鲜虾土豆泥

食材明细：

主料： 马铃薯丁(脱水) ，

调料： 食盐 ， 黄油 ， 元贞糖 ， 黄瓜 ，

鲜虾土豆泥的做法步骤：

1.土豆切块，比女士麻将薄些，放在容器里，放两茶匙水，盖盖子，放入微波炉，叮15分钟左右，然后用勺子研成糊状，加两两茶匙夹面包的黄油，少许盐和糖，少许白胡椒面，搅拌均匀，黄瓜切段，用挖勺挖去黄瓜囊，留底也可以；

2.填入土豆泥，如图：

3.刚好我炒了四季豆炒大虾，顺手把几个虾插入土豆泥里面

我做了大小朋友都会爱上的土豆泥鲜虾棒，外壳脆脆的，里面是软糯的土豆泥，搭配鲜美的大虾，蘸着番茄酱根本停不下来！！而且用烤箱烤，比油炸热量低，夏天做起来也不存在油烟的烦恼！聚会的时候来这么一道肯定大受欢迎！！

土豆泥鲜虾棒

材料：土豆一个，大虾6只，鸡蛋，面包糠

调料：盐，黑胡椒，白胡椒

土豆泥鲜虾棒的做法

1：土豆切块，上锅蒸熟。

2：蒸熟的土豆，放一小勺盐。

3：半小勺胡椒粉。

4：撒些现磨的黑胡椒碎。

5：搅拌均匀，碾成土豆泥。

6：鲜虾去壳去头，保留尾部，去掉虾线，在虾腹部切一刀，切断虾筋，这样虾受热后就不会卷曲了。

7：用土豆泥把虾包裹住，留出虾尾。

8：在蛋液里滚一圈。

9：在裹上面包糠。

10：放入烤箱中层190度烤10分钟，表面上色即可。

网站小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。

食材明细：

土豆适量，煮熟鲜虾适量，紫甘蓝适量，胡萝卜适量，木瓜适量，芹菜适量，盐适量，白胡椒粉适量，鲜牛奶适量

百变鲜虾蔬菜土豆泥的做法步骤：

第1步将四色蔬菜洗净切成小丁备用土豆切片上锅蒸熟，取出加入适量的盐、白胡椒粉及牛奶，用勺子碾成土豆泥后过筛备用

第2步取适量土豆泥揉成小圆团，滚上一层蔬菜丁，然后将鲜虾插入土豆泥中，露出虾尾即可

食材明细：

主料：土豆1个，油菜1棵，磷虾40g，胡萝卜30克，淀粉1勺，食用油少许

辅料：蒜1瓣，盐少许，酱油少许

虾蓉土豆泥的做法步骤：

1，土豆去皮切片，上锅蒸熟。也可以煮熟，看自己怎样方便。

2，鸡蛋取出蛋黄，用勺子碾压碎。

3，先加少许水化开蛋黄，再加少许水搅拌成蛋黄糊。

4，磷虾取出解冻，解冻好的虾肉用筷子拨散。

5，油菜切碎。

6，胡萝卜切碎。

7，起锅放少许油，拍个小蒜瓣放油锅爆香。

8，胡萝卜放入煸炒。

9，磷虾肉放入翻炒。

10，倒入少许水，再把蛋黄糊倒入，翻炒均匀。

11，烧开，把油菜放入，少点些酱油增色。

12，取一小勺淀粉用水化开，倒入锅里勾芡。

13，呈能流动的状态，出锅前加少许盐，如果小宝宝食用可以不加盐。

14，蒸好的土豆取出放入保鲜袋里，用擀面杖扞成泥。

15，土豆泥装入小碗里，倒扣在盘子上。

16，把炒好的虾蓉酱浇在土豆泥上就可以开吃了。

17，鲜香软糯～

食材明细：

主料：：鲜虾适量，土豆适量，

辅料：：面包糠适量，鸡蛋适量，面粉适量，

配料：：盐适量，

土豆泥鲜虾球的做法步骤：

1.将鲜虾去头去泥线剥出虾肉，保留虾尾备用

2.把鲜虾在案板上剁成虾蓉

3.土豆洗净，整粒放入微波炉中，盖上可用于微波的保鲜膜，转8分钟左右；取出，剥去皮，压成土豆泥；（也可用其他方法将土豆制成土豆泥）

4.将虾蓉、土豆泥，加入少许盐，充份搅拌均匀

5.双手沾湿，取适量的土豆虾泥搓成小圆球，然后将虾尾插入搓成型的土豆虾球中

6.再把土豆虾球外面依次均匀的沾上面粉、打散的鸡蛋液，再均匀的裹上一层面包糠

7.锅中倒入油大火加热，待油温升高后，放入土豆虾球炸至金黄色，即可！