哪些蔬菜具备逆天刮油

据说辣条是很多人童年的回忆，可能是代沟的问题吧，我小时候没吃过这东西。辣条到底是什么做的？辣条有两大流派，一个是腐竹、一个是豆皮。说实话我对此无爱，既然有那么多人喜欢，我还是教大家如何自己在家做干净卫生的辣条吧。

材料：

主料：腐竹适量，，

辅料：花椒少许，香叶一片，桂皮少量，八角1颗，姜适量，生抽适量，辣椒粉适量，食盐适量，白糖适量，，

逆天的辣条的做法步骤：

1. 准备材料。腐竹、花椒、大料、香叶、白糖、生抽、盐、姜、桂皮、辣椒面。

2. 把干腐竹用水泡发，着急用热水，把水沥干后，切成适当长度。

3. 放入油锅炸至金黄。锅中加少量的油，放姜，花椒，大料、香叶翻炒，炒出香味儿后放生抽、白糖、盐，加清水放入炸好的腐竹，中小火，汤汁手干就OK了。

我们很多家庭都有喝汤的习惯，这是一种非常不错的习惯，不仅可以帮助我们尝到美味的汤，还可以有效的补充我们体内缺乏的各种营养物质，尤其是当归四逆汤，对于人体的功效非常多，长期食用，对于我们的身体有百利而无一害，下面就让我们一起了解一下当归四逆汤功效有哪些吧。

1补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。中医治病讲究辨证施治，每个人的体质不一样，用药也不一样，好的补品不一定适合你的体质。俗话说的药到病除就是药对症了。实体中医诊所，中医坐诊，见左上方。治疗男性阳痿早泄前列腺炎，女性痛经月经不调。

2.对心血管系统的作用

当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用

3.对血液及心血管系统

大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。

4.对消化系统

对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用;对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用。呼吸系统：当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效，用药后显着改善肺通气功能，体力有相当恢复。

以上内容为我们介绍了当归四逆汤功效有哪些的相关内容，大家现在想必对于当归四逆汤功效已经有了一个更为清晰的认识了，我们的老年人朋友都可以食用一些类似的汤，可以有效的增强我们自身的体质，减轻一些疾病的侵袭。

食材明细：

沙朗500公克，海苔片10公克，金针菇35公克，洋葱20公克，太白粉少许，面衣少许

沙朗蔬菜天的做法步骤：

1.将沙朗用刀子切成约0.3公分厚度的薄片状后备用。

2.取海苔片平舖在桌面上后，依序放入沙朗薄片、金针菇于海苔片上面，然后用手捲成捲筒状，再依序沾裹上太白粉与面衣。

3.取一油锅并将油温烧热至175℃，再把作法2的材料放入油锅中，油炸约3分钟至酥即可捞起摆盘。

食材明细：

主料：：茄子50g，藕50g，苦瓜50g，南瓜50g，香菇30g，

辅料：：天妇罗炸粉80g，

蔬菜天妇罗的做法步骤：

1.香菇切十字花刀，茄子，藕，苦瓜，南瓜切片

2.天妇罗炸粉加入适量水调习成糊

3.将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟

4.将蔬菜裹匀炸糊，放入飞利浦Airfryer炸篮，设置时间8分钟即可

5.煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！

食材明细：

主料：：虾8只，彩椒2个，芦笋5根，玉米1根，芹菜2根，

辅料：：橄榄油2茶匙，红酒醋3茶匙，盐0.5茶匙，黑胡椒1茶匙，

刮油沙拉的做法步骤：

1.彩椒切小丁、芦笋去老皮切段、玉米剥粒。

2.烧水加半茶匙盐，将蔬菜焯水，过凉沥干水分。

3.大虾剥去虾线，煮熟之后去头剥壳。

4.将所有蔬菜一起拌匀，大虾摆开。淋上橄榄油2匙、红酒醋2匙、黑胡椒1茶匙，随吃随拌。