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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“肥牛鱼饼炒年糕”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:年糕160g,肥牛110g,鱼饼50g,黑芝麻少许

辅料:油适量,洋葱45g,小葱5g,白醋适量,炒年糕酱适量

肥牛鱼饼炒年糕的做法步骤:

1,将年糕室温解冻备好。

2,将肥牛室温解冻备好。

3,将鱼饼室温解冻,切成长条。

4,煮锅中倒入水,煮开后放入年糕。

5,加盖煮至年糕熟透,捞出用冷水冲洗几遍。

6,将洋葱切丝。

7,将小葱切段。

8,炒锅内倒入适量油,待油温升高后,放入洋葱翻炒,再放入肥牛和鱼饼,翻炒。

9,待肥牛和鱼饼炒变色时,放入年糕,并放入些水。

10,倒入炒年糕酱,翻炒均匀。

11,出锅前加入些白醋,炒匀。

12,盛出装盘,撒上小葱段和黑芝麻点缀即可。

小贴士:

1. 放入肥牛时,翻炒时尽量轻些,避免炒散。
2. 放入牛糕时,要适量加些水,否则容易炒干粘锅,但必免加多,否则就成汤了。

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炒年糕


食材明细:

年糕。洋葱,大白菜,胡萝卜,尖椒,干辣椒,鲜辣酱。

炒年糕的做法步骤:

1.将年糕切成条;

2.将半个洋葱、少量白菜、尖椒以及一个胡萝卜切成细丝;

3.锅烧热,倒少许油,将洋葱丝和尖椒以及胡萝卜丝倒入锅中炒一下,不必断生,放入两大勺鲜辣酱和干辣椒丝,翻炒一下,倒入一碗水.

4.待水开后,把年糕条放入锅内与料一起煮软,同时放入少许白糖.

5.待水减至一半时,把白菜丝倒入锅内翻煮.

6.待水收至1/3时,即可起锅.

肥牛煮年糕


食材明细:

年糕150克,西兰花半颗,肥牛100克,高汤适量,胡椒粉适量,油盐适量

肥牛煮年糕的做法步骤:

第1步将原材料准备好;烧锅水, 加入适量的盐和油, 水开后下入西兰花焯水捞出;

第2步再下入肥牛;迅速的用筷子划开,水开后立即捞出肥牛备用;

第3步洗干净锅, 放入准备好的高汤;下入切片年糕煮一下;

第4步再加入适量的盐和胡椒粉调味;最后下入刚刚焯过水的肥牛和西兰花煮上一会儿, 关火;

第5步装入小锅中, 表面撒上些小葱末;来上一碗。

小贴士:

这道菜非常简单,记得要提前将西兰花和肥牛焯水,焯水时间不宜过长;煮开高汤后下入年糕, 加入盐等调味,年糕基本煮好后再下入焯过水的肥牛和西兰花稍煮一下入味即可。

腊肉炒年糕


食材明细:

年糕,腊肉,豆瓣酱,青葱,蒜片

腊肉炒年糕的做法步骤:

1、年糕焯下热水,然后过下凉水备用。

2、冰箱里拿出的腊肉要在凉水里化下冻,洗干净。然后上锅里蒸至肥肉软透、瘦肉变软一些,切片备用。

3、锅内放油烧热,放蒜片至泛黄,加入豆瓣酱和少许糖、盐,放入年糕炒下。

4、再放入腊肉,加少许热水稍微炖下。

5、最后加入葱段,淋点香油,翻炒出锅。

小贴士:

1、年糕因为一般都冷藏保存比较硬,所以过下热水可以变软一些,然后过下凉水可以防止粘在一起。

2、腊肉都比较咸比较硬,所以清洗、蒸软很重要。

3、注意调味的时候不要加太多盐,以免过咸。

蟹炒年糕


食材明细:

海蟹一只,年糕片4两,姜丝,葱丝,料酒,酱油,糖,盐

蟹炒年糕的做法步骤:

1.先把螃蟹杀掉,跺成四份,这样的

2.年糕先在开水里冒一下,让它软点,这样炒好螃蟹扔进去把拉两下就好了

3.锅中放油,放入葱姜丝煸炒出香味倒入螃蟹大火快炒,同时放料酒,放酱油、糖爆炒,最后放入年糕翻炒几下放入少量盐,就可以出锅拉。

火腿炒年糕


食材明细:

年糕适量,风味火腿适量,盐适量,油适量,葱适量,老抽适量,味精适量

火腿炒年糕的做法步骤:

第1步热锅热油,倒入切好的葱,爆香倒入切好的年糕片,翻炒均匀(上色第一阶段)

第2步注意火候倒入切好的火腿片

第3步倒入老抽,如果觉得炒的时候太干,就可以倒入适量水翻炒均匀,上色第二段

第4步加入适量盐,味精,即可出锅作品

小贴士:

没有太多细节,注意火候即可

炒年糕便当


食材明细:

宁波年糕4条,火腿1片,黑木耳1/2大匙,高丽菜丝1/2杯,香菇丝少许,红萝卜丝少许,洋葱少许,芥兰菜1株,蛋1个,蒜末1小匙,酱油1/2小匙,辣椒粉1/2小匙,糖1小匙,香油1小匙,白芝麻少许,水1大匙,盐1/2小匙,香油少许,米酒1/2小匙,糖1/2小匙

炒年糕便当的做法步骤:

1.)将菜洗净,分别切好备用,将年糕斜切厚约0.3公分的薄片,在锅内放入1大匙油烧热,先将年糕片放入,两面煎至略金黄色即起锅。起油锅,倒入少许油,在锅内先放入洋葱爆香、香菇丝、红萝卜丝、火腿丝、黑木耳丝、高丽菜丝等略炒后,再将年糕片及调味料(1)放入,翻炒均匀,等汁收干入味,即可盛起放入便当中。

2.)将芥兰切段备用,用少许热油,先爆香蒜末,再放入芥兰菜,炒软后,加入调味料(2),略炒至熟,即可盛起放入便当内。

3.)蛋用冷水煮,熟透后取出,以冷水沖泡并去壳,切一半放入便当,加少许盐即成。

感谢您阅读“97美食网”的《肥牛鱼饼炒年糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒年糕的做法专题,希望您能喜欢!