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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对哪些美食感兴趣呢?在这里,你不妨读读干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝(1),欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料:大米100g(东北大米比较好),干贝15粒左右,瘦肉适量,栗子适量,香葱少许,姜少许

辅料:清水足量(我的比例是1:10),食用油少许(酥炸干贝丝用)3,盐少许(2),料酒少许(浸泡干贝用)1,黑胡椒少许,玉米淀粉少许,椒盐少许

干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝的做法步骤:

1,准备好大米,栗子,食用油,盐;

2, 大米清洗干净。洗米的时候,注意不要揉搓,只要顺着一个方向轻轻的拨动米粒,洗净后沥干水分;

3,在大米中加入盐和食用油1,这里我用的是橄榄油,拌匀后,加入基本上与米持平的清水浸泡30分钟以上;

4,准备好瘦肉,香葱,姜,干贝;

5,干贝清洗干净,倒入料酒1,浸泡至干贝涨发;

6,栗子去壳去皮后掰成小块;

7,瘦肉洗净后,切小丁,加入去皮切条的姜丝;

8,瘦肉丁中加入黑胡椒,盐2,玉米淀粉,油2,用手抓匀,腌制备用;

9,砂锅里加入清水,大火煮开后,将腌制好的大米倒入锅中,用勺子轻轻搅散;

10,大火煮沸后,不加盖的继续煮20分钟左右,至米粒膨胀,不再是透明的样子;

11, 涨发好的干贝,取一半或2/3,放入粥中(注意不要把料酒倒进去);

12,放入掰碎的栗子仁,大火煮开后转小火,加盖继续煮,中间时不时的搅拌一下,防止结底;

13, 煮粥的过程中,我们来处理剩下的干贝:将浸泡好的干贝取出,撕成碎丝状。再切几根姜丝;

14, 不粘锅里放少许油,煸香生姜丝;

15,捞出姜丝不要,将干贝丝倒入锅中,稍稍翻炒均匀后,小火慢慢炸制;

16,炸到干贝丝变的金黄色,水分全部挥发掉,锅里冒出许多大泡泡,关火;

17,稍凉后撒上些许椒盐,盛出来备用;

18,大约40分钟到1个小时后,粥已经熬的很浓稠,基本上已经看不到米粒了;

19,将腌制好的肉沫放入锅中,用筷子轻轻搅散,肉末变色就立刻关火;

20,尝尝味道,根据自己的口味加适量盐,最后撒上小葱花;

21, 盛入碗中,放上一些酥干贝丝,就可以吃了。

小贴士:

1. 大米不要搓揉,只要轻轻的搅动几下就行了,洗的次数过度会使得营养流失。另外,选用圆圆的那种东北大米,粘性更大,煮出的粥更加浓稠;

2. 如果不着急的话,还可以第一天晚上将米喜好加油和盐拌匀,然后放在冰箱冷冻至硬,会缩短后面米粒开花的时间;

3. 放栗子仁的时间根据栗子仁的大小来调整,小粒的话可以稍微晚一点放。我觉得如果把栗子蒸熟后再加入煮好的粥里,栗子的香味会更加浓郁一些;

4. 干贝丝撕得越碎越好,泡发好的干贝很容易碾碎,然后要小火慢慢炸,炸到金黄冒泡泡就关火;

5. 我这次用的是有机黑毛猪肉,所以就没有提前烫过。如果不放心的话,也可以将肉汆烫一下,然后再切小丁腌制;

6. 熬煮到比较粘稠之后,要时不时的搅拌一下,防止黏底;

7. 肉变色后要立刻关火,粥的余温会把肉加热至全熟,这样煮出来的肉口感会非常嫩;

8. 最后如果加小芹菜末,味道会更棒!

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2020干贝瘦肉粥怎么做好吃 干贝瘦肉粥的做法,步骤


干贝瘦肉粥

蛮多人喜欢吃干贝的,因为它做出来的食物很是鲜甜,而且肉也好吃,用来煮粥很棒,加了点芹菜,又多了份清爽在里面。

食材配方

主料:

大米

150g

猪肉

150g辅料:

适量

薏米

适量

鸡精

适量

香油

适量

芹菜

适量

干贝

适量

做法 共8个步骤

1.准备食材

2.米、干贝薏米淘洗后先放入压力锅,调到稀饭的位置

3.猪肉,芹菜切好备用

4.猪肉放入鸡精和盐腌制一会

5.压力锅自动解压后放入腌制的猪肉,调到半个稀饭的位置就好

6.最后粥好放入芹菜

7.盐

8.一点点香油就可

营养的栗子瘦肉粥


食材明细:

栗子200g,瘦肉馅100g,盐3g+10g(粥),生抽3g,白糖3g,粟粉3g,金龙色新派菜油3g,米1量杯

营养的栗子瘦肉粥的做法步骤:

第1步准备材料栗子先用刀拍一下,清水下锅煮至沸腾

第2步然后去壳切开米清洗干净,放入清水,栗子,一同放入锅内煲1小时

第3步瘦肉馅加入盐,生抽,白糖,粟粉,金龙鱼新派菜油拌匀粥煮至1小时后放入调味的瘦肉馅,用筷子快速打散,煮至再次沸腾,放入盐,关火

第4步完成

干贝粥


食材明细:

干贝,黄酒。

干贝粥的做法步骤:

1,将干贝二、三大粒,用刀背敲成细丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色,加少许黄酒后出锅备用。

3,瓦罐内粥煮开后倒入煸好的干贝丝同煲,不断搅拌,待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。

4,盛粥在碗,加入少许葱花、盐,滴入几滴香油即成美肴。

干贝粥内可加入白萝卜、或海米、或海带、或皮蛋、或鸡丝、或肉糜、或蟹黄、或红枣.....等等,作成五花八门的干贝粥,就可以尽情享受!

【皮蛋瘦肉粥】(1)


食材明细:

主料:大米、适量,皮蛋2个,清水、适量,葱花、适量,瘦肉、适量,食盐适量,胡椒粉、适量,食用油适量

【皮蛋瘦肉粥】的做法步骤:

1, 准备食材。

2,将粳米淘洗干净,用盐、油和少许水将米浸泡,腌制30分钟。

3,将猪瘦肉放入沸水中煮变色,捞出,煮肉的水不要。

4,锅中放入足够多的清水,烧开后放入泡好的大米和1个切碎的皮蛋以及焯过水 的猪瘦肉、姜末一起煮开。 大火煮20分钟,中途随时搅拌,撇去浮沫,约用1个到1个半小时将粥用小火煮至稠厚。

5,大火煮20分钟,中途随时搅拌,撇去浮沫,约用1个到1个半小时将粥用小火煮至稠厚。

6, 将瘦肉捞出,用筷子撕碎。

7, 将肉丝和剩下的皮蛋放入粥中,小火煮20—30分钟,至浓稠。

8,关火,加适量盐和胡椒粉调味即可,吃的时候撒上葱花即可。

干贝田鸡粥


食材明细:

干干贝1两,田鸡肉8两,太白粉少许,水6杯,白饭3杯,姜丝少许,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许

干贝田鸡粥的做法步骤:

1. 干干贝用冷水泡30分钟至软后,取出捏碎备用。

2. 田鸡肉切块与太白粉拌匀后,以滚水汆烫一下捞起切片备用。

3. 取一深锅,加入6杯水和3杯白饭及作法1的干贝,以小火边煮边搅至煮开,再续煮30分钟后,先放姜丝,再放作法2的田鸡肉块片续煮3分钟,最后加调味料拌匀即可。

干贝排骨粥


食材明细:

黑毛猪小排200克,干贝15克,大米150克,葱少许,姜少许,香菜少许,油条适量(随意),盐适量,胡椒粉适量

干贝排骨粥的做法步骤:

第1步大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀;干贝洗净用温水浸泡一晚上;排骨切小块焯水洗净;

第2步将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入;排骨煮开后改小火炖30分钟;

第3步倒入浸泡后的大米,煮滚后中火煲约40分钟至粥绵滑;加适量盐和胡椒粉调味,食用时可按喜好洒香菜葱姜丝及油条。

第4步喜欢加油条的,可先将油条切段,用烤箱烤脆或用平底锅放少许油煎脆口感更好。

干贝菠菜粥


食材明细:

大米1:7比例,水1:7比例,干贝适量,菠菜适量

干贝菠菜粥的做法步骤:

第1步干贝泡发,大米冷水泡半小时;菠菜洗净切小段;

第2步冷水烧开后,放入大米;用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮;

第3步要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。

瘦肉粥


食材明细:

大米(大半米杯)120毫升,瘦肉100克,青菜1棵,香葱1根,盐少许,鸡粉少许,生粉少许,鱼露3汤匙,香油少许

瘦肉粥的做法步骤:

第1步大米洗干净用一个容量稍大的瓦煲或不锈钢煲,大约用6碗水和大米一起遮上锅盖大火煮滚,等粥在煲中咕噜咕噜响冒泡泡时再搅拌一下,调至中火。

第2步煮的过程最好别离开厨房,用一个木铲或勺子搅拌一下防止糊底。过程大约10分钟大米就完全涨开了,这时遮上锅盖,调大火煮1分钟马上关掉火源。焖至你有时间时再来处理。煮粥的过程中你可以处理肉片,猪肉洗净切片,用盐、鸡粉、香油、鱼露、生粉腌制一会。青菜、香葱洗净切粒。这时你可以去洗漱、洗衣服、逛街、或做家务都行,记得关掉火源哦。

第3步再次煮开白粥,倒下腌好的肉片搅拌煮2分钟左右关火放青菜、香葱搅匀即可食用

小贴士:

腌料里放够了盐分,煮好的粥不用再加盐了。没有时间做早餐的朋友们可以晚上睡觉前放大米煮开关火,原封不动放在厨房里,第二天再煮开放下肉片或鱼片即可。这种方法煮出来的粥稠稀适中,肉滑粥鲜。

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