俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着文化的进步，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？小编特别编辑了“怎样容易得厌食症呢？”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
厌食症是很可怕的，一旦患有了厌食症，就吃不下东西，严重的还会见到食物就会呕吐。让人从而消瘦，什么都吃不下身体也得不到营养，很快就会垮掉，这样是不行的。但是怎么样会容易得厌食症呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。
有些人认为厌食症和强迫症（obsession）有类似之处，最初，病人只是为了“减肥”而少吃少喝，渐渐却形成强迫观念，甚至不吃不喝，其后果即造成体重严重下降，患上厌食症。
厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。
如何治疗？
厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重，在心理医生的辅导下，也有可能康复。
值得注意的是，厌食症患者如果仍处于发育期，而器官又已受到损坏，可能在病情好转之后，功能还无法恢复正常，会影响到生理发育和成长。
患者是否能康复，也必须视病人的意志力而定，疗程则因人而异，从几个月到几年不等。最重要的是，要尽早治疗，不要等到病情很严重才上门找医生。
值得一提的是，许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症，而家人由于生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到发现问题时，往往病情已不轻。
以上就是为大家讲解的关于厌食症的文章了，各位要注意千万不要让自己患上厌食症，不然后果是很不好的，也不要因为减肥而节食，或者不吃东西，这些都很容易让自己患上这种病情的。
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厌食症早期有哪些反应呢？
有的人挑食现象比较严重，很多蔬菜水果都不愿意吃，时间长了，就会得厌食症。尤其是一些小孩子，还有一些热衷于减肥的小女孩，厌食症在这类人群中的发病率比较偏高。厌食症对于身体的伤害是非常大的，机体所摄入的营养本来就很少，容易导致体虚以及其他疾病的发生。今天小编就给大家说说厌食症反应都有哪些。
神经性厌食（AN）指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。
其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注，盲目追求苗条，体重显着减轻，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，如女性出现闭经。严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命，5%～15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。
AN患者长期处于饥饿状态，能量摄入不足而产生营养不良，导致机体出现各种功能障碍，其营养不良导致的躯体并发症累及到全身各个系统。症状的严重程度与营养状况密切相关。
常见症状有：畏寒，便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状，疲乏无力，眩晕、晕厥，心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花，停经（未口服避孕药）、性欲减低、不孕，睡眠质量下降、早醒。
厌食症对于人体的影响特别的大，患者如果发现自己的病情更加的严重的时候，一定要及时的去医院就诊，平时要改善自己的饮食习惯，多吃一些蔬菜类的食物，平时注意饮水，不要抽烟或者饮酒，心理上也不要产生对某些食物产生排斥的情绪，如果自己一个人吃饭的时候没有胃口，就约朋友一起来吃饭，这样自己也会吃的多一些。
为什么会有中度厌食症呢？
如果人得厌食症的话会影响到身体的营养吸收，这样也就会影响到身体健康，厌食症在小孩当中还是比较高发的一种病，而且如果长此以往的话会导致发育问题，对孩子是很不利的，有些女性朋友为了减肥可能也会长期不吃东西，那么这样就会引起厌食症，到底是什么原因造成的？下面就来具体的了解一下。
1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。
2、胃肠道疾病：如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
3、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。
4、缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
5、消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。
6、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。
7、家长长期强迫进食的恶果。这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。
关于厌食症的病因还是有很多的，所以建议平时一定要养成比较好的饮食习惯，这样才能够让你避免这种疾病，另外就是千万不要因为情绪化而引起不吃饭等现象，平时在养育孩子的过程中也不要因为太溺爱孩子而让他们随心所欲的不吃饭。
厌食症初期的症状？
厌食症，顾名思义，就是不想吃东西。主要是指自己通过节食等方法故意造成体重低于正常标准的进食障碍，属于一种精神领域的生理障碍。它的主要特征是盲目的追求身材苗条，保持体形，而造成营养不良，内分泌失调等症状。那么，厌食症初期有哪些症状呢？下面让我们一起来了解一下吧！
1.心理和行为障碍
主要包括追求病理性苗条和多种认知歪曲症状。AN患者并非真正厌食，而是为了达到所谓的“苗条”而忍饥挨饿，其食欲一直存在。患者为控制体重、保持苗条的体形而开始节食或减肥。常见的方法有限制进食，为限制每日热量，通常吃得很少；还有进食后抠吐或呕吐，进行过度体育锻炼，滥用泻药、减肥药等。AN患者存在对自身体像认知歪曲，过度关注自己的体型和体重，尽管与多数人一样，甚至非常消瘦，仍坚持认为自己非常肥胖。AN患者对自身胃肠刺激、躯体感受的认知也表现出异常，否认饥饿，否认疲劳感；对自身的情绪状态如愤怒和压抑亦缺乏正确的认识。否认病情是该症的另一个显着特征，患者拒绝求医和治疗，常常由家属发现其消瘦、进食甚少、腹部不适、长期便秘、闭经等问题而带其到医院就诊。
此外，AN可伴有抑郁心境、情绪不稳定、社交退缩、易激惹、失眠、性兴趣减退或缺乏、强迫症状。还可表现为过分关注在公共场合进食，常有无能感，过度限制自己主动的情感表达。10%～20%的AN患者承认有窃食行为；30%～50%的患者有发作性贪食。
2.生理障碍
AN患者长期处于饥饿状态，能量摄入不足而产生营养不良，导致机体出现各种功能障碍，其营养不良导致的躯体并发症累及到全身各个系统。症状的严重程度与营养状况密切相关。常见症状有：畏寒，便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状，疲乏无力，眩晕、晕厥，心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花，停经（未口服避孕药）、性欲减低、不孕，睡眠质量下降、早醒。
以上就是专家对于厌食症初期症状的知识总结，希望有这种现象的广大朋友能够依据以上的建议，调理好自己的生活作息。注意平时的饮食习惯，多食用清淡的为主，保持一个愉悦的心情。
厌食症初期如何检查？
厌食症，相信大家现在听起来有些陌生，但是对于我来说却是一点也不陌生。在我还上小学的时候，就因为电视里一个真实的厌食症案例，被严肃的教育一下。很多女生为了更快速更有效的减肥，采取极端的绝食手法。今天，我就来跟大家分析一下怎样判断前期厌食症患者。
1.心理和行为障碍
主要包括追求病理性苗条和多种认知歪曲症状。
厌食症患者并非真正厌食，而是为了达到所谓的“苗条”而忍饥挨饿，其食欲一直存在。患者为控制体重、保持苗条的体形而开始节食或减肥。常见的方法有限制进食，为限制每日热量，通常吃得很少;还有进食后抠吐或呕吐，进行过度体育锻炼，滥用泻药、减肥药等。
厌食症患者存在对自身体像认知歪曲，过度关注自己的体型和体重，尽管与多数人一样，甚至非常消瘦，仍坚持认为自己非常肥胖。AN患者对自身胃肠刺激、躯体感受的认知也表现出异常，否认饥饿，否认疲劳感;对自身的情绪状态如愤怒和压抑亦缺乏正确的认识。否认病情是该症的另一个显着特征，患者拒绝求医和治疗，常常由家属发现其消瘦、进食甚少、腹部不适、长期便秘、闭经等问题而带其到医院就诊。
2.生理障碍
常见症状有：畏寒，便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状，疲乏无力，眩晕、晕厥，心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花，停经(未口服避孕药)、性欲减低、不孕，睡眠质量下降、早醒。
通过上面的了解后，相信大家对于厌食症患者的前期症状已经有了很深刻的了解。我希望如果大家身边有类似症状的朋友，请一定要注意到他的状态以及言行举止，快速的帮助他们走出这个误区，及时的挽救他们生命的健康。大家要积极的正确的减肥，从心里上走出这个误区并重新找科学的方法。
小儿厌食症怎么调理？
小儿厌食症是现在很多宝宝常见的一个疾病，三很多的家长朋友都特别的担心，现在儿童厌食偏食发病率是越来越高已经高达40%了，主要是发生在生长发育旺盛的时期，主要是发生在幼儿时期和青春期，严重的影响孩子身体的发育，那么孩子出现厌食症要怎么调理呢？下面教大家对于小儿厌食症的三个妙招。
1、生活调理
注意生活规律化，培养良好的饮食习惯，饮食要定时，纠正偏食。多做户外活动，加强体格锻炼。
2、饮食调理
对患儿投其所好，转换食物品种以醒胃气，待开胃后才按需补充，避免进食太多零食，酸、腻、甜、浊及生冷之品不可进食。
3、精神调理
家长禁止采取强迫手段，不能哄骗、打骂孩子迫使患儿进食，应避免在进餐时管教孩子，防止产生逆反心理和不良刺激而加重厌食。同时应避免过度劳累，精神过度紧张，而影响食欲和食量。
临床上的治疗方法是心理治疗
首先要改善患者的认知，建立正确的审美观，使其正确理解健康体魄的概念以及标准体重和身材苗条的意义。只有对自己的身体状况有一个客观认识，从而克服厌食行为，才能达到恢复体重的目的。对由于环境改变引起的厌食。应多关心病人，及时调整其情绪，而对因生理因素引起的厌食，首先应帮助家长树立正确认识，并对其进行教育。
综合上述说文章内容通过介绍了对付小儿厌食症的妙招来告诉大家厌食症该怎么办这个问题，孩子出现厌食症的现象，家长朋友一定不要强迫孩子吃东西，应该耐心的鼓励并引导宝宝饮食，为孩子合理的搭配营养，养成一个好的饮食习惯，让孩子健康成长。
厌食症的危害是什么？
很多小儿在平时都会有不同程度的厌食，有时候是由于在餐前的时候吃了过多的零食，也有一些小孩是由于缺乏某些元素而引起的厌食。长时间的厌食，对于小儿的健康是非常不利的。最好是能够及时的采取一些方法来进行治疗。下面我们一起来了解小儿厌食症的对孩子的一些危害。
1、碳水化合物进食过少对身体的危害
碳水化合物进食过少会导致口渴、食欲不振、恶心、疲乏无力、头晕头痛、心烦、嗜睡、尿床、口臭、皮肤干燥、缺乏弹性血压下降、全身疼痛。
2、蛋白质摄入不足对身体的危害
当蛋白质摄入不足特别是优质蛋白摄入不足时小儿出现活动减少精神倦怠肌肉逐渐柔软无力形体消瘦食欲减退生长发育迟缓对疾病抵抗力下降而很容易患各种感染疾病智力发育亦受影响严重者还可患“蛋白缺乏综合征”而出水肿、贫血、毛发脱落及皮色发红等严重症状。
3、脂肪摄入不足对身体的危害
（1）膳食脂肪缺乏可以导致是脂溶性维生素的缺乏众所周知，维生素是维持生命的要素。然而如维生素A、D、E、K等重要的营养素，它们只有溶于脂肪中方可被吸收，比如，胡萝卜含有丰富的维生素A，若膳食中脂肪的提供量少于摄入能量的10％时，胡萝卜素就难以被吸收，这就是烹调胡萝卜时要多放油或肉的缘故。
（2）膳食脂肪缺乏可以导致人体必需脂肪酸的缺乏最终会出现各种生理障碍。脂肪，化学名称叫甘油三脂，它是人体的重要组成部分，主要来源于膳食，在某些情况下也可由糖类和蛋白质转变而成。脂肪的构成单位是脂肪酸。食物脂肪中，最重要的不饱和脂肪酸有油酸、亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。其中亚油酸和花生四烯酸等在人体中不能合成，必须从每天的膳食中摄入，故又称必需脂肪酸，如果缺了它，就会出现各种生理障碍。
（3）脂肪对人体起着保护作用人体内一部分脂肪是用来作为人体的保护层和填充衬垫的，它像减震器一样，保护和固定一些重要器官免受机械摩擦和移位。在髓鞘神经纤维周围的脂肪具有绝缘作用，协助神经脉冲的传导。手掌、足掌、臀部都有脂肪作衬垫，使这些部位更好地承受压力。脂肪还是热的不良导体，皮下贮存充裕脂肪，阻碍体表散热，有助于抵御寒冷。皮下脂肪可使身体出现柔和的曲线。
（4）食欲减退，脂肪有利于提高食品的香气和味道用油炸食品或炒菜甚至凉拌菜，也要浇上油，这样才能提高菜肴的风味。食品中产生香味的一些芳香物质，大多是脂溶性的。只有加入了油脂，这些香气才能保持。另外，脂肪能刺激唾液的分泌，使人未食而先垂涎三尺，可增加食欲。如果脂肪摄入不足可以导致食欲减退。
因此在平时当发现小儿长时间的厌食的时候，最好是能够及时的带孩子去医院进行检查，如果发现是由于身体里面缺少某些元素引起的，则应该及时的补充，尽量在饭前的时候不要给孩子吃太多的零食，平时养成这种健康的饮食习惯。
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