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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鲍鱼四宝羹(3)”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料:韭黄100克,鲍鱼100克,叉烧肉75克,竹笋75克,鱼肚75克,

辅料:干香菇20克,木耳(干)10克,

调料:姜5克,大葱8克,植物油25克,盐5克,味精5克,酱油10克,料酒2克,胡椒粉1克,芡粉10克

鲍鱼四宝羹的做法步骤:

1.花胶(鱼肚)泡冷水1小时,捞出,放姜、葱及清水煮约1小时(需视厚薄程度而定),取出切丝;香菇泡软去蒂后切丝,鲍鱼、竹笋、木耳、韭黄、叉烧肉均切成细丝。

2.将鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶放进开水中稍烫,捞出,将20克油倒入炒锅烧热,加高汤烧开,放入鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶及盐、味精、酱油、酒、胡椒粉以中火煮开,再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮匀,然后加韭黄煮熟,即可盛于汤碗中,另加火腿丝作为调配。

小贴士:

食物相克:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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烧四宝


食材明细:

香菇(鲜)50克,冬笋100克,草菇50克,蘑菇(鲜蘑)50克,淀粉(蚕豆)3克,盐4克,白砂糖5克,料酒10克,酱油5克,花生油30克,香油2克,味精2克,小葱5克,胡椒粉3克,姜5克

烧四宝的做法步骤:

1. 香菇、冬笋洗净切片;

2. 草菇、鲜蘑顶部切十字花刀;

3. 香菇、冬笋、草菇、鲜蘑下入沸水锅中焯烫后捞出,沥去水分;

4. 铁锅洗净置火上,放入花生油烧热,下入葱末、姜末,煸炒出香味后,下入香菇、冬笋、草菇、鲜蘑、继续煸炒,随后喷入料酒,下入清汤、精盐、白糖、酱油、胡椒粉、味精,用大火烧沸;

5. 再改小火烧火粑入味,见汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。

小贴士:

1. 香菇、冬笋切片时,要大小均匀以增加菜肴美观;2. 草菇、鲜蘑顶端切十字花刀,目的是使菜肴充分入味。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

四宝汤


食材明细:

白萝卜120公克,排骨200公克,猪肚80公克,草菇50公克,姜片10公克,牛头牌豚骨汤块2块,米酒1大匙,水450㏄

四宝汤的做法步骤:

1.将白萝卜去皮、草菇切半,白萝卜与草菇一起放入沸水中汆烫约1分钟,捞起放入汤碗中备用。

2.排骨切小块、猪肚切片,排骨与猪肚一起放入沸水中汆烫约1分钟,捞起沖洗干净,放入作法1的汤碗中。

3.姜片、水加入作法2的锅中,放入牛头牌豚骨汤块及米酒。

4.将作法3封上保鲜膜,放入蒸锅中蒸约1小时后取出,挑去姜片即可。

炒菜四宝


食材明细:

毛豆50克,花生仁(炒)50克,豆腐干10克,红萝卜10克,沙茶酱5克,盐5克,大葱5克,味精2克,花生油10克

炒菜四宝的做法步骤:

1.将豆腐干和红萝卜切丁。

2.起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀,加毛豆、红萝卜、豆腐干及少许清水煮熟,以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。

小贴士:

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

田园四宝


食材明细:

胡萝卜250克,荸荠250克,黄瓜250克,蘑菇(鲜蘑)250克,香油10克,色拉油50克,盐5克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

田园四宝的做法步骤:

1.将胡萝卜、荸荠、黄瓜洗净、各削成20个花鼓状体;蘑菇梗部削平。

2.将胡萝卜、荸荠煮熟、放入冷水浸透、沥水备用。

3.将炒锅置中火上、放入适量色拉油、待油温烧至四成热时、下入黄瓜滑油、色呈碧绿时、倒入漏勺沥油。

4.将炒锅置中火上、放入清汤、胡萝卜、荸荠、蘑菇、黄瓜烧至入味、加入精盐、味精、用水加淀粉勾芡、淋入少许香油、盛入盘内即成。

小贴士:

本菜中的蘑菇选用罐头鲜蘑菇即可;因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

五宝珍珠羹


食材明细:

豆腐,火腿,柿子,香菇,小白菜,盐,鸡精,水淀粉,水

五宝珍珠羹的做法步骤:

1.豆腐 火腿 柿子 香菇 小白菜均切成丁。

2.锅中放水,开锅后加入所有材料炖一会儿。

3.加入适量的盐、鸡精。

4.出锅前加入水淀粉即可。

小贴士:

这道汤羹,吃起来很浓稠,很鲜香。不错哟!

四味鲍鱼(2)


食材明细:

听装鲍鱼500克。粉皮250克,黄果或青笋75克。椒盐25克,侄味汁30克,芥末25克,芝麻酱30克(或姜汁25克,蒜泥25克,椒油15克)

四味鲍鱼的做法步骤:

1、鲍鱼取出,入锅煮至刚熟捞出,片成薄片。

2、粉皮煮熟后修成大小相仿的片。

3、黄果或青笋雕刻成任意的花型。

4、先将粉皮铺在盘底,上铺鲍鱼片,周围用雕成花型的黄果或青笋点缀,配上椒麻、怪味、芥末、麻酱四种味碟即成。

小贴士:

近年来,此菜所配味碟又增加了红油味、姜汁味、蒜泥味、鱼香味四种。即所配味碟已随食客需求,可灵活调整。

太极松茸鲍鱼羹


食材明细:

 6头南非干鲍1只,自制青瓜汁、南瓜汁各750克,野生松茸300克,入参100克,鹿茸片15克,调料适量

太极松茸鲍鱼羹的做法步骤:

1、将鲍鱼发好,切成细丝。松茸切细丝,飞水。

2、锅上火,放入青瓜汁、松茸丝,调味,勾芡成绿色羹。

3、另起锅,放入南瓜汁、鲍鱼汁,调味,勾芡成红色羹。

4、用模型把两种不同颜色的羹倒入玻璃盅内,点缀蒸好的鹿茸片、入参片即成。

小贴士:

特点

口味独特,营养丰富,形似太极,造型美观。

孙宝岐 (吉林)

核桃羹(3)


食材明细:

主料:核桃250克

调料:白砂糖200克

核桃羹的做法步骤:

1、将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮,用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼捣烂),用纱布过滤,使核桃汁流入锅中;

2、加进白糖,清水500克,煮至水沸,即可出锅食用。此羹热饮冷饮无可,如加些杏仁汁同煮,香味更浓。

感谢您阅读“97美食网”的《鲍鱼四宝羹(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸鲍鱼专题,希望您能喜欢!