“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国人非常讲究食疗，随着生活的不断好转，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。健康食疗有哪些妙招呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“奶香玉米饼(2)”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：甜玉米150克，大米粉200克，淡奶200克，
辅料：：黄油10克，绵白糖1大勺，干玫瑰花5朵，
奶香玉米饼的做法步骤：
1.准备所有食材。
2.将甜玉米、米粉和淡奶一起倒入盆里搅拌成粉糊。
3.搅拌好的糊。电饼铛预热后将黄油化开，倒入粉糊并摊平。
4.电饼铛预热后将黄油化开。
5.黄油化开。
6.倒入粉糊并摊平。盖上盖用馅饼档上、下火3分钟即可。
7.干玫瑰花捻碎与绵白糖拌匀。
8.....
9.等饼出锅后均匀的撒在饼上就可以了。
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乡村玉米饼(2)
食材明细：
主料：：玉米粉一饭，面粉半饭碗，
辅料：：鸡蛋两个，纯牛奶一盒，泡打粉半汤匙，
配料：：糖适量，
乡村玉米饼的做法步骤：
1.面粉，玉米粉，酵母粉，搅拌均匀
2.鸡蛋打散和牛奶面糊混合，加半饭碗水，充分打均匀
3.锅上擦油，烧五六成热，用勺子舀面糊放在锅中，不要动，小火煎的同时晃动锅
4.饼边有大量气泡时翻身，煎两面金黄即可
5.口感绵软细腻，很好吃。
6.喜欢甜的可以搭配蜂蜜或者番茄酱吃
小贴士：
火力八百瓦，比烙菜盒子大一点。
鸡蛋玉米饼
食材明细：
玉米面200克，面粉75克，鸡蛋2个，白糖25克，牛奶200克，花生油50克，泡打粉6克。
鸡蛋玉米饼的做法步骤：
1、玉米面内加入泡打粉、面粉拌匀。
2、加入牛奶、温水、白糖，磕入鸡蛋搅匀成稠糊状。
3、锅内刷油烧热，用手勺舀面糊入锅内摊成小圆饼，用小火烙至熟透，底面呈金黄色铲出，装盘即成。
小贴士：
特点
色泽金黄，底面酥脆，暄软香甜，奶香浓郁。
功效
玉米面营养丰富，所富含的麦芽油是维生素E和维生素B的最好来源，而严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖能力。麦芽油中含有一种叫做28(烷)醇的物质，能将食物中储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。鸡蛋营养全面，含有人体必需的8种氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，是性爱后恢复体力最好的“还原剂”。二者在此组合，配以营养丰富的牛奶烹制出主食，经常食用可收到促进性功能、重振雄风的功效。
操作提示
玉米糊不要调制过稀。入锅内摊成小圆饼后盖上锅盖用小火烙3分钟左右，淋入清水，盖上锅盖烙至水分干，关火略焖即成。
土豆玉米饼
食材明细：
土豆200-250 克
玉米1 cup
葱2-3 根
主要调料：
盐1 tsp
糖1tsp
低筋面粉（中筋粉也可）8-10 TBL
胡椒面1/2 tsp
水1-2 TBL
土豆玉米饼的做法步骤：
一、土豆削皮成丝，过几遍水去掉淀粉，再切成象米状的粒，放在大盘里；
二、葱切成粒，放入装土豆的盘里，玉米也放进去；
三、加调料入碗里，先不放水，将碗里的材料搅拌均匀，如果感觉稀，就不加水，但觉比较难搅拌，分两次或一次加1汤匙的水，搅拌成糊状；
四、将面糊用勺子勺进不粘锅，等份比较均匀就可以了，饼的大小由你喜好而定；
五、中小火，两面轮流煎；
六、煎至金黄色即可。
墨西哥玉米饼
食材明细：
蕃茄丁1颗，洋葱碎1/2颗，牛绞肉50g，奶油20g，调味蕃茄丁沙司1罐，红酒20㏄，盐适量，糖适量，黑胡椒粉适量，生菜适量，玉米饼2片，起司粉适量
墨西哥玉米饼的做法步骤：
1.将生菜切丝，玉米饼放入180℃烤箱烤2分钟备用。
2.取一锅放入奶油以中小火融化，放入洋葱、蕃茄、牛绞肉炒香后，加入罐装调味蕃茄丁沙司一起拌炒3分钟，以盐、糖、黑胡椒粗粉调味即可起锅。
3.将作法2的馅料放入玉米饼内，再放入生菜丝，撒上起司粉即可食用。
南瓜玉米饼
食材明细：
主料：：南瓜200克，熟玉米150克，
辅料：：淀粉适量，
配料：：盐少许，白糖适量，
南瓜玉米饼的做法步骤：
1.南瓜去皮去瓤洗净
2.切成大块
3.入蒸屉蒸熟
4.用勺子压烂成泥
5.煮熟的玉米用水果叉顺着玉米粒之间的缝插入
6.右手向右一掰，玉米粒就顺利脱落
7.盛入大碗内
8.玉米粒跟南瓜泥混和
9.倒入适量淀粉
10.再调入盐、白糖
11.搅拌均匀备用
12.平底煎锅刷层油
13.蘸着水做成小饼
14.依次码入锅中
15.小火煎制至两面金黄即可
小贴士：
①玉米粒也可以用速冻或罐装的代替
②做小饼时准备一碗清水，蘸水做可以不粘手
奶香鸡蛋饼(2)
食材明细：
面粉，鸡蛋1只，糖少许，牛奶
奶香鸡蛋饼的做法步骤：
1、将鸡蛋打入面粉中，根据自己的口味加入少许糖。
2、然后倒入牛奶开始和面浆，按一个方向不停的搅拌，直到面粉见不到颗粒，全部材料融合到一起为止。
3、最后入油锅煎熟即可。煎的时候，小火慢煎，以免外面焦掉里面还没熟。
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