“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着社会的不断发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的吃完饭想拉肚子要注意什么呢？，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
一般我们都是每天一次大便的，这样可以保证身体中的废物、毒素随着粪便排出体内，让身体中的毒素变少，身体更加的健康。可是也有一些人的肠胃出现了问题，总是在吃完饭就想上厕所，常常会有吃完饭就有肚子疼的情况。那么，这种吃完饭就想上厕所是什么原因导致的呢？要注意些什么呢？
一般吃饭饭就想上厕所，应该是患有直肠炎、结肠炎等疾病，这时候需要注意一下几点：
1、维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。少量多餐可以减轻肠道负担，用少量多餐的方式补充营养摄入量。
2、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可一采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，比如辛辣食物、萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
3、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可一根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。
4.少吃多餐，避免过饱或过饥。
5.禁吃对溃疡面有刺激的过酸和过甜的食物，如辣椒，生葱，生蒜，浓缩果汁，咖啡，酒，浓茶等。
如果发现自己总是吃完饭就有上厕所的感觉，需要及时的就医，吃一些药来缓解症状。如果不予处理，往往就会导致身体变得非常的虚弱的。在治疗的同时，还需要注意上文中提到的五点内容，这样就可以让疾病好的更快一些。
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中午一吃完饭就拉肚子注意什么？
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有的人可能会有下列的情况，中午一吃完饭就拉肚子，很多朋友都会疑惑，为什么会这个样子？难道是我的肠胃出问题了吗？大家不用担心，这个情况其实是很常见的，这是轻度结肠紊乱的表现，这是一种功能性的疾病，呈慢性经过，大家不要听到病就开始胡乱猜想，这个病并不会对身体造成伤害，大家可以慢慢调理，不需要着急。当然如果你有饭后上厕所的习惯，这就是个人生活习性的问题了，因为你的肠胃形成条件反射，联系大家还是不要养成这个习惯，毕竟刚吃就拉饿得快。
腹泻(diarrhea)是临床上常见的症状，可因多种疾病而引起。正常人每天排便1次，排出粪便的量约200～400g。也有少数人每天虽排便2～3次，但粪便性状正常，则不能称为腹泻。腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类，前者是指腹泻呈急性发病，历时短暂，而后者一般是指腹泻超过2个月者。
由于腹泻的病因十分复杂，因此遇到腹泻的患者应根据其腹泻的特点及伴随的症状，尽早确立腹泻的类型，即患者是分泌性腹泻，还是高渗性腹泻、吸收不良性腹泻抑或胃肠运动功能障碍性腹泻；其次，还应判断患者是急性腹泻还是慢性腹泻，对指导治疗都至关重要。在治疗上应遵循以下原则。
1.如判断腹泻属分泌性腹泻，应尽早寻找引起分泌性腹泻的病因，而不能盲目使用地芬诺酯(苯乙哌啶)与洛哌丁胺等止泻剂，否则会加重病情。
2.如判断腹泻是因为肝脏、胆道或胰腺功能低下所致的吸收功能障碍时，除积极治疗原发病以外，可适当补充复合酶制剂，常用的有胰酶(得每通)、复方胰酶片4340(慷彼申)等，以增加蛋白质、脂肪和糖类的吸收，还可补充多种维生素及微量元素。
上文中提到怎么样调理吃完午饭就拉肚子的方法，如果大家饱受其折磨，不妨尝试一下，相信大家的情况一定会有所改善。至于拉肚子的朋友们，你们只要改掉这个习惯就行了，毕竟习惯这东西吃药什么的是治不了的。希望这些方法能够为大家带来帮助。
吃完饭就拉肚子怎么办呢？
因为饮食是为了满足身体新陈代谢的需要，所以我们就要注意定时的就餐，而且要注意营养摄取的均衡。但是有的人在吃饭了饭后，好像食物还没有经过很好的消化，就要大便，这样往往就会导致摄取的食物的营养不能很好的被身体吸收，长此以往，就会导致身体虚弱。那么，这种情况应该怎么治疗呢？
1、西药治疗：根据患者具体情况，如炎症明显时可短期使用抗生素，配合口服丽珠肠乐、得舒特等药物调节肠道功能。
2、中西药结合灌肠.
3、心理治疗：该病患者常有焦虑、忧郁、紧张、多疑等精神心理改变，严重者可予抗抑郁治疗。
4、其它治疗：
①营养饮食治疗：可予高营养、低脂、少渣易消化饮食，或嘱患者可予山药、白扁豆、苡米等煮粥，常食健脾养胃;
②高压氧治疗：对溃疡性结肠炎患者疗效尢佳。
5、调理：病人应适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合。
6、局部治疗：直肠粘膜水肿者，可用生理盐水、0.5-1%鞣酸、1：5000高锰酸钾溶液灌洗直肠。粘膜糜烂者，可涂以2%醋酸可的松溶液或10%硝酸银溶液。括约肌、肛提肌痉挛者，可将温橄榄油注入直肠内。直肠粘膜萎缩变干者，可每晚于直肠内注入0.5%薄荷油适量。临床上，用蜂蜜、芝麻油各50-100毫升和黄霉液50-100毫升，隔一天交替保留灌肠，每天2次，有很好的疗效。
如果最近一直都是吃晚饭后就拉肚子，那么就要考虑是不是患上了直肠炎，应该及时的看医生，确诊后，可以采取上述的办法来进行治疗。同时在饮食上也多加注意，在患病期间，最好是吃一些好消化的食物，比如小米粥等，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
吃完饭容易拉肚子怎么办呢？
有些人因为饮食不注意，经常吃一些辛辣、生冷的食物，三餐不定时等，导致了肠胃功能紊乱，总是有胃不舒服的症状，而且有的人还会在刚吃了饭后，就出现肚子疼的症状，甚至还会需要立即上厕所的情况。那么，这种症状应该怎么办呢？在平时应该怎么做才可以避免这种情况的发生呢？
治疗：
治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。
由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长，即使胃肠炎的致病菌已经明确，抗生素通常也不建议使用。但是，某些病原菌(如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等)感染或患者有旅行者腹泻，可使用抗生素。
对于病毒感染所致的胃肠炎，抗生素并无效果。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。
预防
1.不食不洁净的瓜果。
2.避免进食刺激性饮食。
3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。
当自己出现了饭后就要拉肚子的情况，这应该是患有肠胃炎了，要注意及时的治疗，在医生的指导下服用一些抗菌消炎的药物，同时要注意在平时好好的调理。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃不干净的瓜果，不要吃不新鲜的食物等，这样就可以减少这种疾病的发生。
吃完饭就拉肚子是怎么回事呢？
有的人面对美食经常是愁眉苦脸，因为美食虽好，自己也可以饱饱口福，但是吃了之后，就会出现肚子疼等不舒服的症状，就需要不停的上厕所，这些美食甚至都没有来得及消化，就直接排出了体外，食物的营养根本就不能在身体中存留。那么，这种症状是什么原因造成的呢？
1.病毒性肠炎
病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。在病毒性肠炎中，轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因，而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。
2.细菌性肠炎
细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见，其次为空肠弯曲菌和沙门菌。
3.真菌性肠炎
真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。真菌性肠炎以白色念珠菌引起的最多。
4.寄生虫性肠
寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。
5.饮食导致的肠炎
污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒，以及某些变态反应等都能引起肠炎。
6.抗生素导致的肠炎
滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。
溃疡型结肠炎的病因至今仍不明。基因因素可能具有一定地位。心理因素在疾病恶化中具有重要地位。目前认为炎性肠病的发病是外源物质引起宿主反应、基因和免疫影响三者相互作用的结果。
如果出现了饭后就要上厕所的情况，而且大便不成形，可能是上述的一些病因导致的，所以一旦发现自己有饭后拉肚子的情况，一定不要掉以轻心，要注意及时的看医生，以免病情加重。时间长了不但会有营养不良的情况出现，还会导致身体变得非常的虚弱。
中午吃完饭拉肚子怎么办
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"中午吃完饭拉肚子怎么办"，请您翻阅！
拉肚子是十分正常的现象，原因有很多种，比如说，饮食调理不当或者是吃了什么不应该吃的东西等等的多种原因。有一些对生活比较在乎小细节的人就会发现了，中午吃完饭之后会拉肚子是怎么回事？接下来就让我们一起进入中午吃完饭之后拉肚子的大世界里吧，请看以下的资料。
1、调整饮食结构，轻症患儿不需禁食，应停止高脂肪和难以消化食物。
2、继续鼓励母乳喂养，但每次喂养可考虑缩短哺乳时间，少食多餐。
3、人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，由少到多，由稀到稠;重症患儿应禁食6小时。但不要长时间禁食，且禁食期间要注意水分补充。
4、对脱水不严重，无呕吐或呕吐不剧烈的患儿，可口服补液。一旦脱水已纠正，避免高钠血症。对病情较重，有明显脱水及酸中毒者可用静脉补液。
5、如果宝宝已经习惯普通饮食，可选用稠粥、面条，并加些植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，也可喂果汁或水果食品。
6、在腹泻好转后，宝宝的饮食要逐渐恢复到平时饮食，原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。在能耐受正常饮食后，应提供其富有热卡和营养价值高的饮食，帮助孩子补偿生长发育，赶上正常生长。
如果宝宝是慢性腹泻，那么要调整饮食组成，变动不宜过快，除严重呕吐外，不应长期禁食;可用易于消化的奶制品，如酸奶、脱脂奶等，可有一定的辅助治疗效果。
中午吃完饭拉肚子，估计是很多人都非常的常见的一种现象。这很有可能是因为人们中午的伙食有问题，又或者是因为肠胃突然太过油腻引起身体的不舒服。所以人们平时要注意自己饮食的合理安排，不要挑食节食，要营养均衡摄入，保证身体健康。
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