“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着时间的发展，一些食疗方法已被科学所证明。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？小编为大家整理了“肠炎可以吃香蕉吗 注意事项有哪些”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
都市人生活作息快速又紧张，不免会导致肠炎问题。对于肠炎患者来说，日常一定要注意合理控制饮食，刺激类食物一定要少吃，最好不吃。其次就是在吃水果的时候，要仔细验证是否适合肠炎者吃，那么肠炎可以吃香蕉吗，对身体有什么好处呢？
一、肠炎能吃香蕉吗？
香蕉是调理肠肠失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和和减少疼痛。
香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护肠黏膜、减少分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进肠黏膜的生长，增强肠黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复肠黏膜的作用。
研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致肠溃疡的细菌的数量，从而保护肠肠。因此，患有肠炎及肠溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护肠黏膜，防治肠病。
二、肠炎吃香蕉的好处
患肠肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会肠溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以保护肠不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防肠溃疡的化学物质，它能刺激肠黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护肠。
三、肠炎吃香蕉注意事项
肠炎的人要注意，胀气时要少吃甜食多吃香蕉。因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。
一般认为，肠寒体弱和肠虚的人不适宜吃香蕉，香蕉性寒，有润肠的功效，肠寒或是脾肠虚弱的人若吃香蕉的话，对肠部不好且易致腹泻。香蕉性冷，有些肠冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错。
要提醒的是，过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠肠功能紊乱。有溃疡病的人分泌较多，腹泻的人肠肠收缩能力差，吃了香蕉会加重肠肠病和溃疡病的病情。
另外，空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，肠肠内没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠肠的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉。
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化疗期间能吃香蕉吗以及注意事项
很多朋友由于各种各样的疾病都会进行一些手术，嗯，由于为了更好的保证手术的质量，很多人就开始在手术后进行化疗更好的巩固手术效果，但是化疗期间需要引起我们得注意的事项有很多，饮食方面一定需要引起我们高度重视，下面就让我们一起了解一下化疗期间能吃香蕉吗及注意事项吧。
1香蕉有润肠通便的作用，可以促进人体的新陈代谢，而且还有补钾的作用。像你的病情，在化疗期间是可以吃香蕉的，但是也不能吃的太多了。
2.香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。 但那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。 另外，妇科专家提醒，还有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。在月经期应该多食用一些有减压作用水果和疏菜，如卷心菜、土豆、虾、火腿、玉米、西红柿等。
多了解一些化疗期间能吃香蕉吗及注意事项才能够帮助我们更好的度过化疗阶段，帮助我们更快更好的恢复自身的身体健康一定要对于这些小问题引起重视，避免给我们身体带来不必要的伤害，同时，一定要积极的配合好医生采取更有效的方法进行化疗。
香蕉什么时候吃最好？吃香蕉有哪些注意事项
香蕉是市场上最容易获得的水果之一，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿、减肥、解酒等功效。
香蕉什么时候吃最好？吃香蕉有哪些注意事项
香蕉什么时候吃最好？
空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
专家提醒，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全，建议饭后半小时到一小时左右食用，或者是下午四点钟的时候，此时，人体有少许饥饿感，吃香蕉可以补充糖，缓解饥饿，同时达到控制晚餐时食物的射入量，有利于减肥。一定要避免空腹吃香蕉。
吃香蕉注意事项：
香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
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