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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你吃过很多地方美食吗?小编特别整理来自网络的拌芹菜花生米,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

芹菜300克,花生仁(生)150克,胡麻油20克,香油5克,盐4克,味精2克,大豆油50克

拌芹菜花生米的做法步骤:

1.将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出,搓去红衣(不去亦可)。将嫩芹菜去掉叶,粗的顺长剖开,切成2厘米长的段,入沸水中焯透,捞了投凉,沥净水分。

2.将芹菜铺在盘内,花生米堆放在芹菜中间;将花椒油、香油、精盐味精调匀浇在芹菜上,食用时拌匀即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备大豆油约500克。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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炸花生米的做法大全2021


炸花生米的做法

用料:生花生米250克、精盐1勺、椒盐适量

炸花生米的做法步骤:

1.花生米用过滤网洗净

2.沥干水分

3.锅里放油,倒入花生米

4.小火慢炸至花生米皮开裂

5.花生米变成微黄色即可捞出

6.趁热撒上盐或者椒盐,搅拌均匀即可

炸花生米成品

炸花生米的做法烹饪小贴士:

1、炸花生米用凉油下锅,慢慢升温炸至,能有效地减少炸黑的现象,还能保证炸熟。

2、用清水浸泡一下花生米,花生米会存留一些水分,下锅的时候就不会炸焦了,小编为了节省时间,就用过滤网冲洗,这样多冲洗几次,花生米也会存留一些水分,但是一定要记得泡过的花生米要把外皮晾干,要不然下锅会溅起油花,烫伤自己。

3、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老,花生米可以治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡,治产后缺奶,治久咳,治慢性肾炎,润肠通便。

炝拌芹菜


食材明细:

芹菜400克,胡麻油15克,辣椒油15克,白砂糖3克,盐4克,味精2克

炝拌芹菜的做法步骤:

将嫩芹菜去掉叶,洗净,粗的用刀顺长破两半,切成3厘米长的段,入沸水中焯透,捞出投凉,沥去水,装入盘内。将花椒油、辣椒油、白糖、精盐、味精放在盘内芹菜上,拌匀即成。

腐竹拌芹菜


食材明细:

芹菜200克,腐竹80克,盐3克,味精1克,香油10克,白砂糖3克

腐竹拌芹菜的做法步骤:

1. 将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;

2. 芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;

3. 芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;

4. 芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。

小贴士:

1. 发腐竹,水温不宜过高,尽量保持在60~70℃左右;2. 不可用酱油、色黑不美,滋味又差。

芹菜拌豆腐


食材明细:

豆腐(南)300克,芹菜100克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精1克,香油2克

芹菜拌豆腐的做法步骤:

1. 把豆腐洗净切成小方丁入盘;

2. 芹菜切成小段,用开水焯一下;

3. 芹菜捞出用凉水冷却,控净水,倒在豆腐上;

4. 再加盐、葱末、姜末、味精、香油,拌好即成。

虾子菜花


食材明细:

菜花250克,虾子少许,熟猪油40克,盐2克,白糖5克,味精1克,葱花5克,酱油10克,湿淀粉15克,香油10克,鲜汤适量。

虾子菜花的做法步骤:

1、将菜花用手掰成小朵,去掉老茎,洗净,投入沸水锅中焯烫断生,捞入冷水盆中浸凉后,控净水;虾子用清水漂洗干净;

2、锅架火上,放油烧至六七成热,先将虾子下入速炸一下,随即放入葱花,酱油,料酒,白糖和菜花,翻炒均匀,再放入适量鲜汤,烧开后改用中,小火,烧约3-5分钟,见菜花成熟,放进味精,,用湿淀粉勾芡,淋入香油,颠翻均匀,即可装盘。

牛肉菜花


食材明细:

主料: 葱 2g, 菜花 400g,

调料: 调和油 适量,

牛肉菜花的做法步骤:

1.葱切段

2.菜花切成小朵,漂洗干净后沥干水分

3.热锅冷油爆香葱段

4.菜花放入锅中翻炒

5.加入熟牛腩

6.倒入附送的辣汤,盖盖小火焖熟

7.大火收汁

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