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吃好是中国人生活水平提升的标志,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。地方美食最吸引你的是什么?经过小编精心整理,推出锅巴肉片(1),欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

猪里脊肉100克,大米锅巴175克。水发冬菇,玉兰片各50克。油1500克,猪油,清汤各150克。

锅巴肉片的做法步骤:

(1)里脊肉切片加调料拌匀,冬菇,玉兰片,泡红辣椒也切片,将调料兑成汁.

(2)锅巴掰成方块,下热油锅中炸至金黄色捞出装盘再浇少许沸油.

(3)将肉片炒散,加调料烹汁,迅速浇在炸好的锅巴上即可.

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锅巴菜


食材明细:

主料: 绿豆粉 200克, 小米面 100克,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 鸡粉 少许, 葱 适量, 姜 1小块, 生抽 适量, 香油 少许, 水淀粉 少许, 香菜 少许, 辣椒油 适量, 高汤 适量, 白糖 少许, 腐乳汁 1勺, 芝麻酱 1勺,

锅巴菜的做法步骤:

1.把绿豆和小米面以2:1混合,加入水调成糊状,静置一会

2.平底锅擦少量油,开小火,烧微热后,关火,舀一勺面糊,摊开,做成薄薄的煎饼,煎熟后拿出来晾干一下,凉后切成条状或菱形块,以此类推,做出足够多的锅巴

3.两大勺芝麻酱中加入几滴香油和适量凉开水调匀,再加入一勺腐乳汁、适量白糖和生抽、辣椒油调匀制成麻酱汁,香菜洗净切成小段待用

4.锅中放入适量油,待油温烧热时,放入大料炸出香味,爱吃辣的可以放点辣椒,再加入葱末和姜末爆香,倒入适量的生抽、高汤(没有放清水)和盐,转小火加热烧开,将汤内的大料、辣椒等捞出,只留汤汁,随后用水淀粉勾芡,加入鸡粉,淋几滴香油即可关火,把锅巴放入卤汁中,盛入碗中,再淋上麻酱汁,撒上香菜段,食用时拌匀

山药炒肉片(1)


食材明细:

山药300克,猪里脊肉100克,木耳(水发)50克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,植物油20克,盐3克,味精2克

山药炒肉片的做法步骤:

1.山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。

2.里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。

3.滑勺内加植物油烧热,放入葱丁煸出香味,加入山药片煸炒,随加盐、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒几下即成。

小贴士:

因有滑油过程,需准备植物油约300克。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

白油肉片(1)


食材明细:

猪肥瘦肉150克,净莴笋40克,水发木耳25克,泡辣椒10克,姜片5克,蒜片5克,葱15克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,鲜汤25克,水豆粉30克,猪化油50克。

白油肉片的做法步骤:

1、莴笋切成菱形片,用少盐码一下。葱、泡辣椒切成"马耳朵"形。猪肉成约4厘米长、3厘米宽、1毫米厚的片,用盐、水豆粉拌匀。

2、盐、味精、胡椒粉、鲜汤、水豆粉兑成芡汁。

3、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,放入肉片炒散发白,加辣椒、姜片、蒜片、葱、木耳、炒匀放莴笋炒断生,烹入芡汁,收汁起锅装盘即成。

什锦锅巴


食材明细:

锅巴2包。墨鱼适量,里脊肉适量,海参适量,叉烧肉适量,豌豆夹适量,胡箩卜适量,小黄瓜适量,虾仁适量,油2大匙,葱2支,姜5片,料酒1大匙,盐1小匙,胡椒粉少许,香油少许,蕃茄酱4大匙,黑醋2大匙,麻油2大匙,糖2小匙,盐1小匙。

什锦锅巴的做法步骤:

1)里脊肉用腌肉料略腌二十分钟,过油备用;

2)海参切片,墨鱼切花,虾仁去肠泥,用姜、酒、盐略腌;

3)胡萝卜切片,叉烧肉切片;

4)起油锅,将锅巴用中火略炸成金黄色,取出装盘;

5)倒出油锅的油,令其只剩1大匙,爆香葱,胡萝卜,加入做法2之材料炒熟,再加入叉烧肉、里脊肉、豌豆夹、小黄瓜,淋上综合调味料煮开;

6)趁热将做法5之材料淋于锅巴上即成。

醋熘肉片(1)


食材明细:

主料: 羊里脊肉 200克,

辅料: 冬笋 50克, 蚕豆淀粉 10克, 鸡蛋清 25克,

调料: 花生油 30克, 食盐 2克, 酱油 20克, 醋 25克, 味精 2克, 姜 5克, 蒜 5克, 香油 10克, 小葱 25克, 黄酒 15克,

醋熘肉片的做法步骤:

1.羊里脊肉去筋,斜着肉纹切0.33 厘米厚的片;

2.羊肉片加入盐拌腌一下,用湿淀粉、蛋清浆好;

3.冬笋削皮,洗净,切斜象眼片;

4.葱丝、姜末、蒜末放入碗中,加酱油、黄酒、醋、湿淀粉和清水15毫升调成碗芡,再加入味精搅拌匀;

5.炒勺放在旺火上,倒入花生油烧四、五成热,放入肉片和笋片滑油,约6~7 秒钟沥去油;

6.炒勺再放回旺火上扣入滑好的肉片、冬笋片,对入调好的碗芡,轻轻推动两下,使汁芡糊化,均匀的挂在肉片上,淋上香油,出锅即成。

小贴士:

1、“熘”是一种普遍的烹调方法,按口味不同可分为:“糖熘”、“糟熘”、“醋熘”、“咸鲜熘”等。按质感不同可分为“焦熘”、“软熘”、“滑熘”等。按颜色、又有红色、白色和金黄色之别。山西人好吃醋,有无醋不成菜,不成席之说。醋,自然是山西菜中最常用、最普遍的一种方法,选用山西的名醋调制更突出了地方风味。2、取料也可选用羊后腿肉,断肉纹切片,无论选用哪一部位的肉都不可切的过薄,防止肉碎,滑油的时间不能长,断生即可,回锅对碗芡前,芡汁须搅动一下再入锅,下锅后先不要搅动,让芡汁自然糊化变浓,才能达到汁明芡亮的效果;3、因有原料滑油过程,需准备花生油500克。此菜汁色金黄明亮,肉质软嫩,味道咸鲜,略带微酸,回有醋香,爽口开胃,不膻不腻。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

口蘑锅巴汤


食材明细:

口蘑30克,锅巴(小米)200克,豌豆苗250克,猪油(炼制)50克,盐8克,味精3克,胡椒粉1克,鸡油15克,大葱10克

口蘑锅巴汤的做法步骤:

1.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上;豌豆苗摘苞洗净,葱切段。

2.锅巴用手掰成约3厘米大的块。

3.将汤1250毫升、口蘑、盐和味精放入锅中烧开并调好味,撇去泡沫,加入豆苗苞,装入汤盆内,然后撒胡椒粉和葱段,放鸡油,另外将猪油烧沸,下入锅巴,移用温火将其炸成焦酥呈浅黄色捞出,装入盘内,随同口蘑鸡汤上桌,将锅巴倒入口蘑鸡汤内,发出喳喳的响声即成。

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