面,作为主食的一种,深受广大朋友的喜爱,今天小编要带给大家的是一道香辣红烧牛肉面,鲜香四溢,十分好吃。
香辣红烧牛肉面
材料:牛腩,大蒜2头,老白干酒1勺,小云秘制豆瓣酱3勺,花椒粒,小茴香,桂皮2个,老姜一块,生抽2勺,豆蔻2个,丁香一个,草果2个,八角4个
做法:
1.牛腩用清水泡去血水,洗净切小块
2.水沸腾后在放入牛肉过水焯一下,捞出用温水洗去浮沫
3.生姜一块切成大片,大蒜2头剥皮备用
4.香料:桂皮2个,八角2个,草果3个,豆蔻3个,茴香,花椒粒,丁香,
5.锅里热油,油热后关小火加姜蒜,香料(步骤4)炒香
6.然后开中火放入3勺小云秘制豆瓣酱爆香出红油
7.倒入牛肉翻炒,加入2勺生抽,1勺白酒翻炒均匀后,倒入足量开水烧开撇去浮沫(切记一定是开水)
8.转入陶瓷煲中小火炖1.5小时,
9.小葱和香菜切成细末
10.碗里放入香菜和小葱末,加入牛肉汤盛碗中
11.准备好适量的碱面,记住一点是碱面才能吃出牛肉面的滋味和劲道
12.另起锅,水烧开后将面煮熟,在煮面的汤里焯烫油菜。
13.将煮好的面上挑入碗里,放上油菜,大大的牛肉块,一碗香辣的牛肉面就好了
小贴士:
1.我烧的红烧牛肉的汤汁比较多,所以不需要在加开水,直接浇上不加任何调料就很好吃了。
2.吃牛肉一定不要少了香菜
精彩不断继续啃文》》》》》牛身上一物竟比人参还滋补牛骨髓的营养牛身上一物竟比人参还滋补
人参我们都知道,营养价值丰富,具有很多的功效,但是有一样东西,功效竟赛过人参。你知道这是什么吗?快随小编一起去了解下吧!看看到底是什么食物,效果这么神奇吧!
身体健康的保健,最重要的一步就是饮食了,我们吃的健康了,给我们的身体补充了所需的营养物质,我们的身体就得到了很大的保障。
而牛身上有一种宝物,吃起来味道很好,功效价值都是非常高的,在注重养生人的眼里,这种东西可比人参贵多了,这种东西就是我们并不常见的牛骨髓。
什么是牛骨髓
牛骨髓就是牛科动物黄牛或者是水牛的骨髓,平均每100克牛骨髓当中就含有36.8克的蛋白质、304毫克的钙质,是高蛋白、低脂肪以及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉和补钙产品所用的最重要原料就是来源于牛骨髓。
牛骨髓的好处
牛骨髓对我们的身体好处多多,经常食用牛骨髓可以起到补虚劳、益精血的作用,西药来讲是可以补钙、补磷和润肺的,能补肾填髓,治疗虚劳赢瘦、精血亏损、跌打损伤和手足皴裂等。
牛骨髓当中含有丰富的蛋白质、脂肪、灰分、维生素、尼克酸等,并且还含有肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸和亚油酸等物质,牛骨髓性平,味甘,入肺、肾经,对我们的身体有很强的滋补作用。
牦牛骨髓功效巨大
牦牛骨髓是经过动物牦牛棒骨采髓的,是藏族人最传统的一项名贵食品之一,自古以来就有牦牛骨髓可以补人体骨髓、壮筋骨、延年益寿的记载。
而且牦牛骨髓味辛、性温,归肝、肾经,主要功效就是可以温补祛寒和强筋健骨,能治疗风寒湿痹和筋骨疼痛等疾病。
对于很多腰膝软弱的朋友来说,牦牛骨髓也有很好的缓解作用,并且经常服用牦牛骨髓,可以滋补肺肾,治疗骨萎无力等。
现代分析也很明确的表明了牛骨当中含有丰富的钙、铜、锌等多种元素和骨胶肽、多糖等,其促进骨骼发育和骨伤愈合的成分含量是要比一般的食草动物骨骼还要高出很多的。
牦牛骨质地是非常坚硬的,不利于成分的溶出,而且加工的最主要目的还是让牦牛骨破碎,这样可以便于骨髓营养成分的溶出,从而增强药物的疗效。
同时传统的藏医药理论认为,牦牛骨髓可以起到有效的滋补驱寒的作用,效果是非常不错的。
牦牛骨髓的功效价值
牦牛骨髓跟普通的牛骨髓一样,都是含有丰富的蛋白质的,包括了很多软骨素、卵磷脂等多种维生素营养成分,营养价值特别高。
除此之外,牦牛骨髓当中还含有多种氨基酸,包括我们身体不能合成的必须氨基酸,具有补充机体营养成分和提高身体免疫力的作用。
特别是这其中含有我们的大脑不可缺少的卵磷脂等物质,并且还有防止人体老化的骨胶原与软骨素,钙磷的比例也是非常合理的,易于我们身体的消化和吸收。
儿童吃了牦牛骨髓,可以有效的预防幼儿的佝偻病,并且能促进骨骼和大脑的发育;
对于成人有预防骨质疏松、牙齿松动、降低血脂和软化血管的毛病,并且还能增强造血机能。
牦牛骨髓对骨骼的好处
钙质是构成动物骨骼组织的中药矿物质成分,而且在机体各种生理学和生物化学的过程当中起着非常重要的作用。
骨头主要由钙、磷等形式沉积于胶原基质当中,大量临床实践以及流行病学的调查研究表明,钙质摄入不足的可能性是因为骨质疏松的危险因素。
骨钙含量减少是骨质疏松的重要病理特征,牦牛骨髓当中含有非常丰富的矿物质元素,其中常量元素就是以矿物质钙含量为最高,其次就是磷、钠等其他微量元素。
牦牛骨髓是生长发育期儿童和青少年、中老年骨质疏松症患者理想的钙营养素补充液,牦牛骨髓当中丰富的矿物质元素磷对于儿童和青少年的生长发育、骨细胞的形成和骨矿密度的增加都有着非常重要的意义。
如何烹饪牛骨髓
牛骨髓是牛脊椎骨内的骨髓,营养丰富,而且牛骨髓的质地也比较嫩,所以我们在烹饪牛骨髓的时候,尽量不要用大火滚煮,最好用新鲜的骨髓。
有骨质疏松的人或者是缺钙的人,成长中的孩童等,因为缺钙而经常抽筋的人都是可以多吃一些牛骨髓的,而且工作中特别忙碌或者是觉得精神困乏的人也可以多吃一些牛骨髓。
1.萝卜骨髓汤
首先,我们要准备两片生姜,再准备一点枸杞、一小碗葱花、一小碗香菜。将白萝卜切成块,然后把准备好的牛骨髓切成小段,先烧开水,牛骨髓烫一下以后洗去血水,然后捞起来沥干备用。
再另起一锅水,大火烧开以后把姜片、枸杞、白萝卜块一起放进去,水开了以后关成小火,盖上盖子炖。等到白萝卜软了以后,将牛骨髓倒进去,大火烧开以后关成小火炖十分钟左右。
所有的食材都炖好了以后盛在放好的葱花和香菜的容器当中,放盐和胡椒粉就可以喝了,萝卜和骨髓都比较容易熟,所以我们在制作的时候一定要注意好火候,千万不要煮过头了。
2.牛尾烧骨髓
首先,我们要准备250克牛尾,然后在准备250克牛骨髓,其他要准备的配料就是菜心、红绿樱桃、鸡蛋。
首先,我们要把牛骨髓加入调料入味然后蒸透,改刀成段,用鸡蛋浆糊好,入油炸成金黄色,然后摆盘。
把菜心用热水焯熟,熟牛尾烧入味以后摆在骨髓的外围,用红绿樱桃点缀即可。
小结:真没想到,小小的牛骨髓竟有这么多的功效,想要补一补的朋友,赶紧多买些牛骨髓来吃吧!
慎入!牛肉干制品中竟添病死猪牛肉成分
牛肉干咸香味浓、营养丰富,被认为是一种健康又美味的零食。近些年,有关牛肉干的食品安全问题层出不穷,12月4日,备受关注的眉山市彭山永得利食品在牛肉干中添病死猪牛肉受到判决。和小编一起了解了解吧。
12月4日,备受关注的眉山市彭山区永得利食品有限公司销售病、死畜肉案,在眉山市中级法院公开开庭宣判。自2012年起,该公司往牛肉制品添加病死猪牛肉,制成阿川牌牛肉干销往成都、重庆等地,涉案金额高达900余万元,堪称眉山建市以来最大食品安全案。
图暴利:牛肉干里添加病死肉
2010年11月,杨守东投资成立了彭山永得利食品有限公司,任法定代表人,雇请陈跃、谢荣祥、陈光礼等人为公司工作人员,公司主营牛肉干和手撕牛肉。
2012年,市场上鲜牛肉价格上涨,每斤在2225元上下,为牟取利益,杨守东借食品厂合法外衣剑走偏锋,把病死肉煮好后运回工厂,按照好坏肉按一定比例勾兑。
自2012年1月,杨守东低价从他人处购买了143余万元的病、死的牛、猪、马肉。公司3名员工明知购入的肉有问题,仍进行了生产包装。陈跃、谢荣祥负责在生产车间以一定比例混合新鲜牛肉加工成牛肉制品,由陈光礼负责的包装车间统一包装为阿川牌牛肉干后,由杨守东销往成都、重庆等地的食品批发市场、小型超市、商场等。
2014年9月11日,公安机关民警在生产现场扣了病死畜肉18350公斤、猪肉2697公斤和牛肉制品2159.92公斤。截至案发,阿川牌牛肉干销售金额达900余万元。
肉太臭:周边群众也熏得难受
杨守东在供词中表述,正规的鲜牛肉在成都购买,有问题的都是从西昌进货。西昌的货源一般以熟牛肉为主。为了利益最大化,2012年杨守东曾带着员工陈跃、谢荣祥、陈光礼到西昌煮肉。
白天西昌那边的老板周某、王某会带着到处去收购,一般多选择摔死、病死的牛、猪肉,这样算下来,购买的肉折合成鲜肉,只有七八元一斤,比市场价低了很多。随同杨守东到西昌的被告人陈跃称,杨守东在西昌煮肉最长曾呆过两个月。
西昌煮好的熟肉运回彭山,下一步则是生产加工。永得利员工供词透露,很多肉买回来,刚放到解冻池,肉就散了,整个池子的水都是臭的,好肉和问题肉也是混合放置,通常是哪个车间需要就放哪。
成都回来的好肉一般都用于手撕牛肉,因为手撕牛肉外观上就很明显,如果加了其他的坏肉,就不好卖了,牛肉干、牛肉丸通常都会加问题肉,一般好肉占6成,再掺杂4成的坏肉,这个标准是由老板杨守东制定的。证人供词显示。
被告谢荣祥称,车间也会对采购的肉类进行筛选、分割,实在不能用的一般都会作销毁处理,对肉的好坏鉴定一般用肉眼观察和经验来确定。
因为臭味难闻,一些边角肉、烂肉需要及时处理。员工在焚烧烂肉时,曾遭到工厂附近居民多次反映,说味道太臭,让其回工厂内部焚烧。
据了解,该牛肉制品加工厂的产品在经过辐射、杀菌、统一包装后,流入市场。检方透露,该类产品主要流向成都、重庆等地。
惊!牛肉零食物美价廉的猫腻
牛肉干以其香浓的口感、丰富的营养而受到大众的喜爱。可近日,家住连云港的王先生发现自己在超市买的所谓牛肉干实为猪肉,到底是怎么回事?小编带你一起揭开牛肉零食物美价廉的猫腻。
近日,连云港市民王先生反映其在连云港一超市买到了的澳门香记牛肉粒是猪肉。25日,该超市牛肉粒供货商所在的南京市江宁区市场监管局的执法人员得到检验结果显示,现场26箱澳门香记牛肉产品均为猪肉。
买的时候觉得特值,这个价格买到牛肉粒很值了,还是澳门产品,绝对物美价廉。王先生在一家超市看到澳门香记食品的牛肉粒一盒230克仅需29.8元立刻买下。
后来王先生觉得这样天上掉馅饼的事有点不靠谱,把购买的牛肉粒送到青岛一家检测机构进行检测,结果显示牛肉粒居然是猪肉。
随即王先生将此事向连云港当地的市场监督管理部门进行了举报,当地市场监督管理部门对超市进行了检查,并当即责令超市立即下架所有澳门香记的牛肉产品并接受调查。
由于超市的供货商是南京江宁某食品经营部,有媒体便向南京市江宁区市场监督管理局进行了举报。接到举报后,该市场监督管理局立即联合公安、等部门共同对该经营部进行了突击检查。
现场,执法人员发现,该经营部的确在销售和连云港消费者购买的同款澳门香记食品生产的牛肉粒。
自己下厨做一碗牛气冲天的美味香辣干拌牛肉面
干拌香辣牛肉面主料:新鲜牛肉一块
配料:葱白段、生姜、大蒜、桂皮、草寇、老姜、白芷、干辣椒、小茴香和花椒、八角、草果、香叶、冰糖
调料:盐、料酒、鲜味生抽、草菇老抽、味精
香辣干拌牛肉面的做法
一、新鲜牛肉一块。切成小一点的牛肉粒,比较容易入味。
二、准备调料:
1、葱白段、生姜、大蒜、冰糖
2、桂皮、草寇、老姜、白芷、干辣椒、小茴香和花椒、八角、草果、香叶
将调料2用纱布或者调料盒包(装)好。目的是为了卤好的汤汁里不会有很多的调料渣渣。
三、牛肉炒制
1、锅内倒入稍微多一些的油,将牛肉粒倒入。
2、中大火快速翻炒。
3、炒至表面微微发白变色时,将葱白段、生姜片、蒜片、干辣子皮一并放入,同炒。
4、调入两勺鲜味生抽、两勺草菇老抽。
四、牛肉炖煮
1、调入三勺盐。
2、放入5粒冰糖。
3、转入高压锅中,将用纱布包裹好的所有调味料也放进去,然后添足温水,因为要作为牛肉面浇头,汤要宽,所以水要多加,一次加足,不要中途添水。
4、高压锅大火上汽后,扣上安全阀,转中小火20分钟,即可。
高压锅排气后,开盖,调入适量味精,搅匀,一锅汤色红润油亮、肉制酥软,汁浓味厚的牛肉面浇头就做好了!
五、面条的制作
1、和面(比我们平时包饺子的面稍微软一些),将饧好后的面团反复揉匀,整理成圆形后压扁。
2、用擀面杖将面饼向四周擀开一些。
3、再用擀面杖卷起面饼。
4、用双手来回滚压,摊开面饼,转个方向。
5、继续用擀面杖卷起面饼,双手搭在面饼上,从身体这边向对面整体滚动,滚的时候稍加用力,再紧贴案板拉回来,反复数次,面皮厚度不超过1mm,就擀好了。
6、用刀划成2指宽的长条。
7、如果怕划的不直、不均匀,可以用擀面杖将面皮折叠后再切,道理是一样的。
8、水开后将宽面条入锅,火要大、水要宽,开上两开,就可以捞出锅了。
吃的时候,烫几颗小青菜或者豌豆尖,再美美浇上一大勺红烧牛肉
汤汁有些油腻的说,那就少来点,咱吃干拌的,
陕西人吃面怎能少了醋和辣子捏!一并多来些!
一碗香喷喷,好吃看的见的干拌红烧牛肉面,要卖相有卖相,要口味有口味~~上得了厅堂,下得了厨房,抵得住诱惑,斗得
璐稔小贴士
1、最好选择半肥半瘦的牛腩肉或者牛肋条,脂肪穿梭在瘦肉的肌理之中,牛肉味更脂润。
2、炖的过程,不可中途添水。若汤不够,只能加温水或热水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,肉质会变硬。
3、调料最好用纱布包好(或者直接用不锈钢调料盒装好)再入锅,这样汤里不会有很多的调料渣渣。
4、一般作料有丁香、桂皮、花椒、八角、小茴香;或者花椒、八角、桂皮。无论采用什么作料,葱、姜、蒜是必不可少的。还可以加些桔皮,可以增香去腥,而且牛肉容易炖烂。
最近天开始凉了,晚上出去带阿蒙散步,穿个短袖还挺凉,瑟瑟发抖中,盘点了一下最近的吃食,觉得爷的五花肉吃的太过多了,羊肉通过每周一次的烤羊腿解决了,牛肉倒是很久没吃,路过超市牛肉柜台时,脚就走不动了,非要挑一块稍微筋多的牛腩回家,给爱吃牛肉的爷炖一锅台式香辣牛肉吧。
有一个台湾调料很有名,就是牛头牌沙茶酱,以前很少吃这个酱,后来去厦门,看到很多美食用沙茶酱烹制,一下子被夺了心,永远都会怀念那碗红糖沙茶面,是继家乡兰州牛肉面,四川平乐古镇金鸡面后的又一个执着的想念了。还记得回来对沙茶酱格外青睐,搜狐的圆猪猪童鞋还特意从台湾给我发了两瓶牛头沙茶酱,打那后,我家冰箱里的调味料总有一瓶台湾沙茶酱,炖鸭子,炖鸡爪,炖牛肉就扔点进去,格外体味。即使吃海底捞,我永远都是菌王酱,爷的碗里永恒的都是沙茶酱。难道这人上辈子是福建人?!按说他这个东北人应该吃大酱,下回给海底捞提建议,让他们增加大酱选料,哈哈
台式香辣红烧牛肉面忒好吃的牛肉面卤汁怎么调
原料:牛腩肉两斤、紫圆葱半个、胡萝卜一根、西红柿一个,鸡蛋四个、沙茶酱4大勺、辣豆瓣酱两勺、干辣椒若干、葱段姜片、蒜几瓣、卤肉调味料:花椒,小茴香、白芷、八角、桂皮、草寇、肉蔻、香叶、良姜、砂仁各一小勺,陈皮一块
台式香辣红烧牛肉面的做法
1、羊肉多泡一会,中间来回换水,切块大点,放凉水里,放葱段、姜片和一勺料酒,开火煮开10分钟后,用热水洗净待用;
2、锅里放油,加两勺辣豆瓣,翻炒出红油后,加入葱姜蒜翻炒,加入洋葱、胡萝卜块、西红柿块翻炒后,加入牛肉,继续翻炒;
3、加老抽2勺、料酒2勺、冰糖6颗、4大勺沙茶酱,干辣椒,加凉水,多一点,这个是汤,要做牛肉面的。
4、所有的调味料,用水冲洗一下,放入调料盒里,放锅里,大火烧开,小火炖煮2-3小时后,加盐出锅;
5、把鸡蛋煮9分熟后,剥皮后,放入汤锅一起随肉煮,上色即可。
罗嗦几句
1、牛肉要选筋多好吃,最好让卖肉的师傅给切开,我自己回家切,觉得还挺费劲的,对于我这种能躺着绝不坐着的人来说,有人帮忙弄好了最好。
2、牛肉要泡2个小时以上,泡的越久越干净,中间多换水。
3、沙茶酱超市进口区都有,要买牛头牌的最正宗;实在不行,万能的淘宝有的是,我现在纯属淘宝狂人,足不出户,啥都能送到家;
4、煮面的时候,别把面条放牛肉汤里煮熟了,必须另起一锅,面条煮熟后,放牛肉汤里,要不然牛肉汤就变混了,糊糊吧唧的不好吃了。
5、汤如果要做面,可以适量多加点盐,要不然味道不足;
6、做牛肉面可以放焯熟的油菜,放半个切片的西红柿,切半个卤蛋,加勺辣椒油,好吧,开吃,一锅都不够。
7、调味料有啥就放啥,多点最好,如果只有几样,也行。调味料是调汤的关键,要说好的馆子做肉的一说就是30多道调味料做成的秘制酱料。别说买不到,万能的淘宝啥都行,吃过西北的辣子后,玉瓷回到南京的第一刻就下单买到了产自甘谷的香辣子,我爱淘宝,哈哈
【主料】新鲜牛肉一块
【配料】葱白段、生姜、大蒜、桂皮、草寇、老姜、白芷、干辣椒、小茴香和花椒、八角、草果、香叶、冰糖
【调料】盐、料酒、鲜味生抽、草菇老抽、味精
【做法】
一、新鲜牛肉一块。切成小一点的牛肉粒,比较容易入味。
二、准备调料:1、葱白段、生姜、大蒜、冰糖
2、桂皮、草寇、老姜、白芷、干辣椒、小茴香和花椒、八角、草果、香叶
将调料2用纱布或者调料盒包(装)好。目的是为了卤好的汤汁里不会有很多的调料渣渣。
三、牛肉炒制
1、锅内倒入稍微多一些的油,将牛肉粒倒入。
2、中大火快速翻炒。
3、炒至表面微微发白变色时,将葱白段、生姜片、蒜片、干辣子皮一并放入,同炒。
4、调入两勺鲜味生抽、两勺草菇老抽。
食材明细:
面粉30斤,牛肉10公斤牛肝3斤,白萝卜10斤,花椒7两,草果1两,桂子5钱,姜皮1两,清油0.5斤,味精3分,食盐1斤,酱油4斤,胡椒粉3钱,香莱,蒜苗,葱花,各半斤,灰水7两,辣子油酌量。
牛肉面的做法步骤:
1、先把牛肉及骨头用清水洗净,然后在水里浸泡四小时(血水留下另用),将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫,加入盐4两,草果5钱,姜皮5钱及花椒2钱用纱布包成调料包清水淘洗去尘后,也放入锅里,小火炖五小时即熟,捞出稍凉后切成1厘米见方的丁。
2、牛肝切小块放入另一锅里煮熟后澄清备用。桂籽、花椒、草果、姜皮温火炒烘干碾成粉末,萝卜洗净切成片煮熟。蒜苗、葱花切未、香莱切小节待用。
3、将肉汤撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮开的肉汤锅里,待开后撇沫澄清,加入各种调料粉,再将清澄的牛肝汤倒入水少许,烧开除沫,再加入盐、胡椒粉、味精、熟萝卜片和撇出的浮油。
4、面粉30斤加水18斤擀也面索,再揉和均匀,用灰水7两(如果灰水溶则少加,灰水淡则多加)撬和揉匀。案子上擦抹清油,将面搓成条,揪为重五两的条,上面盖上湿条布,然后根据每个人善食的爱好,分别拉成大宽、韭叶、二细、芥麦椤(三角条)一窝丝等形状的面条下锅,面熟后捞入碗内,将牛肉汤、萝卜、肉丁、浮油适量,浇在面条上即成。并以每个人的口味加上适量的香莱、蒜苗、葱花及辣子油。
食材明细:
主料::面条150克,
辅料::火腿肠适量,鱼丸适量,肉丸适量,油菜适量,花生适量,烙饼适量,
配料::香辣牛肉调味料包适量,
香辣牛肉面小火锅的做法步骤:
1.锅里烧上水。
2.将火腿切片。
3.水沸后,放入面条煮。
4.放入香辣牛肉调味料包。
5.不要煮透,只要面条稍变软即可,因为要在小锅里煮,倒入小火锅。
6.摆上火腿。
7.猪肉丸取出化冻。
8.在面上摆上一颗肉丸造型。
9.油菜洗净。
10.准备佐餐花生豆。
11.准备好糖霜小饼(因为只是面条会比较容易饿,所以要配些干粮)。
12.将鱼丸和小火腿等装入小碗中,将小火锅坐在小的电磁炉上,就可以开吃喽。
小贴士:
1 小火锅上的火腿与肉丸只是为了造型,自家吃不拍照可以不放,不过放火腿很好吃。
2 面条稍软就将其倒入小火锅中,以防面条变坨。
北方人对面食有一种特殊的感情
即便是长年生活在南方的我们,也难改儿时养成的生活习惯
三天不吃面就会想念的人,看到有机豆瓣酱的第一眼
就想到要用它煮一碗面,是杂酱面,还是牛肉面?
领导拍板:牛肉面,要汤好料足的
二斤上好的牛腩,炖到软烂,浓浓酱香的汤汁淋在面条上
肉香酱香交织在一起,渗透进每根面条里
在这降温的天气里,来一碗吧!
酱香牛肉面
材料:2斤牛腩,八角1个,桂皮1块,花椒10颗,姜5片,葱5段,蒜3瓣,禾然有机豆瓣酱2勺,禾然有机酱油2勺,郫县豆瓣2勺,冰糖1小块,盐,色拉油各适量。
酱香牛肉面的做法
1.牛腩洗净切块。
2.放入锅中煮几分钟捞出焯过的牛腩,用水冲洗干净。
3.准备好调料。
4.炒锅中倒入适量油,加入姜片,葱段,蒜片,八角,桂皮,花椒炒出香味后,加入豆瓣酱和郫县豆瓣,炒出红油。
5.将绰好的牛腩放入翻炒。
6.加入禾然有机酱油和1小块冰糖。
7.炒至上色后,一次性加入足量的开水。
8.盖好锅盖大火煮开后,转中小火炖1-1.5小时至牛腩软烂,盐待出锅时依口味添加。
9.另起一锅,水开后,烫青菜煮面条。
10.煮好的面条青菜捞在碗中,浇上炖好的牛肉和汤汁即可。
小贴士
1.炖牛肉时要用开水,一次性加足水量。
2.我用的是铸铁锅,想缩短时间可以用高压锅来炖。
3.豆瓣酱,酱油,郫县豆瓣都很咸,盐的量待出锅时尝一下再加。
4.烫青菜时锅里加一点点油,烫好的菜是翠绿色的很好看。
5.不能吃辣的话,郫县豆瓣的量可适量减少点。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
食材明细:
主料::淮山面2个,干海虾100克,瑶柱10粒,牛展肉100克,丝瓜1个,
辅料::姜丝适量,葱花适量,芝麻油少许,酱油少量,
鲜味牛肉面的做法步骤:
1.将洗的洗好,切的切好。
2.牛展肉切好用生油、姜丝、盐、生粉拌匀腌制片刻。(牛展肉烫熟后又脆又嫩)
3.锅中加入适量的清水,烧热后放入面煮至熟(加入适量的盐)。
4.将面捞出用过濾水冲洗后,装入盘中备用。
5.锅烧热后放入适量的油,倒入虾干和瑶柱爆香。
6.注入适量清水大火烧开。
7.锅中汤烧至出味后加入丝瓜。
8.将瓜煮熟后加入适量的盐调味。
9.最后加入牛肉烫熟(这样汤底就0k)
10.盘里的面加少许芝麻油和酱油拌匀。
11.将锅里的汤料加入,然后放入葱花(香)。
12.一碗美味鲜牛肉面就开吃啦。喜欢就做来试试吧。
13.来多张图片。好吃好喝?
小贴士:
新鲜的虾更鲜,但虾干也不错?
食材明细:
主料::牛肉适量,
辅料::西红柿适量,姜适量,青菜适量,洋葱适量,香葱适量,香菜适量,
配料::老抽适量,花椒适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,大料适量,
西红柿牛肉面的做法步骤:
1.牛肉切丁,开水汆一下。
2.西红柿顶部画十字,开水走一下去皮,切丁,洋葱切块,姜切片,香葱香菜切段,青菜洗干净,备用。
3.炒锅内放油,放入花椒,大料,然后把洋葱放入炒出香味,加入西红柿和牛肉翻炒,放老抽上色。
4.倒入高压锅,加适量的水,烧30分钟。
5.30分钟后,再重新倒入炒锅内,开火。
6.放入青菜,加适量的盐,白糖,鸡精,青菜断生关火。
7.面条煮熟后,捞入碗内,浇上汤汁,撒上香菜和香葱。齐活!可以开吃了!
小贴士:
喜欢吃辣椒的朋友可以在倒入高压锅的时候直接放几个干辣椒进去哦!
感谢您阅读“97美食网”的《香辣牛肉面(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉面做法大全专题,希望您能喜欢!