猪脊骨玉米胡萝卜汤


食材明细:

主料::猪脊骨适量,玉米适量,胡萝卜适量,

辅料::盐适量,

猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法步骤:

1.原材料:猪脊骨、玉米、胡萝卜

2.将猪脊骨、玉米、胡萝卜洗净装入砂锅

3.加入六碗清水

4.上火开始煲汤

5.微开时除去浮沫

6.煲二小时,关火,焖十五分钟,加入适量盐,出锅了。原汁原味,好香啊,要不要来一碗!~

鸡肉煲玉米胡萝卜汤


食材明细:

主料::鸡肉300g,胡萝卜1个,玉米2个,马蹄8个,红枣10个,枸杞子适量,水1700g,

辅料::盐适量或者不加,

鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法步骤:

1.材料图片:玉米,马蹄,胡萝卜,红枣,枸杞子。

2.鸡肉洗干净,剁块。

3.鸡肉飞水,再用冷水洗干。

4.玉米剁块,胡萝卜切块,备用。

5.马蹄洗干净,削皮,去蒂,对半切。枸杞子洗干净。红枣洗干净,备用。

6.汤锅加入煮沸的热水,加入鸡肉块,大火煮开,转为小火煮30分钟。

7.期间加入红枣。

8.30分钟过后,加入玉米,小火煮15分钟。

9.再加入马蹄小火煮10分钟。

10.最后加入枸杞子,煮5分钟,最后关火焖15分钟,即可。(我没有加盐,因为汤本身就已经很甘甜了,这样喝已经很美味了,当然喜欢味道重些的朋友,可以加些盐,至于其他的就不要再加了,已免破坏汤的味道)

11.煮好的汤,可以开动了。

小贴士:

1依次下入食材,保持汤的营养。2鸡肉先煮,味道会更加美味。3除了刚开始大火煮沸,后面都用小火。4鸡肉飞水,煮出来的汤才清澈。5煲汤一定要一次性加够水,中途不可以加水,否则会影响汤的味道。

大骨玉米胡萝卜汤


食材明细:

主料::大骨500g,玉米一根,胡萝卜一根,

辅料::姜片适量,盐适量,

大骨玉米胡萝卜汤的做法步骤:

1.大骨头,玉米,胡萝卜切段,姜一块切片。这些材料一起放入砂锅里炖,砂锅炖汤,味道鲜美。

2.大骨头,玉米,胡萝卜姜放入砂锅中,我是焯过的骨头,直接放热水煮。炖大概一个小时,快出锅的时候再放盐,太早放盐会导致蛋白质凝固,不易溶解,也会导致汤色发暗,浓度不够,所以最好是在快要出锅的时候加盐是最好的做法。这是煮好的骨头汤。

3.再来张满满一碗的大骨汤。看着就有食欲。我煮的时候没有放油。这是煮出来的一层薄薄的油。

小贴士:

作料越少,材料原有的味道越鲜美。这个汤在我家是上桌最多的一个汤。味道鲜甜,浓厚。

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