水果沙拉
喜欢看好莱坞的电影,一边看其中的英雄美女,一边看其中的风景美食。 总是被各式的西餐诱惑到口水直流。 一个个的派对里面总也少不了水果沙拉的身影。 馋了,咱也自己弄
食材配方
主料:
黄瓜
苹果
桔子
猕猴桃
西红柿
野葡萄
香蕉
黑芝麻
沙拉酱
做法 共7个步骤
1.准备好水果
2.采摘的野葡萄
3.水果切粒
4.用生菜垫底装盘
5.沙拉酱装袋,挤上沙拉酱
6.撒黑芝麻装饰
7.最后撒上野葡萄点缀
食材明细:
糯米粉1cup、水,果仁适量、香蕉1只、青苹果1/2只、菠萝1/4只、蜜瓜1/4只,水果糖浆1大匙
汤圆水果沙拉 的做法步骤:
1.糯米粉加入适量的水拌成面团再搓圆成直径1cm的小元宵
2.水一锅,下入,小元宵;煮熟过水备用,如图3
3、水果切成形状,水果摆盘,放上汤圆和煮透明的小粉圆,淋上水果糖浆 ,然后撒了些果仁
食材明细:
苹果半个,红心火龙果半个,葡萄1小串,橙子半个,香瓜半个,芒果半个,猕猴桃半个,草莓适量,樱桃适量,酸奶一盒
水果捞(水果沙拉2)的做法步骤:
第1步草莓,樱桃,葡萄,最好用盐水浸泡一会。(水果自己只爱就好,没有必要一定按照这样操作)水果去皮,切块。
第2步大小自己喜欢就好。准备好,一盒安慕希。一个空的玻璃碗
第3步草莓对半切开,摆入碗底。颜值炒鸡高~
第4步然后1.铺入一层酸奶,再一层水果。2.再一层酸奶,一层水果。重复三次!最上面一层多放点水果。
第5步简单美味的水果捞就好勒。酸奶和水果放一起不宜太久。最好现做现吃,比较新鲜哦!
食材明细:
红萝卜1/4条,甜青豆少许,圣女蕃茄少许,鸿禧菇适量,义式沙拉米1条,酸豆少许,水果醋沙拉酱适量
水果醋沙拉的做法步骤:
1.红萝卜去皮洗净切条;甜青豆去头尾洗净;圣女蕃茄洗净;鸿禧菇洗净,备用。
2.煮一锅滚沸的水,依序将作法1的红萝卜条、甜青豆、鸿禧菇及义式沙拉米放入锅中烫熟,捞出沥干水份待凉备用。
3.取一容器,放入所有材料及水果醋沙拉酱拌匀即可。
食材明细:
菠萝1/4个,橙子一个,罐头黄桃二片,虾仁十二个,鱿鱼圈六七个,沙拉酱适量,蜂蜜适量
海鲜水果沙拉的做法步骤:
第1步虾仁和鱿鱼圈解冻冲洗一下,鱿鱼圈外面一层紫色的皮剥清楚锅中烧开一些水,放入姜片葱段和少许酒
第2步放入虾仁和鱿鱼圈,再一煮开先捞出鱿鱼圈,关火再捞出虾仁菲律宾菠萝
第3步取出切一半,然后再切大片把当中硬的地方去掉,浸入淡盐水中,约十分钟后,取出切成小块橙子对半切开,去皮,切小丁
第4步罐头黄桃取出切小丁切好的水果小丁放一起
第5步再放入焯过的虾仁和鱿鱼圈加入沙拉酱和少量蜂蜜拌匀
第6步生菜叶子洗干净,用凉开水再冲一下,然后用厨房纸巾吸干,排放在盆内然后把拌好的沙拉放在生菜叶上即可
小贴士:
随便聊聊:1、现在是菠萝上市的季节,我的这个菠萝是网上买的菲律宾进口的菠萝,颜色偏浅。现在水果摊上的菠萝颜色也很好吃,颜色也比较漂亮些。2、如果家里有香蕉梨苹果啥的,也可以放一些进去。我是为了衷于必家的原作,没有没有放,哈哈3、鱿鱼圈不要多煮,否则很易老掉,虾仁变色后变煮一小会儿也就可以了4、光放沙拉酱感觉有些酸的话,可以放一些蜂蜜,使口感更好5、生菜垫在下面,很美观,吃到最后生菜也可以吃完,非常爽口
早上早早起床,打算着怎么处理这牛油果和果干,家里还有好多水果和酸奶,做酸奶水果沙拉了。做完水果沙拉放冰箱等小朋友们起床再一起吃,两个小盆友们起床看到都哇~哇~哇~好兴奋争着要吃~
材料:
主料:水蜜桃1个,,
辅料:芒果1/2个,苹果1个,火龙果1个,香瓜1/2个,黑布林1个,酸奶适量,
果干水果沙拉的做法步骤:
1. 再备好各式的新鲜水果,水果都是放冰箱冷藏过,做沙拉口感更好.
2. 牛油果去皮,红肉火龙果和芒果对半切,提子也去皮对半切,去籽,水蜜桃和苹果也去皮.
3. 处理好皮的水果都切成丁,苹果丁用淡盐水泡过,切好放底,各式水果均匀的摆放好.
4. 在水果果干里每种水果干挑一种出来,果仁也是,一会放在表面上.
5. 然后往上淋上酸奶.
6. 把各式水果干和果仁放在上面,再淋少许酸奶。吃的时候拌匀很美味~.
食材明细:
哈密瓜1/4颗,苹果1/4颗,罐头水蜜桃1/4颗,草莓10颗,南瓜沙拉酱适量
南瓜水果沙拉的做法步骤:
1.将哈密瓜、苹果、水蜜桃切块备用。
2.草莓去蒂、洗净备用。
3.取一平底锅,放入1茶匙橄榄油烧热,油热后放入作法1的水果块略煎1分钟。
4.将水果块起锅、排盘,摆入草莓,淋上南瓜沙拉酱即可。
水果香甜好吃,平时总会少不了吃,不过经常是洗洗就直接啃了,今天小编教大家做的是水果沙拉拼盘,给自己做点精致的美味。
【材料】苹果一个砂糖桔3个猕猴桃1个草莓几个沙拉酱适量
1、准备好所需要的材料。
2、将砂糖桔剥掉皮,表层的白丝丝可以剥干净,将桔瓣向四周掰开中间的白丝丝不要剥掉,剥掉后桔瓣就容易散开了。
3、将猕猴桃去皮,切三片,摆在盘子的一角。
4、上面放上掰开的桔瓣中心加入一个草莓。
5、将苹果向着向反的方向切两刀,切下一块,再切下来的块上再以此切两次。
6、切好的苹果如图摆入摆入盘中。
7、将苹果的边角料切成小块,放入盐水里浸泡一会,冲洗干净。
8、再切三片猕猴桃如图摆入盘中。
9、最后将剩余的水果切成块状放入盘中,再在上面挤上适量的沙拉酱即可。
【小提示】
1、水果放盐水里浸泡主要是为了防止氧化变色。
小编有话说:以上就是小编教大家做的水果沙拉拼盘,好多种水果,真的是好多种美味啊。
食材明细:
苹果一个,芒果一个,芦笋五十克,紫甘蓝三十克,鸡蛋一个,百香果一个,橙子一个,醋15克,生抽10克,黑胡椒粉2克,橄榄油八克,柠檬两片
芦笋水果沙拉的做法步骤:
第1步先准备食材:鸡蛋煮熟,芦笋切段放入开水汆一下,芒果和苹果切块,百香果切开备用。橙子切片备用。准备好醋,生抽,橄榄油,黑胡椒粉和两片柠檬。
第2步先将芦笋和苹果,紫甘蓝拌匀加入百香果,拌匀。
第3步加入调料汁,拌匀。先装盘子里,后面芒果和橙子,鸡蛋装饰
第4步最后成品,简单,清爽的沙拉,健康营养,真的是减肥的佳品
小贴士:
沙拉里的菜还有水果尽量切的大小一口左右,切太大,调料汁拌不进去,还吃起来费力。切太小,叉子不好用了。
香脆的塔皮搭配各种好吃的水果,再加上香甜的沙拉酱,今天小编教大家做的这款水果沙拉塔好吃的不得了,水果可以随自己的喜欢来配哦。
主料:低筋粉55g、幼砂糖20g、蛋液22g、黄油25g、沙拉酱(香甜味)适量
配料:蓝莓、圣女果、糖粉各适量
份量:8个迷你塔
水果沙拉塔的做法
1、低粉内加入砂糖,搅拌均匀
2、加入室温融化好的黄油,用手将粉和黄油揉搓均匀
3、加入蛋液
4、揉成光滑的面团
5、用檊面杖檊平
6、将檊好的塔皮填进迷你的蛋挞模具里,将多余部分去掉,用牙签在底部戳出洞洞,防止烤时鼓起
7、依次送好其余塔皮
8、送入烤箱,中层,200度,12分钟,烤好后倒扣模具将其取出
9、待凉后,在塔皮中间挤上适量沙拉酱
10、圣女果切四半,每个塔中间放两片,另加一颗蓝莓
11、在做好的水果沙拉塔上均匀洒上一层糖粉
12、OK,完工
美食小贴士
一、塔中的水果可以按自家的喜好来更换
二、我先用的沙拉酱是丘比香甜口味的,比较适合搭配水果
三、烤箱温度以自家烤箱脾气为准,烤至塔皮边缘金黄即可
四、塔皮一定要按模具的样子紧紧贴服,不然烤后会缩
五、一定要在塔皮表面用牙签戳洞,不然烤后为鼓起
六、各家粉的吸水性不同,加入蛋液时慢慢加,如果最后的面团有点粘手,可以洒点低粉在手上或板面上,防粘
小编有话说:以上就是小编教大家做的水果沙拉塔,好吃不容错过的一道美食,喜欢就试试吧。
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