返回

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的火腿虾仁豆腐汤,带给大家。我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

豆腐(北)150克,虾仁75克,猪肉(肥瘦)50克,竹笋10克,火腿10克,香菇(干)10克,猪肋条肉(五花肉)35克,鸡蛋清30克,花生油10克,芡粉15克,料酒4克,料酒5克,大葱5克,姜5克

火腿虾仁豆腐汤的做法步骤:

1. 豆腐搅碎成泥,虾仁用刀背压成泥,笋、火腿、香菇均切丝,葱、姜加水少许,制成葱姜水。

2. 将豆腐,绞肉与虾仁泥同放碗内,放入蛋白、芡粉、盐、料酒、葱姜水,用筷子同向搅匀。

3. 用小碟12个,碟子里抹点油,将搅好的豆腐糊装入碟内,笋丝、火腿丝、香菇丝摆放在豆腐糊上成菊花状,蒸熟.

4. 鸡汤煮开,加进倒出的菊花豆腐,调味即可。

小贴士:

促进发育,久病体弱,营养丰富。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

97Msw.com相关知识

文蛤虾仁豆腐汤(1)


食材明细:

文蛤,嫩豆腐,虾仁,生姜,盐,黑胡椒

文蛤虾仁豆腐汤的做法步骤:

1.挑鲜活的文蛤养在冰水里几小时(水里加点盐),让它好吧肚子里的沙泥吐出来;

2.嫩豆腐切小块;

3.虾仁适量;

4.生姜切丝

5.锅里加水,把文蛤豆腐生姜都放进去,加盐调味;

6.煮到汤发白的时候再把虾仁放进去(10分钟左右),再煮1分钟就可以了。

虾仁冬瓜丸子豆腐汤


食材明细:

冬瓜适量,豆腐一小块,丸子几个,胡萝卜少许,海带少许,葱姜末少许,虾仁适量,盐适量,鸡精少许

虾仁冬瓜丸子豆腐汤的做法步骤:

第1步准备好材料:冬瓜去皮儿洗净切块,海带一部分切丝儿一部分切块,虾仁洗净取出虾肠,胡萝卜切片,葱姜切末,豆腐切块。我买的现成的丸子来用,其实可以自己做的。炒锅加热加入少许食用油,加入葱姜末爆香后下入虾仁,冬瓜 海带一起翻炒片刻

第2步加入适量的清水,加入豆腐,丸子,胡萝卜一起炖煮至熟即可调味儿出锅上菜了

豆腐汤


食材明细:

豆腐200克,蘑菇150克,银耳50克,生姜20克,葱10克,调料:精盐8克,味精5克,麻油3克,胡椒粉2克

豆腐汤的做法步骤:

1、豆腐切件,蘑菇切片,银耳洗净浸透,生姜切片,葱切花。

2、锅内加水烧开,放入蘑菇片、银耳煮片刻,捞起滤水待用。

3、取瓦煲一个,加入沸水、蘑菇片、银耳、豆腐、调入盐、味精、麻油、胡椒粉同滚片刻,撒入葱花即成。

小贴士:

蘑菇片、银耳一定要稍煮片刻,目的是去除异味。

韩式火腿泡菜豆腐汤


材料:韩式泡菜150克,豆腐200克,火腿100克,香菇3朵,油豆腐适量。

调料:葱适量,蒜末15克,盐适量,酱油15毫升,鸡精少许,香油适量。

做法

1・、准备好所有的食材,豆腐切片在淡盐水中浸泡10分钟。

2・泡菜切小块,油豆腐切三角形,火腿切半圆片,香菇切条。蒜切末葱切段。

3・锅中加入少许香油烧热。倒入泡菜翻炒出香味。

4・加入适量的清水。放入油豆腐和香菇。

5・加入一半蒜泥和葱段煮上10分钟。加入豆腐。

6・加入酱油,和盐继续煮至5分钟。

7・再把火腿放入,加入另一半的葱和蒜末,鸡精煮开即可关火。

小贴士:

1、泡菜用香油稍微炒制片刻出香味,在做汤,口感更香醇。

2、豆腐不用煮很长时间,以免煮老影响口感。

蛤蜊豆腐汤


食材明细:

蛤蜊250克,豆腐200克,咸火腿肉1大片,葱1根,姜2片,高汤500毫升,盐1小勺,白胡椒粉适量

蛤蜊豆腐汤的做法步骤:

1.蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;(水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙)

2.热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;(此步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)

3.倒入一碗高汤大火煮开;

4.放入切块的豆腐煮开;

5.再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟;

6.最后调入盐和白胡椒粉即可;

小贴士:

用蛤蜊做汤一定要提前让蛤蜊吐净泥沙,否则沙子会粘在其他食材上,严重影响口感~ 咸火腿的加入既可以去腥也可以让汤变得更加鲜美~~

海苔豆腐汤


食材明细:

即食豆腐 1/2块

海带芽 1把

韩国豆酱 2大匙

盐 1/4茶匙

水 2杯

虾皮 适量

海苔豆腐汤的做法步骤:

1。 豆腐切小块/小条沥水;

2。 水烧开,放盐和豆酱;

(啰嗦:如果你不想汤底有豆瓣,就像作味曾汤一样用个滤勺)

3。 放海带芽,用中小火煮至软即可。

(怕脏就先把海带芽用水泡过,不过我觉得那样海带味儿不足)

4。 撒上虾皮即可。

健康食疗《火腿虾仁豆腐汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤专题,希望您能喜欢!