食材明细:
主料:芒果半个
辅料:酸奶200ml
芒果酸奶奶昔的做法步骤:
1,准备一个大芒果和一瓶酸奶。
2,芒果对半切开,取一半用刀划成如图形状。
3,取出芒果粒。
4,搅拌机里加入芒果粒和一整盒酸奶。
5,搅拌机搅拌30秒左右就可以了,打成如图所示的细腻糊糊。
6,倒入碗里。
7,再摆入一些芒果丁就可以了!
8,冰箱冷藏半小时味道更好。芒果和酸奶都很甜,所以这款奶昔不需要再额外加蜂蜜呢,当然特别喜欢甜的也可以加一些蜂蜜或者炼乳。
食材明细:
桑果150克,酸奶150克,蜂蜜少许
桑果酸奶奶昔的做法步骤:
第1步所有食材桑果去蒂洗净用凉开水过一下
第2步把桑果倒入料理杯中放入酸奶
第3步再放蜂蜜搅拌成桑果酸奶奶昔
小贴士:
冷冻一下更好喝
蓝莓酸奶奶昔
这款奶昔,作为宴客后的一款饮品最适合不过。首先,颜色非常漂亮,给人眼前一亮的感觉。其次,用沙棘汁酸奶来作为奶昔的主要原料,有助于消化和补充维c,而蓝莓中独特的珍
食材配方
主料:
蓝莓
80g沙棘汁酸奶
160g辅料:白糖
20g
做法 共5个步骤
1.准备好所有的原料,蓝莓洗净待用。
2.将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。
3.放入白糖。
4.启动搅拌机,进行两次搅打,奶昔就做好了。装入容器,点缀蓝莓和薄荷叶即可。
5.可以开吃了。
食材明细:
主料:椰汁60克,酸奶一瓶,草莓适量
辅料:糖粉10克
椰汁草莓酸奶奶昔的做法步骤:
1,椰汁提前倒入杯中草莓洗干净备用酸奶提前准备好。
2,将材料倒入榨汁机榨汁。
3,倒入杯中。
4,成品图。
5,成品图。
6,成品。
7,成品图。
8,成品图。
食材明细:
木瓜适量,原味酸奶适量
木瓜酸奶昔的做法步骤:
第1步将半个木瓜去皮、去籽,切小块;切好的木瓜放入搅拌机里;
第2步再根据自己喜好倒入原味酸奶;搅拌机1档,搅拌30即可。
小贴士:
喜欢甜些的,可以淋入点蜂蜜。喜欢薄荷清香的,可以在搅拌机里一同放几片薄荷。冰箱冷藏一会,味道更佳。
草莓酸奶奶昔
家里人不爱吃牛奶,酸奶倒是有多少吃多少,于是每天订的牛奶都用来做了酸奶,经济实惠又吃得放心,不过自已做的酸奶比较酸,要是不加工过是不太吃得下去的,于是每天变着花
食材配方
主料:
酸奶
草莓
炼乳
白砂糖
做法 共6个步骤
1.草莓洗净去蒂
2.切成小丁
3.用擀面杖一头压成泥
4.加入炼乳,糖
5.倒入酸奶
6.搅拌均匀后加适量点缀即可食用
食材明细:
主料:苹果半个,酸奶一小罐
辅料:冰糖桔两个
苹果酸奶奶昔的做法步骤:
1,准备半个苹果,一小罐酸奶,两个冰糖桔
2,苹果洗净切块
3,放入搅拌机中,冰糖桔去皮掰开放入搅拌机中
4,盖盖打成碎小颗粒
5,倒杯子里
6,酸奶倒进去搅拌均匀即可
食材明细:
主料:香蕉1根
辅料:酸奶1杯
香蕉酸奶昔的做法步骤:
1,准备一根胖胖的香蕉,和一杯原味酸奶
2,香蕉去皮切片
3,把香蕉放进破壁机搅拌杯中,倒入酸奶
4,把搅拌杯杯体固定在底座上,盖好盖子,选择ACA破壁机蔬果模式,按下开关键启动
5,开始搅打成细腻的奶昔
6,酸酸甜甜的香蕉奶昔就好了,小朋友很喜欢哦。
小贴士:
香蕉是我们生活中常见的水果,营养物质也非常丰富,可以治疗高血压,提高免疫力,促进肠胃蠕动有助于消化,同时还可以治疗便秘
香蕉容易氧化,所以搅打好尽快喝点哦
食材明细:
饼干100克,牛奶25克,酸奶40克,碧根果肉碎22克,夏威夷果肉碎22克,核桃仁碎22克,芒果50克,蛋白粉25克,蜂蜜10克,水10克
饼干坚果芒果酸奶奶昔的做法步骤:
第1步准备食材准备透明玻璃器皿,可以用玻璃杯或任何你感觉美丽的器皿
第2步饼干掰成小块铺底层倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀
第3步铺入酸奶取25克芒果肉切丁后小火熬3分钟成芒果糊(加5-10克水)
第4步熬好的芒果糊铺在酸奶上面铺一层蛋白粉(加强营养哦,这步可以省略)
第5步铺上60克坚果碎将剩下的25克芒果切成小丁,铺在坚果层上,最后撒剩下的6克坚果碎
第6步舀一勺尝尝吧
孙小菜自制酸奶奶昔
这就是用自己的酸奶做的奶昔,操作方法非常的简单。第二天早上我用西红柿做原料做的西红柿奶昔,感觉也不错。
食材配方
主料:
酸奶
300g辅料:
草莓
10个白砂糖
10g做法 共5个步骤
1.草莓洗净控干水分
2.自制的酸奶300克
3.将草莓和白砂糖先加入搅拌机中
4.加速搅拌10秒再加入酸奶搅拌。
5.好了,自制奶昔成功了,这是儿子摆的造型。
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