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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了蜜橘银耳汤,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

银耳(干)25克,蜜橘80克,白砂糖15克,淀粉(玉米)3克

蜜橘银耳汤的做法步骤:

1. 将银耳泡发去根及杂质,放入碗中加入少量水,上笼蒸1小时取出;

2. 蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 坐锅点火放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放橘瓣、白糖烧开,最后用水淀粉勾芡,待汤再开,起锅盛入汤碗内即成。

小贴士:

蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

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白玉银耳汤


食材明细:

药材银耳15克、百合50克、莲子10克调味料冰糖适量

白玉银耳汤的做法步骤:

1、银耳洗净,用冷水浸泡15分钟后备用。

2、药材加适量水煮至沸腾时,放入焖烧锅内,焖至黏烂为止。

3、最后加入冰糖调味即可。

药材功效

1、银耳性平味甘淡,具清热退火、滋阴润肺及生津活血之功效。现代药理研究发现,银杏中含有防癌所需的多糖类的量约占65%,另含有蛋白质、纤维质、少许脂肪和钙、磷等矿物质,功同燕窝,但物美价廉。

2、百合可宁心安神、滋阴润肺。

3、莲子补脾益气。

雪梨银耳汤


食材明细:

火龙果,银耳,木耳,雪梨,冰糖,青豆,枸杞。

雪梨银耳汤的做法步骤:

1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

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