食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大，相信你对食材并不陌生吧？小编推荐你不妨读一下#团圆饭#南瓜蒸百合，请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
主料：：金瓜半个，鲜百合适量，
辅料：：黄冰糖适量，
#团圆饭#南瓜蒸百合的做法步骤：
1.金瓜一个。
2.从中间切开。
3.挖去瓤籽。
4.从中间两次对切，再一均切三。
5.摆盘。
6.鲜百合洗净摆中间，黄冰糖摆一圈。
7.冷水上锅。大火二十五分钟。
8.成品。
9.成品。
10.成品。
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#团圆饭#南瓜百合粥
食材明细：
主料：：南瓜适量，鲜百合适量，
辅料：：剩米饭大半碗，
#团圆饭#南瓜百合粥的做法步骤：
1.南瓜一块，去皮改刀。
2.鲜百合洗净。
3.剩米饭大半碗。
4.南瓜百合放电饭煲内。
5.米饭放入，适量清水。喜欢更香甜的话可放一块冰糖。选择粥功能煮饭键开始，约四十分钟结束。
6.煮好的南瓜百合粥。
7.成品。
8.成品。
#团圆饭#苹果蒸百合
食材明细：
主料：：苹果一个，鲜百合适量，
辅料：：黄冰糖适量，干桂花适量，
#团圆饭#苹果蒸百合的做法步骤：
1.苹果一个。
2.去皮，用切苹果器均切。
3.摆盘。
4.鲜百合和冰糖摆盘中。
5.冷水上屉蒸二十五分钟。
6.蒸好的苹果百合，汁水丰盈，酸甜好喝。??
7.撒上一层干桂花点缀。成品。
8.成品。
小贴士：
苹果宜选用酸甜好吃的苹果，蒸出来好吃极啦?
#团圆饭#南瓜百合糖水(1)
食材明细：
主料：：南瓜适量，鲜百合适量，
辅料：：黄冰糖适量，
#团圆饭#南瓜百合糖水的做法步骤：
1.南瓜一块。
2.鲜百合片洗净。
3.南瓜切滚刀块。
4.南瓜冷水下锅。
5.放入一块黄冰糖，中火煮开。
6.放入百合煮10分钟左右。
7.关火盛碗。
8.撒上适量干桂花。成品。
9.成品。
10.成品。
#团圆饭#百合炒甜豆
食材明细：
主料：：甜豆适量，百合适量，红椒适量，
辅料：：玉米油适量，姜适量，花椒适量，盐适量，鸡精适量，蒜适量，
#团圆饭#百合炒甜豆的做法步骤：
1.甜豆适量，撕去两侧老筋。
2.开水中绰断生，捞出备用。
3.适量鲜白合洗净。
4.锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。
5.甜豆，百合，红椒放入翻炒几下。
6.适量盐，鸡精。
7.翻炒均匀关火盛盘。
8.成品。
9.成品。
#团圆饭#荷兰豆炒百合
食材明细：
主料：：荷兰豆适量，百合适量，胡萝卜适量，
辅料：：玉米油适量，盐适量，鸡精适量，
#团圆饭#荷兰豆炒百合的做法步骤：
1.胡萝卜切花。
2.百合洗净。
3.荷兰豆和胡萝卜绰水捞出。
4.锅内适量油烧，葱姜炒香。
5.荷兰豆，百合，胡萝卜放入翻炒几下。
6.适量盐，鸡精调味。
7.翻匀关火盛盘。
8.成品。
9.成品。
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