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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化,哪些食材让你印象深刻?经过收集并整理,小编为你呈上素豆角焖面,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

主料::面条300克,豆角400克,

辅料::食用油2汤匙,盐3克,葱适量,蒜适量,生抽2汤匙,老抽1茶匙,红椒1个,芝麻油1茶匙,老陈醋1汤匙,

素豆角焖面的做法步骤:

1.炒锅倒油,葱、水炒香后放入豆角煸炒。

2.炒至豆角微微变色后加水,水面不要超过豆角。

3.锅里的水煮沸后放入面条。

4.盖盖,中火焖制10分钟。

5.十分钟后用筷子把面条挑散,以便水蒸气更好的散出,继续盖盖焖制

6.碗里放入所有调料。

7.锅里的水分快干时倒入碗汁,关火。

8.拌匀,即可享用了。

9.美味素焖面,有菜有面,营养丰富。

小贴士:

最后碗汁里加醋,是山西人的习惯,如果您不喜欢,可以不加

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焖面-豆角脊骨焖面


食材明细:

主料::脊骨2斤,豆角1斤多,土豆中等大小两个,

辅料::葱适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,小茴香适量,干辣椒适量,姜适量,蒜适量,

焖面-豆角脊骨焖面的做法步骤:

1.脊骨:浸泡半小时-过开水去血水-放进砂锅中-砂锅中加入凉水没过脊骨-开大火煮开关到中小火-放入姜四五片、料酒适量及花椒、大料、桂皮、小茴香、干辣椒装好的调料盒-小火炖40分钟后出锅沥干备用。

2.豆角-用手掰成寸断;土豆:切滚刀块;锅中放油烧至3成热-放入土豆油炒1分钟-捞出土豆备用;锅中补油放入豆角油炒2分钟后出锅备用;

3.锅中余油:放入六七粒冰糖,熬化-放入沥干的脊骨翻炒稍微上色-加一勺老抽翻炒1分钟使上色

4.加入油炒过的豆角继续翻炒1分钟-加少许盐炒匀-将刚刚炖脊骨的骨头汤加到炒锅里面小火炖10分钟-加入油炒过的土豆再炖5分钟

5.开锅盖看汤在菜平面时加入之前做好的手擀面-盖盖继续炖七八分钟-关火-焖一两分钟-揭盖根据个人口味再加盐适量用筷子将面和菜拌匀即可。

小贴士:

1、手擀面可以买现成的,也可以自己擀,我是自己擀的,和面时加入鸡蛋和一小勺盐,这样面会很劲道。

2、豆角和土豆用油炒不是为了炸熟,是为了让豆角和土豆外面裹上一层油,这样在最后拌面时就不至于散掉,也不至于土豆豆角、面分的太明白而看着没有食欲。

3、肉尽量多炖一会,这样就不你口了,而且营养成分留在肉汤里面。

4、留一半盐后方,能使味足,又不至于食盐过多,预防三高!!

豆角焖面(纯素版)的做法


材料:

手擀面400g,四季豆一把,土豆一个,酱油适量,

豆角焖面(纯素版)的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材(两人份):一把四季豆,一只中型土豆,2块钱手擀面,大概400克。把四季豆洗干净,择好,土豆去皮切滚刀块。

步骤2,热锅冷油,油烧热了倒入四季豆和土豆煸炒,加酱油(我用的是六月鲜红烧酱油)。倒入一碗水焖煮。

步骤3,水烧开了,把面条均匀的铺在菜上,小火焖煮。(焖面的原理就是用水蒸气把面条蒸熟)中间要时不时的开盖查看,防止水烧干。如果水烧干了,要再倒一些进去,切记是沿着锅边倒入,不能直接倒在面条上,否则面条会烂,那样就不劲道了。

步骤4,水快烧干的时候,用筷子把面条挑散开来,拌均匀,就可以吃啦~~

豆角肉焖面


食材明细:

主料::面条500克,

辅料::豆角300克,香菇五个,肉丸片适量,虾卷片适量,五花肉一块,姜丝适量,蚝油两勺,盐两勺,酱油两勺,醋一勺,白糖一勺,清水少许,老抽一勺,

豆角肉焖面的做法步骤:

1.香菇洗净切片

2.豆角掰成段已经

3.五花肉切成片,肉丸切片,虾卷切片

4.姜切丝

5.蒸锅坐水烧开之后放面条隔水蒸5--10分钟备用

6.炒锅烧热油放入豆角和肉炸制

7.炸到豆角吵死软塌发干捞出控油

8.炒锅重新做油,放入姜丝肉丸片和虾卷片翻炒

9.倒入香菇片翻炒

10.之后倒入炸好的豆角和肉翻炒均匀

11.之后倒入清水,没过所有的菜就可以,然后放入所有的调味料大火烧开

12.烧开之后放入面条,不要翻动面条,中火盖上锅盖焖制,大概焖制十来分钟左右

13.看到汤汁浓稠渐少就可以关火了,然后把汤汁菜和面条搅拌均匀就可以了

14.成品图

15.成品图

咖喱豆角焖面


食材明细:

主料::切面适量,豆角适量,

辅料::土豆适量,西红柿适量,

配料::咖喱块适量,葱末适量,姜末适量,料酒适量,冰糖适量,酱油适量,盐适量,

咖喱豆角焖面的做法步骤:

1.准备好土豆、西红柿,葱姜碎末,咖喱块。

2.把豆角洗净,用手掰成寸段儿。

3.土豆和西红柿切成小滚刀块儿。

4.锅中放底油,先煸炒豆角和土豆。

5.待豆角变绿土豆变焦黄时下入咖喱块和葱姜碎末。

6.下入西红柿块儿。

7.烹入一些料酒。

8.放适量酱油。

9.放入能没过菜的水,下入一块儿冰糖。

10.等开锅后,放入适量盐,把面均匀铺码在锅中,盖上锅盖,焖8分钟即熟。

11.好大一盘呀!

12.咖喱浓郁~菜量十足的焖面赶快享用吧!

豆角南瓜焖面


食材明细:

主料::手擀面条适量,

辅料::豆角适量,南瓜小半个,葱花适量,姜片3片,大蒜适量,生抽2匙,老抽2匙,白糖2匙,陈醋1匙,白醋1匙,盐1.5匙,料酒1匙,干红辣椒5个,

豆角南瓜焖面的做法步骤:

1.葱切段,姜和蒜切片,备好干红辣椒。

2.南瓜洗净切小块。

3.豆角清洗干净摘好分段。

4.生抽,老抽,盐,白糖,辣椒油,料酒,蒜末,陈醋和少许白醋调成汁。

5.油热爆香葱姜蒜和干辣椒。

6.加入南瓜和豆角翻炒。

7.炒至豆角变色加入一勺盐。

8.加入末过豆角表面1cm 左右的开水和2/3的调料汁。

9.大火烧开。

10.菜上均匀倒入面条,在面条上撒入剩下的1/3调料汁后开始中小火焖。

11.焖至面条熟透心后,用筷子将菜和面搅拌均匀。关火再焖2分钟即可。

12.成品,鲜香美味。

豇豆角焖面


食材明细:

主料::五花肉适量,豇豆适量,油豆腐片适量,蒜适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,

豇豆角焖面的做法步骤:

1.豇豆折成段洗净,油豆腐片切丝

2.五花肉切片,放锅中小火熬出油至透明

3.放入蒜末煸香

4.加料酒、生抽上色

5.放入豆角和油豆腐翻炒2分钟

6.加稍多的水,烧5分钟

7.手擀面条

8.盛出一碗汤,把面条均匀地铺在豆角上面,小火焖煮

9.中途2-3次把盛出的汤沿锅边倒入,用筷子翻动一下面条,使其均匀受热熟透

10.加盐调味,炒匀面条,出锅。

鸡肉豆角焖面


食材明细:

主料::鸡肉适量,豆角适量,手擀面适量,

辅料::姜适量,油适量,老抽适量,生抽适量,葱段适量,蒜适量,

鸡肉豆角焖面的做法步骤:

1.面条。

2.鸡肉切块,加入姜蒜老抽生抽腌制十分钟。

3.豆角掰好,洗好。

4.锅中放油,油热下入鸡肉翻炒。

5.下入老抽继续翻炒,让鸡肉上色。

6.下入豆角翻炒。

7.然后放入适量的水,加盐,加盐时不用太多了。如果汤很咸。面条就会很咸。

8.豆角熟了就可以。打一些汤汁出来。

9.汤汁备用。

10.下入面条。

11.盖上盖子,焖五分钟。

12.翻动一下,淋上汤汁。

13.下入葱段。焖煮一会。

14.可以了。

15.成品。

豆角土豆焖面


说起焖面,是我从小最喜欢吃的面食,其实并不喜欢吃面条,但唯独焖面例外。焖面是北方的一种特色面食,不仅内蒙有,山西,陕西,河南,河北等等这些中北部地区都有,大家纷纷说本地的最正宗,其实我觉得没必要纠结,一家一个味,好吃才是正经。

从小爱吃的内蒙特色面食:豆角土豆焖面

主料:鸡蛋1个、面粉300g、盐1/2茶匙、水150g

配料:大土豆1/2个、四季豆300g、猪肉100g、葱1根

调料:生抽2大勺

准备:

1.将材料2中的所有材料混合,用压面机压成面条;

2.土豆去皮切粗条,猪肉切小片,葱切末。

豆角土豆焖面的做法

1.能量土锅中放入一大勺油,放入肉片,选择柴火饭功能启动程序,猪肉变色之后放入土豆和四季豆,加入生抽和200ml水,拌匀后盖上锅盖;

2.菜煮至8分熟时将面条铺在菜上,盖上锅盖;

3.十分钟后终止程序,将面条与菜拌匀就可以吃啦。

豆角土豆焖面的做法小提示

1.面条做好后记得要摊开放,免得粘连;

2.不要加水太多,以免面的口感发粘,不够干爽。

网站小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

腊肉豆角焖面


食材明细:

主料::面条1人份,腊肉150g,豆角1把,

辅料::番茄1个,杏鲍菇小半个,姜适量,蒜4粒,

配料::老抽1/2勺,生抽1勺,耗油1勺,冰糖1颗,盐适量,鸡精适量,辣椒油少量,

腊肉豆角焖面的做法步骤:

1.豆角切段,杏鲍菇切条,西红柿切块,腊肉切丝,姜蒜切碎末;老抽、生抽、耗油、辣椒油、冰糖、盐兑成调料汁儿备用;面条煮熟用泠水冲洗备用;

2.热锅冷油,油热后爆香姜蒜末;

3.姜蒜炒香后,放入西红柿翻炒至西红柿出汁儿;

4.放入腊肉翻炒至发白断生;

5.下入豆角、杏鲍菇翻炒至断生;豆角熟后放入兑好的调料汁儿烧开(可以放适量的开水或高汤),烧开后放入少量的鸡精;

6.放入煮熟的面条用锅铲和筷子中火翻炒至颜色均匀,然后焖至汤汁粘稠即可起锅(在焖煮过程中记得中间翻动下,以免糊锅)。

小贴士:

1、喜欢面条劲道的朋友可以不要把面条煮太熟,留点白心最好。到时候好要焖煮一段时间,所以煮面的时间要控制好。也不可煮太长时间,那样焖的时候就成糊了。

2、我没有买葱、香菜,放些就更香些。

3、焖的过程中要适当翻炒,可以结合筷子和锅铲一起翻炒,记得要放适量的水,以免糊锅。

豆角肉片焖面


食材明细:

主料::面条适量,豆角适量,猪肉适量,

辅料::大蒜适量,姜适量,酱油适量,盐适量,味精适量,香油适量,醋适量,

豆角肉片焖面的做法步骤:

1.主要原料。

2.猪肉切片备用。

3.豆角洗净,掰成段。

4.姜末炝锅,放入肉片煸炒。

5.炒到肉片变白出油,倒入酱油,放盐。

6.放入豆角,加水没过豆角。

7.将锅里的汤汁,倒出来一部分备用。

8.将面条放在豆角上面,盖上锅盖焖面。

9.锅里汤汁快干的时候,沿着锅边倒入另一部分汤汁,继续焖面。

10.将豆角和面条焖熟,放味精,香油拌匀,出锅前撒蒜末。

11.醋,香油,蒜末调成汁儿,浇在焖面上,味道更佳。

12.豆角肉片焖面。

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