对于有些缺铁性的贫血人,要注意多吃的东西有哪些,为了预防此种情况的病症,又应该怎样预防。在平常的生活中,有人爱头晕目眩,这些都是贫血的症状,应该要注意身体健康,适当吃些好吃的,多吃些蔬菜和瘦肉。不要担心长胖,而不吃瘦肉,这些对于身体都是有影响的。那么缺铁性贫血应该吃什么呢。
首选口服铁剂。如:硫酸亚铁或右旋糖酐铁。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收,鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞增多,高峰在开始服药后5~10天,2周后血红蛋白浓度上升,一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后至少持续4~6个月,待贮铁指标正常后停药。
应多吃以下食物:
如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
另外建议你搭配饮用9味雪盈茶,能起到气血同补,健脾助消化,补不受滞的作用,并达到全面调理贫血的目的。
究竟缺铁性贫血应该吃什么呢,根据上面的描述,多吃些动物的肝脏,然后可以适当的补些营养品,对于年老的人说,应该要多吃些补充身体能量的食物,然后一些食材也是必选的。为了医治贫血的,应该要正常的饮食,不要饿肚子不吃。
一旦病人有轻微的贫血的问题的时候,那么往往看起来人是比较没有精神的。但是一旦是贫血的问题越来越严重的时候,那么甚至是有生命危险的了。严重的贫血的病人往往感觉到一种剧烈头晕的症状,甚至是一种休克的症状的了。需要积极的治疗。那么到底贫血严重吃什么药物治疗?
一、病因治疗:
治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因。很多时候,原发病比贫血本身的危害严重得多(例如胃肠道癌肿),其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时,不应乱投药物使情况复杂,增加诊断上的困难。
二、药物治疗:
切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血,不能用于非缺铁性贫血,因会引起铁负荷过重,影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。
贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。预防护理 贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重,因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的,经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收,可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用,
首先应强调对引起贫血的病因的防治,因慢性失血引起的贫血,应纠正出血的原因,
积极防治寄生虫病尤其是钩虫病,对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂,
对婴儿和早产儿应及时添加强化食品,合理喂养。
在接触有害物质的生产工人中,应加强劳动保护
温馨提醒:贫血严重的病人其实是可以进一步去药物治疗,但是病人为了身体的健康的话,那么其实病人在日常生活中不滥用药物,严格的去吃药,而且需要进一步去掌握药物适应症。
,一旦发现贫血,必须查明其发生原因再去治疗。
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