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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你记得哪些菜谱呢?小编特地为你收集整理“香辣煎鱼头”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

千岛湖鱼头1个,油菜心、胡萝卜片各适量调料黄豆酱100克,海鲜酱50克,糖、味精、绍酒、盐备少许

香辣煎鱼头的做法步骤:

1、鱼头剖开洗净,入锅煎至金黄。

2、将调料入锅炒出香味,放入鱼头,烧至成熟。

3、鱼头捞出装盘,汤汁收浓,淋在鱼头上。以油菜心、胡萝卜片围边装饰。

小贴士:

特点

色艳味浓,柔辣鲜美

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香煎鱼饼


食材明细:

基础鱼浆200公克,青椒1/4个,青葱1根,马蹄30公克,红萝卜20公克,虾米10公克,油1大匙,盐1/2茶匙,细砂糖1茶匙,太白粉1茶匙

香煎鱼饼的做法步骤:

1.青椒、青葱、红萝卜等材料洗净切细丁;马蹄拍碎;虾米泡水10分钟取出沥干水份后切细,备用。

2.将所有食材和调味料一起混拌均匀后,用手摔打数下至黏性出现后再静置30分钟。

3.将作法2的材料塑形成每份80公克重的圆球状,直至材料用毕。

4.取一平底锅烧热后放入1大匙油,再逐一将作法3的材料放入锅内,并用锅铲压扁两面,以小火各煎2分钟即可。

蒜香煎鱼


食材明细:

主料:鬼头刀鱼3块

辅料:柠檬1个,大多福蒜香酱汁100克,盐少许

蒜香煎鱼的做法步骤:

1,主料:鬼头刀鱼3块配料:柠檬1个调料:大多福蒜香酱汁100克、盐少许

2,将鱼块上撒上盐,挤上柠檬汁,腌制半小时备用;

3,平底锅加少许油,将腌制好的鱼块入锅中火煎制,煎制2面金黄色时盛出;

4,锅中再烹入100克蒜香酱汁,小火炒制;

5,加入少量清水,小火慢熬,熬制汤汁粘稠时,将汁液淋入到煎好的鱼块上即可食用。

小贴士:

1、煎制鱼块时要中小火慢煎,以免煎不透或煎的外表成黑色,影响口感和观感;
2、酱汁熬好后要淋入煎好的鱼块上即可食用(或把煎好的鱼块放入蒜香酱汁里小火咕咚一下也可以,这样可以更好入味)。

香煎鱼肉饼


食材明细:

草鱼(鲢鱼、大头鱼都可)一条,猪肉(肥瘦相间的最好)200克,香葱3根,生姜一块,鱼露3汤匙,蚝油2汤匙,鸡粉少许,胡椒粉少许,白糖少许,生粉3汤匙,盐少许

香煎鱼肉饼的做法步骤:

第1步草鱼洗净去头,把鱼放在案板上从尾部下刀切开一半,切除一条大正骨,切成两片鱼块,平放在砧板上,一手按住鱼片,另一手用不锈钢汤匙或小刀从上往下稍稍用力刮出鱼肉,有少许的小鱼刺没事的,煎制后会整条弹出来。如是婴幼儿食用要留意,小心掰开食用。猪肉和去皮的生姜剁碎,加上鱼肉、葱花、蚝油、鸡粉、鱼露、白糖、胡椒粉、生粉、少许盐往一个方向搅拌上劲。腌制片刻入味。

第2步平底锅放油烧热,调成小火,用勺子舀起腌制好的鱼肉放进模具里定型,煎制片刻拉起模具再接着做第二个。煎制表面金黄色,翻转另一面同样煎法(过程一直保持中小火,要不时翻动饼来回煎)

第3步铲起用厨房专用吸油纸吸干油分。制作过程中本人觉得模具做出来太厚,比较难熟。最后干脆用手搓成一个肉丸,再压扁稍稍定型,逐个放下去煎制,饼薄了也好煎,容易熟透,口感更脆,更香。

第4步中小火慢慢煎制,勤快些翻面。(过程12分钟左右颜色变成焦黄色,也熟透了)全部煎制好后铲起,我做的量比较多分成两次煎制的吸干油分

第5步装盆,可以配上一碟番茄酱或食用醋做蘸料本人更喜欢直接食用。两个字:鲜香~~

小贴士:

(鱼头和鱼骨留起用来做汤十分美味,煎制一下,放姜片、米酒、煎鸡蛋熬成的汤水美容滋补哦)用鱼肉做成的鱼饼老少皆宜,营养丰富,做成健康点心,还可以适量添加两个马蹄剁碎一起搅拌,口感更有层次。做多了吃不完可以放进冰箱保鲜,想吃时拿出用微波炉加热即可。

辣烧鱼头


食材明细:

主料:胖头鱼头1个

辅料:油20克,红辣椒适量,盐10克,葱适量,老醋10克,料酒10克,姜适量,蒜适量

辣烧鱼头的做法步骤:

1,把鱼头收拾干净,洗净。

2, 红辣椒洗净,切段。

3, 热油,炒香葱姜蒜。

4, 放入红辣椒小火炒香。

5, 放入鱼头。

6, 旺火,烹入料酒、老醋。

7,加入清水。

8, 烧开后,中小火烧制10分钟。

9, 加盐调味,翻面再烧制5分钟,即可关火。

10, 出锅装盘,即可上桌品味。

小贴士:

1、红辣椒入锅后,要用小火煸炒,防止炒糊。
2、因为烧制的时间较长,汤汁要多一些。

煎鱼


食材明细:

虱目鱼400克,姜5克,盐5克,白酒10克,酱油10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)20克,植物油30克

煎鱼的做法步骤:

1.虱目鱼加工洗净拭干,身侧划斜刀,抹上佐料,腌30分钟后,再抹上干淀粉备用。

2.烤盘以微波高段火力预热7分钟,铺上铝箔纸,加油,放上鱼,以微波高段火力煎3分30秒,翻面煎3分30秒,即可。

鲜辣蒸鱼头


炎炎夏日做一道开胃蒸菜鲜辣蒸鱼头

平时呆在房间里开着窗户门,总有风吹进来,还不觉得天气有多热,看着窗外的蓝天白云还心生诸多的美好。可是一走到街上就知道夏天真的来了,闷热,象有什么东西挤着身体往外流汗,经过商场门口时会有冷气吹出来,才会觉得舒服些,8号已经是小暑节气了,查了一下18号就是头伏了,也就是再过10来天,最热的天气就要来了。每到这个季节,胃口就开始不好,看什么都不想吃,想做剁椒鱼头,但却忘记买剁椒了,就用鲜尖椒和葱蒜做了蒸鱼头,一样的美味,鱼头细嫩,浇头鲜辣,这个季节吃实在开胃。吃完鱼头还剩下许多辣椒碎和汤汁,跟剩米饭一起翻炒一下,米饭奇香,一样惹人食欲。

鲜辣蒸鱼头

材料:大鱼头一个(约600克),小葱一根、姜一块、蒜四瓣、香菜一棵、青红尖椒各一个,盐少许,料酒一匙,蒸鱼豉油两匙,玉米油一大匙。

鲜辣蒸鱼头的做法

1.将鱼头洗净,一分为二(可请档主代为处理),鱼头两面抹少许盐、放适量姜丝,料酒腌制20分钟;

2.葱、蒜、香菜、青红尖椒分别洗净,切碎备用;

3.蒸锅注水烧开,放入隔水支架,将装大鱼头的盘放在上面,旺火蒸12分钟取出;

4.在上面均匀撒上葱、蒜、尖椒、香菜碎,淋上蒸鱼豉油;

5.锅倒入油烧热,趁热浇在鱼头上即可。

网站小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

芋茸香煎鱼肠


食材明细:

芋头500克,草鱼肠150克,虾米30克,香菜20克,大葱10克,小麦面粉60克,五香粉3克,胡椒粉1克,姜5克,盐3克,白砂糖2克,植物油20克

芋茸香煎鱼肠的做法步骤:

1.芋去皮,洗净,煮稔。鱼肠洗净剪度,虾米浸开剁粒,芫荽、葱切粒。

2.将芋茸、鱼肠、虾米、芜荽、葱混合调味料,拌匀,再加入面粉,做成小饼。慢火油锅煎至两面呈金黄色,便成甘香可口的芋茸煎鱼肠。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香烹鱼头


食材明细:

胖鱼头一个A生姜,蒜子,洋葱B蚝油,排骨酱,海鲜酱,诸侯酱,鲍鱼汁C黄酒,酱油。

香烹鱼头的做法步骤:

将鱼头斩成小块放生姜,蒜子,酱油,黄酒,研制取沙锅一只,放A料加色拉油之满到A料,在放入鱼头。在将B料用开水冲开放入沙锅中。冲时候水自己把握,不要太多。在盖上沙锅盖大火烧开,在小火焖30分钟,就好。

感谢您阅读“97美食网”的《香辣煎鱼头》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣鸡翅专题,希望您能喜欢!